Sigurne ruke

Sigurne ruke Pomoć i podrška u kući

Za sve što traži pažnju, strpljenje i brigu. Za vaše roditelje — tu sam da ih okupam, presvučem, obujem, prošetamo zajed...
24/10/2025

Za sve što traži pažnju, strpljenje i brigu.

Za vaše roditelje — tu sam da ih okupam, presvučem, obujem, prošetamo zajedno ili da ih odvezem na pregled, u posjetu ili samo na kafu da promijene malo svakodnevnicu.

Za kuću — spremanje, kuhanje, nabavka potrepština, lijekova… sve ono što treba, a vi ne stignete.

Za mame — pomoć porodiljama oko beba, pratnja kad zatreba ili samo malo odmora da predahnete.

UKRATKO — sve ono što jedna osoba može poželjeti, a da joj treba druga ruka i srce, ja sam tu.

📞 Slobodno me kontaktirajte na telefon, Viber ili WhatsApp a kome je lakše - može i ovdje preko Facebook-a. Neobavezno, da porazgovaramo i prebrodimo svakodnevnicu. 💚

Računi, papiri, redovi – sve ono što oduzima vrijeme, a ne može se izbjeći. ⏳Umjesto vas obavljamo plaćanje svih mjesečn...
20/10/2025

Računi, papiri, redovi – sve ono što oduzima vrijeme, a ne može se izbjeći. ⏳
Umjesto vas obavljamo plaćanje svih mjesečnih obaveza. 💚
U SIGURNIM RUKAMA i vaše obaveze mogu biti završene bez stresa i čekanja.

Sjećate li se ovog letka koji je preplavio Facebook? Eh, na današnji dan, prije tri mjeseca, odlučila sam da moj san pos...
15/10/2025

Sjećate li se ovog letka koji je preplavio Facebook? Eh, na današnji dan, prije tri mjeseca, odlučila sam da moj san postane stvarnost. Prije tri mjeseca osnovane su SIGURNE RUKE.
Za mene su to tri VELIKA mjeseca, jer je to moj početak. U njih su stala razna iskustva – a najviše ona koja “neće niko”.
Ja baš hoću!

Također, u proteklom periodu vidjela sam koliko imam podrške sa svih strana. Naravno da mi to jako puno znači.
Svaki put kada ste podijelili moju objavu, lajkali ili komentarisali, pomogli ste da još neko čuje za SIGURNE RUKE.

Ovim putem, i po ko zna koji put – HVALA! 💚

Imam svoju viziju i polako ću je, ako Bog da, graditi.
A od svega najviše – želim da izgradim sebe i da svakim danom budem sve bolja.

Hvala vam što ste dio ove priče – idemo dalje, zajedno i s puno ljubavi.

🧑‍🦱„Ja sam jako sretan što si ti ovo prihvatila!“👱„Baš mi je drago. Ja ću se potruditi da budem još bolja!“🧑‍🦱„Meni bolj...
06/10/2025

🧑‍🦱„Ja sam jako sretan što si ti ovo prihvatila!“
👱„Baš mi je drago. Ja ću se potruditi da budem još bolja!“
🧑‍🦱„Meni bolje ne treba.“

Neka nova radna sedmica donese svima više osmijeha, strpljenja i dobrote — jer ono što radimo srcem, uvijek se osjeti.

Iako je Nikša jedva čekao ovaj četvrtak, nije se nadao da ću ovako poraniti.Dolazak je bio prilagođen mojim mogućnostima...
02/10/2025

Iako je Nikša jedva čekao ovaj četvrtak, nije se nadao da ću ovako poraniti.
Dolazak je bio prilagođen mojim mogućnostima, ali sam znala koliko ga raduje odlazak u centar.
Njegov osmijeh i uzbuđenje pri samom polasku vrijede svakog truda.💚

Danas, 1. oktobra, obilježavamo Međunarodni dan starijih osoba. 🌿Na ovaj dan želim istaknuti nekoliko misli:Stariji ljud...
01/10/2025

Danas, 1. oktobra, obilježavamo Međunarodni dan starijih osoba. 🌿

Na ovaj dan želim istaknuti nekoliko misli:

Stariji ljudi nisu teret, nego blago — njihova iskustva, savjeti i pogled na svijet mogu nas učiniti boljima.

Dobar dom, pristup zdravlju, društvena uključenost i osjećaj sigurnosti trebaju biti dostupni svakoj starijoj osobi, bez izuzetka.

Mi mlađi imamo dužnost — ne samo danas, nego svaki dan — pokazati poštovanje, pružiti pomaganje i čuti glas onih koji su često zanemareni.

Dragi svi, pozivam vas: nazovite nekoga starijeg, poslušajte njegovu priču, provedite vrijeme zajedno. To može značiti više od bilo kakve poklone.

Sretan Međunarodni dan starijih osoba! 💚

Danas nešto zahtjevniji postupak usljed zastoja stolice. Fizički nije naporan, ali traži strpljenje, preciznost i osjeća...
24/09/2025

Danas nešto zahtjevniji postupak usljed zastoja stolice. Fizički nije naporan, ali traži strpljenje, preciznost i osjećaj za pacijenta, jer se radi o veoma osjetljivoj i intimnoj intervenciji.

U ovakvim situacijama jako mi je bitna saradnja porodice u svakom pogledu. Moj cilj nije samo da pomognem kada se problem već pojavi, nego da zajedno uspostavimo dobre navike – kroz ishranu, hidrataciju, rutinu i lagane vježbe – kako bi se ovakvi problemi ubuduće spriječili ili barem znatno ublažili.

Jako je važno sljedeće:

✅ Raznovrsna ishrana – više povrća, voća, integralnih žitarica i laganih supa.

✅ Dovoljna hidratacija – pacijent treba redovno unositi tečnost (ako nema medicinskih ograničenja).

✅ Kretanje i vježbe u krevetu – pasivni pokreti nogu i ruku, masaža stomaka i lagano sjedenje u krevetu potiču rad crijeva.

✅ Redovna rutina – stolica se lakše uspostavlja ako postoji navika da se pokušava u isto vrijeme svaki dan (npr. poslije doručka).

✅ Praćenje pražnjenja – ako prođe više od 2–3 dana bez stolice, reagovati odmah (čepići, mikroklizma), a ne čekati da nastane potpuno začepljenje.

Dostupna sam mamama i njihovim malim bebama kad god zatreba! 💚 Mame, ne morate gledati na sat! Moje usluge su široke: po...
23/09/2025

Dostupna sam mamama i njihovim malim bebama kad god zatreba! 💚

Mame, ne morate gledati na sat!

Moje usluge su široke: pomoć oko terapije, hranjenja i njege bebe 👶, podrška mamama u kući, spremanje obroka, kupanje i presvlačenje, ali i šetnja, pratnja ili bilo kakva svakodnevna obaveza koju ne možete sami stići.

⏳ Vrijeme leti, obaveza je sve više, a dan nikako da stane. Znam da nije lako sve stići — ni oko djece, ni oko kuće, ni ...
23/09/2025

⏳ Vrijeme leti, obaveza je sve više, a dan nikako da stane. Znam da nije lako sve stići — ni oko djece, ni oko kuće, ni oko roditelja. Zato sam tu da pomognem.

Za vaše roditelje — tu sam da ih okupam, presvučem, obujem, prošetamo zajedno ili da ih odvezem na pregled, u posjetu ili samo na kafu da promijene malo svakodnevnicu.

Za kuću — spremanje, kuhanje, nabavka potrepština, lijekova… sve ono što treba, a vi ne stignete.

Za mame — pomoć porodiljama oko beba, pratnja kad zatreba ili samo malo odmora da predahnete.

UKRATKO — sve ono što jedna osoba može poželjeti, a da joj treba druga ruka i srce, ja sam tu.🍀

📞 Slobodno me kontaktirajte na telefon, Viber ili WhatsApp a kome je lakše - može i ovdje preko Facebook-a. Neobavezno, da porazgovaramo i prebrodimo svakodnevnicu. 💚

Potpuno neočekivano ostadoh u tuđoj kući. Sama, s nečijom majkom.Prvi put – nas dvije same.Ovo je nešto što se gradilo g...
15/09/2025

Potpuno neočekivano ostadoh u tuđoj kući. Sama, s nečijom majkom.
Prvi put – nas dvije same.
Ovo je nešto što se gradilo godinama.
Ponašanjem. Ljubavlju. Preporukom. Srcem.

Kupovina nikad nije bila lakša jer obavljamo umjesto vas:✨ odlazak u market ili apoteku✨ donošenje svega potrebnog direk...
09/09/2025

Kupovina nikad nije bila lakša jer obavljamo umjesto vas:

✨ odlazak u market ili apoteku
✨ donošenje svega potrebnog direktno do vaših vrata
✨ sigurno i uredno prevezemo sve što vam treba

👉 Dovoljno je da nam javite spisak – a mi brinemo o svemu.
Jer SIGURNE RUKE uvijek donose sigurnost i osmijeh. 😊

Za naše starije i nemoćne, ali i sve one kojima je teško ili nezgodno otići u kupovinu.

✨ Dragi prijatelji, komšije i svi kojima je potrebna podrška,Danas je rijetkost imati nekoga ko ti uvijek može priskočit...
07/09/2025

✨ Dragi prijatelji, komšije i svi kojima je potrebna podrška,
Danas je rijetkost imati nekoga ko ti uvijek može priskočiti u pomoć. Zato postoje SIGURNE RUKE – da budem tu za vas onda kada vam najviše treba.

Šta to znači?
💚 da mogu otići s vama kod doktora, u apoteku ili obaviti kupovinu
💚 da donesem lijekove i potrepštine
💚 da pospremim kuću ili stan, operem suđe, pospremim krevet
💚 da pripremim obrok ili skuham kafu i sjednem na priču s vama
💚 da pomognem oko kupanja, presvlačenja i oblačenja
💚 da odvedem u šetnju, park, izlet ili bilo gdje poželite
💚 da budem društvo i oslonac – jer ponekad je razgovor važniji od svega

Ukratko – sve ono što biste poželjeli da uradi vaše dijete ili unuče, ako nisu tu – ja mogu učiniti umjesto njih. 🌿

Address

Doboj
74000

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00
Saturday 08:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sigurne ruke posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category