13/11/2025
這位來自農場的個案因為疼痛困擾專程來市區找我，主訴在蹲下與前彎動作時出現腰偏下部區域感到疼痛。
經動作評估（Functional Movement Assessment）與觸診檢測發現，其腰椎L4-L5節旋轉角度活動受限，並伴隨腰方肌與豎脊肌過度緊張、骨盆前傾失衡。
在進行筋膜放鬆（Myofascial Release）與深層組織調整（Deep Tissue Therapy）後，肌肉張力獲得釋放，腰椎活動度明顯改善。
處理後再以核心穩定訓練與骨盆對位修正進行強化，疼痛完全緩解。
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👨⚕️ Allen Wang｜專業筋膜平衡術
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