E Health Barta

  • Home
  • E Health Barta

E Health Barta Everyday Health is here to help you take better care of yourself and your family.Learn more a
http://ehealthbarta.blogspot.com

Health is where you'll find energy fitness moves, delicious recipes, and insider tips and tools, delivered with a grown up attitude and a sense of fun. Everyday Health is here to help you take better care of yourself and your family & Happy and healthy…this is how you want to feel forever. Learn more at http://ehealthbarta.blogspot.com

11/07/2024

#সবাইকে লেখাটি পড়ার জন্য অনুরোধ করছি #

বাবার সাথে প্রায় ঘন্টা খানেক ধরে ব্যাংকে বসে আছি।
বিরক্ত হচ্ছি খুব।
যত না নিজের উপর, তার চেয়ে বেশি বাবার উপর।
অনেকটা রাগ করেই বললাম-
"বাবা, কতবার বলেছি,অনলাইন ব্যাঙ্কিংটা শিখো। "
বাবা বললেন --
এটা শিখলে কি হবে?
-- ঘরে বসেই তুমি এই সামান্য কাজটা করতে পারতে।
শুধু ব্যাংকিং না,
শপিংটাও তুমি অন- লাইনে করতে পারো।
ঘরে বসে ডেলিভারি পেতে পারো।
খুবই সহজ।
কিন্তু এই সহজ জিনিসটাই তুমি করবে না।
বাবা জানতে চাইলেন --
করলে আমাকে ঘরের বাইরে বের হতে হতো না-
তাই না?
-- হ্যাঁ, বাবা তাই।
এখানে এসে ঘন্টা খানেক অনর্থক বসে থাকতে হতো না।
এরপর বাবা যা বললেন
তাতে আমি নির্বাক হয়ে গেলাম।
বাবা বললেন:-
এতো সময় বাঁচিয়ে তোমরা কি করো ?
ফোনেই তো সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকো।
কবে শেষদিন তুমি তোমার ফুফুর সাথে কথা বলেছো?
দশ হাত দূরে প্রতিবেশী --
বৃদ্ধ সেজো কাকার খবর নিয়েছো ?
অথচ, আপন জনের সাথে দেখা করতে
আমরা দশ মাইল পথ হেঁটেছি।
সময় বাঁচানোর চিন্তা করিনি।
মানুষ যদি মানুষের পাশেই না যায়-
তবে এতো সময় বাঁচিয়ে কি হবে বলো ?
বাবার কথা পাশ থেকে মানুষেরা শুনছেন।
আমি চুপচাপ বসে আছি।
বাবা বললেন --
ব্যাংকে প্রবেশের পর থেকে
চারজন বন্ধুর সাথে কুশল বিনিময় করেছি।
তুমি জানো, আমি ঘরে একা।
তাই ঘর থেকে বের হয়ে আসাটাই আমার আনন্দ।
এইসব মানুষের সাহচর্যটাই আমার সঙ্গ।
আমার তো এখন সময়ের কমতি নেই।
মানুষের সাহচর্যেরই কমতি আছে।
ডিভাইস, হোম-ডেলিভারি,
এনে দেবে অনেক কিছু, কিন্তু
মানুষের সাহচর্য তো আমায় এনে দেবে না।
মনে পড়ে, দু বছর আগে
আমি অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম।
যে দোকান থেকে আমি
দৈনন্দিন কেনাকাটা করি,
তিনিই আমাকে দেখতে গিয়েছিলেন।
আমার পাশে বসে থেকে
মাথায় হাত রেখেছিলেন।
আমার চোখ অশ্রুসিক্ত হয়েছিলো।
তোমার ডিভাইস বড়জোড় একটা যান্ত্রিক ইমেইল পাঠাবে,
কিন্তু আমার পাশে বসে থেকে
চোখের জল তো মুছে দেবে না,
বরং মনের কষ্ট আরও বাড়াবে, তাই না ।
চোখের জল মুছে দেয়ার মতো
কোনো ডিভাইস কি তৈরি হয়েছে?
সকালে হাঁটতে গিয়ে তোমার মা পড়ে গিয়েছিলেন।
কে তাকে ঘরে পৌঁছে দিয়েছিলো?
অনলাইন মানুষের একাউন্ট চেনে,
সে তো মানুষ চেনে না!
