Super Seniors Community

29/10/2025

Zapraszam do posluchania audycji, dzisiaj odrobinka Polskiej historii 🙂

280 mini-program dla polskich seniorów. W dzisiejszej audycji o trzeciej żonie Władysława Jagiełły, Elżbiecie Granowskiej.

25/10/2025

Prof. Grażyna Cichosz – o jedzeniu, które naprawdę służy zdrowiu

Prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz, specjalistka od żywienia i technologii żywności, od lat pomaga zrozumieć, jak dbać o zdrowie przez codzienne posiłki. Zwraca uwagę, że wiele osób w starszym wieku ma niedobory białka, witamin i minerałów, które są niezbędne do zachowania siły, odporności i dobrej kondycji.

Profesor podkreśla, że zdrowe odżywianie nie polega na wyrzekaniu się jedzenia, lecz na sięganiu po naturalne, wartościowe produkty – jajka, nabiał, mięso, ryby i tłuszcze w umiarkowanych ilościach. To proste zmiany, które mają realny wpływ na samopoczucie i energię każdego dnia.

📺 W wywiadzie, do którego link znajdziesz poniżej, prof. Cichosz dzieli się swoją wiedzą i sercem – warto posłuchać.

Prof. dr hab. inż. Grażyna Cichosz – technolog żywności i specjalista bezpieczeństwa zdrowotnego żywności i żywienia. Wieloletni wykładowca na Uniwersytecie ...

24/10/2025

Poetyckie popołudnie z Krystyną Parzybok-Lasocińską 🌷

W środę, 22 października, w polskim The Polish Club odbyło się niezwykłe spotkanie zorganizowane przez Koło Miłośników Poezji. Miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w tym wydarzeniu, na które zabrałam jedną z moich ulubionych seniorek 💕

Pani Krystyna Parzybok-Lasocińska opowiadała o swojej poetyckiej przygodzie – o latach twórczości, o podróżach przez kontynenty i o ludziach, których spotkała na swojej życiowej drodze.
Jej słowa były pełne ciepła, refleksji i pięknej mądrości życiowej.

Jak powiedziała Pani Krystyna:
„Dobre wspomnienia są jak lekarstwo na złe chwile.”

To było naprawdę inspirujące popołudnie, które na długo pozostanie w pamięci.

Fot. Ryszard Federowicz


_______
On Wednesday, October 22, at the Polish Club, a special poetry afternoon took place, organized by the Circle of Poetry Lovers. I had the great pleasure of attending the event together with my favorite senior.

Krystyna Parzybok-Lasocińska spoke about her poetic journey — her years of writing, her travels across continents, and the people she met along the way. Her words were filled with warmth, reflection, and profound life wisdom.

As Mrs. Krystyna beautifully said:
"Good memories are like medicine for bad times."

It was a truly inspiring afternoon that will remain in memory for a long time.

23/10/2025

Dla tych, którzy lubią spacery 🙂

Siostry zapraszają serdecznie na kolejny spacer
"z Bogiem po Brisbane" 📖🚶‍♀️🚶🏃‍♂️
jak zawsze połączony z rozważaniem Słowa Bożego i miłym spotkaniem w urokliwym zakątku naszego miasta.
Najbliższe spotkanie w tą sobotę, 25. 10, o godz. 11.00 przy przystani promowej UQ St Lucia, Sir William Macgregor Dr, St Lucia QLD 4067

15/10/2025

Był to dzień utkany z magii, ciszy i zapachu kwiatów…

Zorganizowana wyprawa do Crystal Castle okazała się nie tylko podróżą w przestrzeni, ale i w głąb siebie. Wśród bujnych ogrodów Shambhala Gardens, pośród olbrzymich kryształów i szepczących drzew, zanurzyliśmy się w spokój, który trudno opisać słowami. 💎

Towarzyszył nam domowy chlebek gryczany i delikatne racuszki przygotowane z miłością przez panią Ada Ania – smaki, które dopełniły całości tej duchowej uczty. 🍞🥞

Wdzięczność wypełnia serce – dla cudownej Kasi, która z troską i uważnością otaczała naszych uczestników, i dla pana Rogera – kierowcy, który nie tylko bezpiecznie nas prowadził, ale i zabrał na koniec ku wodospadowi Minyon Falls, gdzie woda spływa jak poezja po skalnych ścianach...

To był dzień, który zapisał się w naszych wspomnieniach złotymi literami.
Dzień pełen czułości, piękna i ciszy, która mówi więcej niż tysiąc słów.

Dziękuję wszystkim, którzy byli częścią tej podróży.


_____
A day woven with magic, silence, and the scent of flowers... ✨🌿
Our journey to Crystal Castle was more than a trip — it was a quiet walk inward. Among ancient trees and towering crystals of Shambhala Gardens, we touched something deep and still. 🌸💎
With homemade treats, kind souls, and the poetry of Minyon Falls to close the day, this experience will linger in our hearts for a long time.
Grateful beyond words.

15/10/2025

Zachwycające ogrody Crystal Castle i Shambhala Gardens oczarowały nas do łez.
Magia natury, zapachów i duchowej energii – prawdziwa uczta dla duszy i zmysłów. 🌸💫
Czuliśmy się, jakby czas na chwilę się zatrzymał…


____
The breathtaking Crystal Castle and Shambhala Gardens moved us to tears.
A magical blend of nature’s wonders, enchanting scents, and deep spiritual renewal. 🌸💫
It truly felt like time stood still...

14/10/2025

Zobaczcie co się dzieje w Brisbane! Zapowiada się wspaniały koncert ♥️

P.S. Na dole strony można posłuchać utworów pianisty ♥️

Queensland Conservatorium • 16 November

14/10/2025

Mówi się, że pewien król miał cztery żony...
Szaleńczo kochał czwartą i robił wszystko, by ją uszczęśliwić.
Trzecią również darzył uczuciem, ale czuł, że pewnego dnia może go opuścić dla innego mężczyzny.
Druga była tą, do której zwracał się w trudnych chwilach. Zawsze go słuchała i była przy nim w czasie prób.
Ale pierwszą... zaniedbywał, nie poświęcał jej uwagi ani praw, mimo że kochała go głęboko i odgrywała kluczową rolę w stabilności jego królestwa.
Kiedy król ciężko zachorował i poczuł, że śmierć się zbliża, pomyślał:
„Mam cztery żony... i nie chcę iść do grobu sam.”
Zapytał więc swoją czwartą żonę:
— Kochałem cię bardziej niż wszystkie inne, spełniłem wszystkie twoje pragnienia... Czy chcesz pójść ze mną, by dotrzymać mi towarzystwa w grobie?
Odpowiedziała:
— Niemożliwe.
I odeszła bez najmniejszego współczucia.
Wezwał swoją trzecią żonę:
— Kochałem cię przez całe życie... Czy pójdziesz ze mną do grobu?
Odpowiedziała:
— Oczywiście, że nie! Życie jest piękne... A po twojej śmierci wyjdę za innego.
Następnie wezwał drugą:
— Zawsze zwracałem się do ciebie w smutku, tyle dla mnie poświęciłaś... Czy pójdziesz ze mną?
Odpowiedziała łagodnie:
— Przykro mi... Nie mogę spełnić tego życzenia. Mogę cię jedynie odprowadzić do grobu.
Król był głęboko zasmucony niewdzięcznością tych, które tak bardzo kochał.
Wtedy usłyszał głos, słaby, ale szczery, dochodzący z daleka:
— Ja pójdę z tobą do grobu... Będę z tobą, gdziekolwiek pójdziesz.
Król podniósł wzrok i zobaczył swoją pierwszą żonę, kruchą, zaniedbaną, chorą, osłabioną przez lata porzucenia.
Wtedy gorzko pożałował, że nie uhonorował jej za życia, i powiedział z wyrzutami sumienia:
— To ciebie powinienem był cenić bardziej niż wszystkie inne... Gdyby czas mógł się cofnąć, byłabyś moim najcenniejszym skarbem.
Prawda?
Drodzy przyjaciele, wszyscy mamy cztery żony w tym życiu:
Czwarta: ciało.
Bez względu na to, jak bardzo o nie dbamy, opuszcza nas zaraz po naszej śmierci.
Trzecia: dobra i posiadłości.
Przechodzą na innych, gdy opuszczamy ten świat.
Druga: rodzina i przyjaciele.
Bez względu na ich uczucia, mogą nas jedynie odprowadzić do grobu.
Pierwsza: dobre uczynki.
Często zaniedbywane na rzecz przyjemności, pieniędzy i relacji, to one jedyne pozostają z nami... aż po zaświaty.

10/10/2025

Zapraszam do posłuchania audycji 🙂

278 mini-program dla polskich seniorów. W dzisiejszej audycji mowa o aptece z parapetu czyli o aloesie oraz o Borach Tucholskich i legendach z tego regionu Polski, część 2.

05/10/2025

Zaproszenie na wycieczkę do Crystal Castle

Serdecznie zapraszam wszystkich na wyjątkową wycieczkę do Crystal Castle – miejsca pełnego magii, piękna i spokoju.
Zapisy oraz szczegóły tradycyjnie u Eywa Dob – tel. 0481-333-073.

W czasie podróży umilimy Wam czas pysznym poczęstunkiem:
🍓 racuszki z owocami oraz
🫓 wytrawne naleśniki – coś dla smakoszy!

Do zobaczenia! 🌿✨
________________

🇬🇧 Trip Invitation to Crystal Castle

You're warmly invited to a unique journey to the Crystal Castle – a place of beauty, peace, and a touch of magic.
To register or learn more, please contact Eywa Dob at 0481 333 073.

During the trip, we'll treat you to a delicious homemade snack:
🍓 Fruit fritters and
🫓 Savoury crepes – something for the food lovers!

Looking forward to seeing you there! 🌿✨