29/10/2025
🇬🇧 🧠 October 29 — World Stroke Day
Stroke can affect anyone, but it can be prevented! 💓
Remember: your heart and blood vessel health is in your hands. Monitor your blood pressure, eat a balanced diet 🥗, stay active 🏃♀️, manage stress, and don’t skip regular check-ups.
Recognize the symptoms of a stroke:
⚡ Sudden weakness or numbness in the face, arm, or leg
⚡ Trouble speaking or understanding speech
⚡ Loss of balance, severe dizziness
⚡ Sudden severe headache
Quick action is key to saving lives and protecting health! 🚑⏱
Take care of yourself and your loved ones! 💖
🇷🇺 🧠 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
Инсульт может коснуться каждого, но его можно предотвратить! 💓
Помните: здоровье сердца и сосудов — в ваших руках. Следите за давлением, выбирайте правильное питание 🥗, занимайтесь спортом 🏃♀️, избегайте стресса и не забывайте проходить регулярные обследования.
Распознавайте симптомы инсульта:
⚡ Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги
⚡ Нарушение речи или понимания
⚡ Потеря равновесия, сильное головокружение
⚡ Внезапная сильная головная боль
Быстрая помощь — ключ к сохранению жизни и здоровья! 🚑⏱
Берегите себя и своих близких! 💖
#ВсемирныйДеньИнсульта #ЗдоровьеСердца #ПрофилактикаИнсульта #БерегиСебя #СилаВнимания #ЗаботаОВас