মানুষের ঠিকানা চেনে, কিন্তু
রাস্তায় পড়ে থাকা মানুষের ঘর তো চেনে না!
এই যে মানুষ আমার শয্যাপাশে ছিলো,
তোমার মাকে ঘরে পৌঁছে দিলো,
কারণ - দৈনন্দিন নানা প্রয়োজনে
একজন আরেকজনকে চিনেছি।
সবকিছু অনলাইন হয়ে গেলে --
মানুষ "হিউম্যান টাচটা" কোথায় পাবে বলো ?
আর পায় না বলেই --
পাশের ঘরে মানুষ মরে গিয়ে লাশ হয়ে থাকে,
দুর্গন্ধ না আসা পর্যন্ত
কেউ কারো খবরও আর রাখে না।
বড় বড় অ্যাপার্টমেন্টগুলো আমাদের
" অ্যাপার্টই " করে দিয়েছে ।
পুরো পাড়ায় একটা টেলিভিশনে
কোনো অনুষ্ঠান একসাথে দেখে সবার আনন্দ,
আমরা একসাথে জড়ো করতাম।
এখন আমরা রুমে রুমে
নানা ডিভাইস জড়ো করেছি।
আনন্দ আর জড়ো করতে পারি না।
এই যে ব্যাংকের ক্যাশিয়ারকে দেখছো --
তুমি তাঁকে ক্যাশিয়ার হিসাবেই দেখছো,
সেলসম্যানকে সেলসম্যান হিসাবেই দেখছো।
কিন্তু আমি সুখ- দুঃখের অনুভূতির
একজন মানুষকেও দেখছি।
তাঁর চোখ দেখছি।
মুখের ভাষা দেখছি।
হৃদয়ের কান্না দেখছি।
ঘরে ফেরার আকুতি দেখছি ।
এই যে মানুষ মানুষকে দেখা,
এটা একটা বন্ধন তৈরি করে।
অনলাইন শুধু সার্ভিস দিতে পারে,
এই বন্ধন দিতে পারে না।
পণ্য দিতে পারে,
পুণ্য দিতে পারে না।
এই যে মানুষের সাথে হাসিমুখে কথা বলা,
কুশলাদি জিগ্যেস করা --
এখানে শুধু পণ্যের সম্পর্ক নেই,
পুণ্যের সম্পর্কও আছে।
-- বাবা, তাহলে টেকনোলজি কি খারাপ ? আমি জানতে চাই।
বাবা বললেন --
টেকনোলজি খারাপ না। অনেক কিছু সহজ করেছে নিঃসন্দেহে সত্য।
ভিডিও কলের মাধ্যমে লাখে লাখে ছেলেমেয়েরা পড়ছে,
শিখছে, এটা তো টেকনোলজিরই উপহার।
তবে, টেকনোলজির নেশাটাই খারাপ।
স্ক্রিন অ্যাডিকশন
ড্রাগ অ্যাডিকশনের চেয়ে কোনো অংশে কম না।
দেখতে হবে,
ডিভাইস যেন আমাদের মানবিক সত্ত্বার
মৃত্যু না ঘটায়।
আমরা যেন টেকনোলজির দাসে পরিণত না হই।
মানুষ ডিভাইস ব্যবহার করবে।
মানুষের সাথে সম্পর্ক তৈরি করবে।
কিন্ত ভয়ঙ্কর সত্য হলো,
এখন আমরা মানুষকে ব্যবহার করি,
আর ডিভাইসের সাথে সম্পর্ক তৈরি করি।
মানুষ ঘুম থেকে ওঠে আপন সন্তানের মুখ দেখার আগে মোবাইলের স্ক্রিন দেখে,
সায়েন্টিফিক রিসার্চ ইন্সটিউট
এটাকে ভয়ঙ্কর মানসিক অসুখ বলে ঘোষণা করেছে।
কিছুদিন আগে আশা ভোঁসলে
একটা ছবি পোস্ট করে ক্যাপশান লিখেছেন-
" আমার চারপাশে মানুষ বসে আছে --
কিন্তু কথা বলার মানুষ নেই।
কারণ সবার হাতে ডিভাইস।"
বাবা দীর্ঘশ্বাস ফেলে বললেন --
জানি না ভুল বলছি কি-না,
তবে আমার মনে হয়,
তোমরা পণ্যের লোগো যতো চেনো,
স্বজনের চেহারা ততো চেনো না।
তাই,যতো পারো মানুষের সাথে সম্পর্ক তৈরি করো,
ডিভাইসের সাথে না।
টেকনোলজি জীবন নয়।
স্পেন্ড টাইম উইথ পিপল,
নট উইথ ভিডাইস।
এ সময় বাবাকে কাকা বলে কে একজন ডাক দিলেন...।
বাবা কাউন্টারের দিকে হেঁটে যাচ্ছেন।
এই প্রথম আমি বুঝতে পারলাম --
বাবা কেবল ক্যাশিয়ারের দিকে যাচ্ছেন না,
একজন মানুষ,আরেকজন মানুষের কাছেই যাচ্ছেন।
বাবাকে আমি অনলাইন শেখাতে চেয়েছিলাম,
বাবা আমাকে লাইফলাইন শিখিয়ে দিলেন।

