16/11/2025
Jesi li trudnica koja voli tunjevinu iz konzerve?🙃
🌸Konzervirana tuna spada u ribu s nižim sadržajem žive i prema smjernicama (FDA, EU), trudnicama je dopušten unos otprilike 225–340 grama nedeljno.
Preporuke za trudnice
🌸Birajte provjerene brendove, pazite na rok trajanja i čuvajte ribu ispravno.
🌸Nemojte prelaziti preporučene nedeljne količine (225–340g tune).
🌸Dobro operite povrće prije upotrebe.
🌸Izbjegavajte tunu u sirovom obliku, konzerve su sigurne nakon pasterizacije.