Mind Therapy

Mind Therapy 📖Клинический психолог и психотеропевт специализируюший в позитивной и когнитивно-бихевиоральной психологии.

В Muğam Centre состоялся концерт известного композитора и пианиста этно-джаза Этибара Асадли🥰И это было больше, чем прос...
18/03/2026

В Muğam Centre состоялся концерт известного композитора и пианиста этно-джаза Этибара Асадли🥰
И это было больше, чем просто музыка.
Это было про состояние. Про глубину. Про диалог без слов.
Каждая нота словно рассказывала свою историю,
каждое звучание клавиш — как прикосновение к чему-то очень личному внутри.
Атмосфера зала согревала сердце,
а сам концерт прошёл красиво, живо, с настоящим контактом с публикой.
И в этом было столько искренности, что невозможно было остаться равнодушной.
Этибар заставляет музыку жить,
а тебя — слушать сердцем.
Рядом со мной была моя молодая приятельница —
мы вместе смеялись, удивлялись, наслаждались этим вечером.
Делить такие моменты — особое удовольствие.
Я люблю такие вечера — когда ты вроде бы среди людей,
но одновременно встречаешься с собой.
Ушли с концерта с лёгкостью на душе и улыбкой на лице.
Такие моменты наполняют и напоминают,
как важно иногда просто остановиться и почувствовать.
Спасибо музыке и этим чудесным мгновениям🫠😍

В Courtyard by Marriott прошла тёплая встреча Business Women, организованная компанией Vertera. Идея бренда: улучшать зд...
10/03/2026

В Courtyard by Marriott прошла тёплая встреча Business Women, организованная компанией Vertera. Идея бренда: улучшать здоровье и качество жизни людей, используя природные свойства морских водорослей и биотехнологии их переработки.
Атмосфера поддержки, красивых разговоров и вдохновляющих женщин🥰😍

Спасибо дорогой Севиндж ханым за приглашение на ифтар и за этот душевный вечер🫠 Когда собираются сильные и осознанные женщины — рождаются новые идеи и энергия💫💥

Иногда вечеру достаточно одного — музыки, которая говорит с душой.Сегодня в Кирхе был настоящий праздник вальсов:Чайковс...
06/03/2026

Иногда вечеру достаточно одного — музыки, которая говорит с душой.
Сегодня в Кирхе был настоящий праздник вальсов:
Чайковский, Штраус, Шостакович…
Музыка кружилась в воздухе, как лёгкое дыхание времени, и на несколько часов мир стал тише, глубже и красивее.
Люблю такие вечера — когда классика напоминает, что у души есть свой ритм.

Встречи, которые остаются внутри надолго.Живой разговор с режиссёром, сценаристом и исполнителем главной роли фильма «Ап...
10/02/2026

Встречи, которые остаются внутри надолго.
Живой разговор с режиссёром, сценаристом и исполнителем главной роли фильма «Апатия 2» — Хикметом Рагимовым🫠
Тонко, честно, без упрощений — о человеке, боли, выборе и тишине внутри.
Спасибо Фидан х (психолог) и Конюль х (TƏBİB) за прекрасную организацию этой встречи в тёплой атмосфере ресторана Park Line.
Просмотр фильма вместе с психиатрами и психологами превратился не просто в киносеанс, а в глубокий профессиональный и человеческий диалог.
Когда искусство и психология говорят на одном языке — рождается смысл.😇

04/02/2026

Завтрак психологов и психиатров ☕
Живой контакт, смех и чувства.
Получила это видео — и стало тепло.
За это люблю свою профессию🥰

Лекция в офисе Bravo про баланс между работой и личной жизнью получилась именно такой, какой и должна быть — честной, жи...
01/02/2026

Лекция в офисе Bravo про баланс между работой и личной жизнью получилась именно такой, какой и должна быть — честной, живой и очень вовлечённой🥰🫠

Говорили о том, как не выгорать, когда темп высокий, задачи нескончаемые, а «потом отдохну» всё время откладывается.

Много вопросов, узнавания себя, улыбок и тихих «это про меня».
Особенно ценно — видеть, как люди начинают разрешать себе не только быть эффективными сотрудниками, но и живыми людьми со своими чувствами, границами и потребностями.
Баланс — это не идеальный график. Это контакт с собой.
Спасибо команде Bravo за открытость, доверие и атмосферу 🥰
Было по-настоящему тепло и по делу😉

❤️

Была с молодой подругой в филармонии — вечер классической музыки, Моцарт 🎻И вдруг поймала себя на простой мысли: возраст...
26/01/2026

Была с молодой подругой в филармонии — вечер классической музыки, Моцарт 🎻
И вдруг поймала себя на простой мысли: возраст — это не цифры, а глубина восприятия.
Она слушала — широко раскрытыми глазами.
Я — всем прожитым, пережитым, выстраданным и любимым.
Моцарт удивителен тем, что соединяет поколения:
в нём одновременно лёгкость юности и мудрость вечности.
Мы вышли после концерта разными — и в то же время очень созвучными.
Люблю такие вечера.
Когда музыка стирает «сколько тебе лет»
и оставляет только одно — что ты чувствуешь🥰

