Amorpropio - Alimenta tu autoestima

Amorpropio - Alimenta tu autoestima
YouTube: Alimenta tu autoestima
Spotify: Alimenta tu autoestima
Psicología C

20/01/2026

El dolor es incalculable, el daño es gigante (de por vida) y aún así , escucho personas decir que "son cosas de niños o de adolescentes". Padres de familia, profesores y otros adultos quedarse callados y no hacer nada.

Que dolor ver ésto. Enseguida me transporte a mi época de colegio ❤️‍🩹 ese momento en qué sonaba la campana y tocaba salir y montarse en el bus de regreso a casa.

Ese momento era dulce y amargo. Sentía alivio por qué ya finalizaba la jornada escolar pero un miedo enorme de montarme en la Ruta #3 por qué en ese mismo bus iban varios de mis Bullies (7 y/o 8 estudiantes ).

Ver esto me hizo sentir tantas cosas y recordar tantos casos que acompaño que quise compartirlo con ustedes.

Veo el vídeo nuevamente y pienso que todo hubiera Sido diferente en esta escena si una de las niñas sentadas adelante (espectadora) hubiera hecho algo o dicho algo.

Los espectadores deben ser activos para parar el bullying y no pasivos por qué lo perpetúan.
La víctima en muchas ocasiones es incapaz de hablar o actuar. Se paraliza cómo en este ejemplo.
Y no, no es débil. Simplemente se siente sola e indefensa.

Hagamos las cosas diferentes por nosotros y por nuestros niños. No seamos indiferentes.

18/01/2026
Estas dos últimas semanas de octubre  fue dura en cuanto a las personas que pude acompañar, atender y escuchar. Los caso...
02/11/2025

Estas dos últimas semanas de octubre fue dura en cuanto a las personas que pude acompañar, atender y escuchar. Los casos nuevos que llegaron a mi y los casos que sigo acompañando.

- Quizás tuviste una casa, una familia, un plato de comida y donde dormir, pero no tuviste un hogar.

El jueves en la tarde al finalizar mi jornada anoté ésto en mi cuaderno.

Que importante son las bases que tengamos, los primeros pilotes o cimientos de nuestra vida.
Esos primeros años, nuestros primeros recuerdos y experiencias.

Encontrar ese hogar, ese lugar seguro creo que es lo más importante.

Quizás tú no lo encontráste en tu casa, quizás no fue tu padre o tu madre, quizás tampoco fue el colegio , tampoco fue tu maestra, pero aún así no te rindas. Aún puedes buscarlo.
Quizás ese lugar seguro sea hoy ese consultorio o ese espacio (online) donde puedes ser tú, expresar tus emociones, sentimientos. Donde puedes ser tú sin máscaras, sin armaduras. Donde te permites llorar.
Al encontrar ese lugar seguro puedes entender que tú también puedes ser tú propio lugar seguro.
Que ese abrazo que algún día te faltó, tu puedes dártelo.

Cuando lo encuentres sentirás diferente 🤍

Hay días donde podemos sentir que no podemos más.Hay días donde los pensamientos intrusivos son más fuertes que nosotros...
11/09/2025

Hay días donde podemos sentir que no podemos más.
Hay días donde los pensamientos intrusivos son más fuertes que nosotros.
Hay días donde físicamente el cuerpo no da ni para levantarse.

Pero no es el final...
No estás solo ❤️‍🩹

Recordar que no estamos solos nos sostiene y nos ayuda a transitar.

Todos en algún momento necesitamos ser escuchados.
No tengamos miedo a buscar ayuda.

No estás sólo, aquí estoy 🤍

Poder hablar en un espacio seguro ayuda a sanar. ❤️‍🩹
29/06/2025

Poder hablar en un espacio seguro ayuda a sanar. ❤️‍🩹

Si, lo sé es, bastante complejo abordar este tema en terapia. Pero es importante y liberador trabajar la relación con la...
01/06/2025

Si, lo sé es, bastante complejo abordar este tema en terapia. Pero es importante y liberador trabajar la relación con la madre.
Para entendernos, para sanar, para maternarnos a nosotr@s mismas. Ayuda también a conectar y a prepararnos para criar de manera consciente y amorosa a nuestros hijos ❤️

Si es doloroso llegar a esos lugares pero no hablar duele más.

Aquí estoy en sala de esperar esperando mi turno y si, tengo MIEDO, bastante miedo, entonces se asoma la ansiedad y sien...
30/05/2025

Aquí estoy en sala de esperar esperando mi turno y si, tengo MIEDO, bastante miedo, entonces se asoma la ansiedad y siento ganas de vomitar y un hueco en el estómago.
Entonces me dicen que el tipo de sedación es diferente al que yo pensaba y que yo había visto que utilizaban en la colonoscopia.
Siento mucho frío y empiezo a temblar.
Que sensación tan fea y peor al estar sola.
Porque mi hermana está en otra sala de espera y no puede estar aquí conmigo.
Solo puedo escribir esto y chatear en WhatsApp con esas personitas importantes que me ayudan a calmar.

Address

Lima, VIC

Telephone

+51921790630

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amorpropio - Alimenta tu autoestima posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Amorpropio - Alimenta tu autoestima:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram