29/11/2025
Zašto pluća nakon 40. počnu praviti probleme (iako misliš da si “zdrav”)?
Pluća nisu motor koji ostane isti do penzije.
Godinama se mijenjaju, sporije se čiste i svaka mala upala ostavi trag.
Najčešći razlozi zašto ljudi 40+ počnu osjećati “teška pluća”, jutarnji kašalj i manje zraka:
1. Smanjena elastičnost
Tkivo postane tvrđe, sporije se širi i teže izbacuje stari zrak.
2. Nakupljena sluz
Tijelo se godinama brani stvaranjem sluzi. Kad je previše, dišeš kao da imaš mokru krpu u grudima.
3. Stres i loš san
Živci koji kontrolišu disanje polude kad se ne spava. Plitko disanje postane navika.
4. Godine prašine, dima i prehlada
Ništa od toga se ne briše. Pluća pamte svaku zimsku sezonu, svaki dim, svaku upalu.
5. Slabija cirkulacija
Manje kisika dolazi do tkiva, pa se i čišćenje disajnih puteva uspori.
Ako svako jutro iskašljavaš sluz, umoriš se uz stepenice ili ti fali zraka nakon manjih napora — to nije starenje. To je signal.
Pluća su jedina mašina koju ne možeš zamijeniti. Čuvaj ih dok možeš, a ne kad zagusti.
Uskoro krećemo.
Naša mala ekipa iza “Čaj na dlan” priprema prve mješavine namijenjene baš ljudima koji imaju probleme s disanjem, kašljem i plućima.
Prirodno, tradicionalno i pažljivo birano.
Vrijeme je da udahneš punim plućima.