28/10/2025
“Bilirdinizmi?” rubrikası çərçivəsində sağlamlığınızla bağlı müxtəlif qısa tibbi məlumatları diqqətinizə çatdırırıq.
Bu rubrika çərçivəsində vətəndaşların daha çox məlumatlı olmasını təmin etməyə çalışırıq.
Bəs siz sürətli yemənin sağlamlığınıza nə kimi zərərləri olduğunu bilirdinizmi?
Sürətli qida qəbulu çəki artımı, həzm problemləri və digər problemlərə səbəb ola bilir. Yaxşı çeynənməyən qida qaraciyər, dalaq və ürək üçün ağır yükdür. Həzm problemləri, diabet, mədə-bağırsaq, qaraciyər, dalaq və digər orqan problemlərindən uzaq olmaq üçün düzgün qidalanma və çeynəmə qaydalarına da riayət etmək lazımdır.
Sürətli yeməyin zərərləri metabolik problemlərdə də özünü göstərir. Sürətli qidalanan insanlarda maddələr mübadiləsinin sürəti yavaşlayır. Həzm problemlərinin meydana çıxma ehtimalı artır.
Bu səbəbdən, qidanı yaxşıca çeynəmək həm qidanın fiziki cəhətdən kiçik parçalara bölünməsini, həm də kimyəvi tərkibinin düzgün analizini təmin edir, bu da həzm sisteminin daha yaxşı işləməsinə kömək edir.
“Bilirdinizmi?” rubrikası çərçivəsində sağlamlığınızla bağlı müxtəlif qısa tibbi məlumatları diqqətinizə çatdırırıq.
Bu rubrika çərçivəsində vətəndaşların daha çox məlumatlı olmasını təmin etməyə çalışırıq.
Bəs siz sürətli yemənin sağlamlığınıza nə kimi zərərləri olduğunu bilirdinizmi?
Sürətli qida qəbulu çəki artımı, həzm problemləri və digər problemlərə səbəb ola bilir. Yaxşı çeynənməyən qida qaraciyər, dalaq və ürək üçün ağır yükdür. Həzm problemləri, diabet, mədə-bağırsaq, qaraciyər, dalaq və digər orqan problemlərindən uzaq olmaq üçün düzgün qidalanma və çeynəmə qaydalarına da riayət etmək lazımdır.
Sürətli yeməyin zərərləri metabolik problemlərdə də özünü göstərir. Sürətli qidalanan insanlarda maddələr mübadiləsinin sürəti yavaşlayır. Həzm problemlərinin meydana çıxma ehtimalı artır.
Bu səbəbdən, qidanı yaxşıca çeynəmək həm qidanın fiziki cəhətdən kiçik parçalara bölünməsini, həm də kimyəvi tərkibinin düzgün analizini təmin edir, bu da həzm sisteminin daha yaxşı işləməsinə kömək edir.