20/11/2022
𝒁𝒂š𝒕𝒐 𝒔𝒆 𝒕𝒓𝒆𝒃𝒂𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒋𝒂𝒗𝒊𝒕𝒊?
Tokom Škole zdrave prehrane postepeno usvajate dobre i izbacite loše prehrambene navike. Pri svakom susretu imate priliku da usvojeno znanje primijenite tokom sedmice i da 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐳𝐚𝐣𝐞𝐝𝐧𝐢č𝐤𝐢 𝐧𝐚𝐩𝐫𝐞𝐝𝐚𝐤. Ovo 𝐧𝐢𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐣𝐞𝐭𝐚 niti režim prehrane o kojem ste do sad čitali. Ovo je novi plan prirodne i jednostavne prehrane 𝐮𝐬𝐤𝐥𝐚đ𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐚 𝐠𝐫𝐚đ𝐢 𝐭𝐢𝐣𝐞𝐥𝐚 i prirodi koja nas okružuje, shodno našim mogućnostima.
𝑵𝒆𝒌𝒆 𝒐𝒅 𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒌𝒐𝒋𝒆 𝒔𝒆 𝒐𝒃𝒓𝒂đ𝒖𝒋𝒖 𝒏𝒂 š𝒌𝒐𝒍𝒊:
1. Analiza navika u prehrani i njihov uticaj na psihofizičko stanje
2. Poznate dijete o kojima čitamo - prednosti i nedostaci
3. Najveća zabluda u prehrani
4. Prirodna prehrana na osnovu građe tijela i prirode koja nas okružuje
5. 10 prirodnih koraka do optimalne težine i zdravog tijela
6. Kako kombinirati namirnice i u kojim omjerima?
7. Količina jednog obroka i broj dnevnih obroka
8. Prehrana trudnica i dojilja
9. Prehrana djece i adolescenata
10. Izbor prehrane utiče na emocije
11. Duhovna a zanemarena dimenzija prehrane
12. Gladovanje ili apstinencija od hrane
13. My plate, od sada i moj tanjir
14. Kako namirnicama vratiti prirodno stanje?
15. Novi Plan prirodne prehrane
16. Podrška zdravom načinu prehrane kroz grupni rad i grupne viber-poruke
17. Tradicionalna hrana – prilagođavanje prirodnoj prehrani
18. Kako skuplja hrana košta manje?
19. Industrijska hrana i ambalaža
20. Recepti prirodne prehrane itd.
Č𝐞𝐤𝐚𝐦𝐨 𝐕𝐚𝐬!
