FMEC Health bd

30/10/2025

27/10/2025

শুভ সকাল

26/10/2025

বরিশাল সিটির মধ্যে ফিজিওথেরাপি হোম সার্ভিস দেওয়ার জন্য একজন অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ফিজিওথেরাপি টেকনোলজিষ্ট প্রয়োজন।
বেতনঃ কমিশন ভিত্তিক।

24/10/2025

আসসালামু আলাইকুম,
মানুষের শরীরের নীরব ঘাতক হলোহাড় ক্ষয়।
তাই হাড় ক্ষয়ের কোন উপসর্গ দেখা দিলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।এবং ডাক্তারের পরামর্শ মত ফিজিওথেরাপি সেবা নিয়ে সুস্থ থাকুন।

24/10/2025

আপনাদের প্রয়োজনে, আমাদের আয়োজন।।
স্বাস্থ্য সেবায়,আপনার পাশে
FMEC Health bd

24/10/2025

🕌 সুন্নাহ অনুযায়ী একটি বরকতময় চিকিৎসা পদ্ধতি:
হাদীসে বলা হয়েছে, “তোমরা হিজামা গ্রহণ করো, এতে রয়েছে তোমাদের জন্য চিকিৎসা।” (সহীহ বুখারী ও মুসলিম)
হিজামার উপকারীতাঃ

✅ রক্ত পরিশোধন করে (Detoxification):
হিজামার মাধ্যমে জমে থাকা দূষিত ও বিষাক্ত রক্ত বের হয়ে যায়, যা শরীরকে ভিতর থেকে পরিষ্কার করে।
🩻 পিঠ ও জয়েন্ট ব্যথায় উপকারী:
বিশেষ করে ঘাড়, কোমর, কাঁধ ও হাঁটুর ব্যথায় হিজামা খুব কার্যকর।

🧬 রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে:
হিজামা রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে দেয়, ফলে শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গে পুষ্টি ও অক্সিজেন পৌঁছে যায় ভালোভাবে।

💆‍♂️ মানসিক চাপ ও উদ্বেগ হ্রাস করে:
হিজামা থেরাপি শরীরে প্রশান্তি এনে দেয়, মানসিক চাপ ও টেনশন কমাতে সাহায্য করে।

⚖️ হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখে:
এটি বিভিন্ন হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করে, বিশেষ করে পিসিওএস বা থাইরয়েড সমস্যায় উপকারি।

🛌 ঘুমের সমস্যা দূর করে (Insomnia):
হিজামা শরীরকে রিল্যাক্স করে, ঘুমের মান উন্নত করতে সাহায্য করে।

🩸 উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে:
নিয়মিত হিজামা রক্তচাপ ও ব্লাড সুগার কমাতে কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে।

22/10/2025

আধুনিক বিজ্ঞান ও সুন্নাসম্মত চিকিৎসা পদ্ধতি হিজামা ও কাপিং থেরাপি নিতে যোগাযোগ করুন ঃ ০১৬১৯৮৮১৯২৭

22/10/2025

স্বাস্থ্য সচেতন প্রত্যোকটি পরিবারে এই চিকিৎসা সামগ্রী রাখা জরুরি।

21/10/2025

১০ মিনিটের ব্যায়ামে ব্রেইন স্ট্রোক ১০০ বছর দূরে রাখুন!

স্ট্রোক প্রতিরোধে সচেতনতার শুরু ছোট জীবনধারার পরিবর্তন থেকেই।
স্ট্রোকের ৫টি অজানা কারণঃ

💉 রক্তচাপ অনিয়ন্ত্রিত, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ না করলে
স্ট্রোকের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়ে।

🍔 ওজন ও অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট
স্থূলতা স্ট্রোকের প্রধান ঝুঁকির কারণ।

😴 রাতে ঘুমের অভাব স্ট্রেস হরমোন বাড়িয়ে
মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহে ব্যাঘাত ঘটায়।

/ 🩸 উচ্চ কোলেস্টেরল ও রক্তের চর্বি
ধমনীতে জমে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে।

🚬 ধূমপান ও অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস
রক্তনালী সংকুচিত হয়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

@ #স্ট্রোক থেকে বাঁচার কার্যকর নির্দেশনাঃ

✅ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন –
প্রতি সপ্তাহে রক্তচাপ চেক করুন।

✅ ওজন নিয়ন্ত্রণ ও নিয়মিত ব্যায়াম করুন –
প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট।

✅ পর্যাপ্ত ঘুম ও মানসিক চাপ কমান –
প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমাবেন।

✅ ধূমপান সম্পূর্ণ পরিহার করুন – রক্তনালীর স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি।

/ ✅ বছরে একবার লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করুন – কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

মস্তিষ্ক সুরক্ষিত মানেই দীর্ঘ ও সুস্থ জীবন!
স্বাস্থ্য সেবায় আপনার পাশে FMEC Health bd

21/10/2025

স্বাস্থ্য সেবায় আপনার পাশে FMEC Health bd

21/10/2025

#হিজামা (Cupping Therapy) কী?
হিজামা হলো প্রাচীন, বিজ্ঞান ও সুন্নাহ সম্মত চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে কাপ ব্যবহার করে শরীরের নির্দিষ্ট স্থানে রক্ত সঞ্চালন বাড়ানো হয়।

#উপকারিতা: মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, পিঠ-কাঁধের ব্যথা, কোমর ব্যথা, স্ট্রেস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।
প্রাকৃতিক, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন এবং সুন্নাহভিত্তিক এ থেরাপি এখন বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় ও প্রশংসনীয়।