25/08/2025
📣[Protein thực vật] Đạm Thực Vật – Trợ Thủ “Giữ Dáng” Từ Thiên Nhiên 🌱
Không chỉ là lựa chọn lành mạnh cho cơ thể, đạm thực vật còn được đánh giá cao trong việc hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Các nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn đa dạng nguồn đạm từ thực vật có thể tăng hiệu quả chuyển hóa và góp phần duy trì vóc dáng.
✅ Hỗ trợ tập luyện và tăng cơ bắp: Khẩu phần giàu đạm thực vật giúp nâng cao hiệu quả luyện tập kháng lực, góp phần tăng cường cơ bắp và sức mạnh (1)
✅ Cải thiện chuyển hóa sau ăn: Protein từ thực vật hỗ trợ cân bằng năng lượng và kiểm soát trọng lượng hiệu quả sau mỗi bữa ăn, thông qua quá trình tiêu hao năng lượng, điều hòa đường huyết, insulin và lipid máu (2)
✅ Tăng cường sinh nhiệt và chuyển hóa: Nguồn đạm này còn góp phần thúc đẩy quá trình sinh nhiệt và đốt calo, giúp giữ dáng bền vững (3)
👉 Một chế độ ăn giàu đạm thực vật với các loại đậu, hạt, rong biển, ngũ cốc nguyên hạt… chính là bước đầu cho hành trình khỏe đẹp mỗi ngày.
🛒Mua hàng trực tiếp tại cty ở Úc đươc trải nghiệm tất cả các sản phẩm với 90 ngày dùng và được trả lại sản phẩm mua nếu không hài lòng với 💯% bằng tiền mua sản phẩm đó hoặc đổi sản phẩm khác. Đăng ký miễn phí để mua sản phẩm trải nghiệm tại link bên dưới;
👉 @🇦🇺 🌐: www.amway.com.au/r/ljm6
—------------------------------
📍Nguồn:
(1) Sports Medicine - High-Protein Plant-Based Diet Versus a Protein-Matched Omnivorous Diet to Support Resistance Training Adaptations
(2) WILEY-Food Science & Nutrition - Animal and Plant-Based Proteins Have Different Postprandial Effects on Energy Expenditure, Glycemia, Insulinemia, and Lipemia
(3) American Journal of Clinical Nutrition - Protein Choices Targeting Thermogenesis and Metabolism