Сегодняшний завтрак получился не просто вкусным, а по-настоящему профессионально вкусным ☕️Когда за одним столом собираю...
25/01/2026

Сегодняшний завтрак получился не просто вкусным, а по-настоящему профессионально вкусным ☕️
Когда за одним столом собираются психиатры и психологи — разговоры автоматически становятся глубже, честнее и… веселее.
Отдельная благодарность организаторам — Низамовой Фидан, психологу и автору игры, и Конюль ханым .
Авторская игра Фидан x «Проекция» — это было одновременно легко, смело, познавательно и очень живо. Про себя, про других и про то, как мы смотрим на мир.
Было много смеха, инсайтов и того редкого чувства профессионального единения, ради которого такие встречи и нужны.

Спасибо каждому участнику за атмосферу, открытость и тепло. Такие завтраки хочется повторять



Это не просто архитектура.Это — память.Воронка. Как след от взрыва.Такие остаются не только в земле — в людях тоже.Бомбы...
16/01/2026

Это не просто архитектура.
Это — память.
Воронка.
Как след от взрыва.
Такие остаются не только в земле — в людях тоже.
Бомбы падали на живые кварталы.
На дома, где люди спали.
Где дети не успели вырасти.
И посередине — дерево.
Оно растёт там, где должна была остаться пустота.
Растёт не назло — а вопреки.
Мне всегда важно смотреть на такие места молча.
Без громких слов, без пафоса.
Потому что настоящая память — она тихая.
И, пожалуй, в этом дереве больше надежды,
чем во всех наших обещаниях «никогда больше»...

Гуляла по Гяндже — городу, в котором я родилась.Рядом была  она,  тоже из Гянджи,  подруга  не по возрасту, а по ощущени...
13/01/2026

Гуляла по Гяндже — городу, в котором я родилась.
Рядом была она, тоже из Гянджи, подруга не по возрасту, а по ощущению жизни🧚‍♀️
Мы шли по знакомым улицам.
Тем, где память идёт впереди тебя на пару шагов.
Делали фотографии — не чтобы доказать, а чтобы сохранить.
Пили кофе в Le Jardin — вкус был сегодняшним, а мысли уходили далеко назад.
Возраст меняет не шаг, а взгляд.
Я смотрю на Гянджу уже не глазами девочки и не глазами молодой женщины.
Я смотрю из точки «я была — я есть — и мне есть что вспомнить».
И в этом городе мне по-прежнему спокойно.
Потому что корни — это не якорь.
Это то, что позволяет идти дальше уверенно.

С сестрой в Гяндже.Кафе "Kitab oxu"📖Кофе и книги вокруг.🤓Рядом — макет Кафки «Превращение», сделанное креативной девушко...
12/01/2026

С сестрой в Гяндже.
Кафе "Kitab oxu"📖
Кофе и книги вокруг.🤓
Рядом — макет Кафки
«Превращение», сделанное креативной девушкой.
История о том, как человек однажды просыпается другим — и мир больше не хочет его принимать.
Мы часто меняемся тихо.
Без драм.
Без аплодисментов.
Просто в какой-то момент перестаём быть удобными.
И, может быть, именно в такие минуты
нужно сидеть в кафе среди книг,
пить кофе с теми, кто знает тебя до всех превращений и после них.
Книги это понимают.
Сестры — тоже. ☕📚

#психологияличности #психологияотношений

Сижу в кафе “Bibliotheca”. Вокруг запах кофе и шелест страниц, а в голове — мысли о взрослении. О том, как иногда приход...
10/01/2026

Сижу в кафе “Bibliotheca”. Вокруг запах кофе и шелест страниц, а в голове — мысли о взрослении. О том, как иногда приходится отделяться от родителей, чтобы найти себя. Как это страшно и красиво одновременно…

Сепарация от родителей. Взгляд с двух сторон
Ты называешь это взрослением.
Они — неблагодарностью.
Ты ставишь границы.
Они слышат: «я вас больше не люблю».
В восточном менталитете любовь часто путают с контролем, а заботу — с правом решать за тебя.

Поэтому твой выбор для них не свобода, а угроза:
«люди что скажут», «мы жизнь на тебя положили»,
«раньше так не делали».

Но правда в том, что сепарация — не побег и не предательство. Это момент, когда ты перестаёшь жить из страха и начинаешь жить из ответственности.

Им может быть больно.
Тебе — страшно.
И это нормально с обеих сторон.
Сепарация — не против родителей.
Она про тебя.
И если твоя уверенность их злит — возможно, потому что ты сделал то, на что у них когда-то не хватило смелости.😇

Address

Baku

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mind Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mind Therapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram