25/09/2025
Boyun ağrısı sadəcə narahatlıq deyil – bu, bədənin siqnalıdır! 🩺
📍 Uzun müddət kompüter qarşısında oturmaq, düzgün yastıq və yataq seçməmək, stress və hətta soyuqdəymə belə boyun nahiyəsində əzələlərin gərginləşməsinə və ağrılara səbəb ola bilər.
🌀 Əlamətlərə diqqət et:
• Boyunu çevirməkdə çətinlik
• Çiyin və qola yayılan ağrı
• Baş ağrısı və ya başgicəllənmə
• Əllərdə keylik və zəiflik
Bu əlamətlər sadə əzələ spazmından tutmuş onurğa disklərində problemlərə qədər müxtəlif səbəblərlə bağlı ola bilər.
✅ Müalicə zamanı məqsəd: ağrının əsas səbəbini tapmaq, əzələləri rahatlaşdırmaq, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və normal hərəkəti bərpa etməkdir. Vaxtında müraciət etsən, çox qısa zamanda ağrısız və rahat həyata qayıtmaq mümkündür.
💆♂️ Boyun ağrısı səni gündəlik həyatından uzaqlaşdırmasın – sağlamlığın üçün addım at!
📍 Müayinə və müalicə üçün qeydiyyat:+99450 711 00 77