18/12/2022
দৈনন্দিন আমাদের দেহের হ্যাপি হরমোন নিঃসরণের উপায়গুলি যেনে নিন।
08/08/2022

দৈনন্দিন আমাদের দেহের হ্যাপি হরমোন নিঃসরণের উপায়গুলি যেনে নিন।

31/07/2022

E Health Barta পেজে কেউ স্বেচ্ছায় লেখা লেখির করতে চাইলে কমেন্টস করতে পারেন।

দেশজুড়ে *তাপদাহ* চলছে, ফলে ঘরে বাইরে সব জায়গায় প্রচন্ড গরম অনুভুত হচ্ছে।এই তাপদাহ আমার আমাদের *হিট স্ট্রোকের* কারণ হতে প...
21/07/2022

দেশজুড়ে *তাপদাহ* চলছে, ফলে ঘরে বাইরে সব জায়গায় প্রচন্ড গরম অনুভুত হচ্ছে।
এই তাপদাহ আমার আমাদের *হিট স্ট্রোকের* কারণ হতে পারে।

*হিটস্ট্রোকের উপসর্গ সমূহঃ*

০১। চামড়া পুড়ে যাওয়ার অনুভূতি হওয়া।
০২। মাথা ঘোরানো।
০৩। জ্বর।
০৪। বমি হওয়া।
০৫। হার্টবিট বেড়ে যাওয়া।
০৬। প্রচন্ড মাথা ব্যাথা।
০৭। অত্যধিক মাত্রায় ঘামতে থাকা।
০৮। মাংসপেশিতে ব্যাথা অনুভব করা বা মাসল স্ট্রেইন।

*হিট স্ট্রোক থেকে নিরাপদ থাকার উপায়ঃ*

০১। বেশি বেশি পানি পান করা (স্যালাইন পরিহার করার চেষ্টা করা উচিত, শুধু সাদা পানি পান করা উত্তম, লেবু মিশ্রিত পানি খাওয়া উত্তম)
০২। সরাসরি রোদে একটানা বেশিক্ষন কাজ না করা। ১৫/২০ মিনিট পর পর কিছুক্ষনের জন্য ছায়ায় যাওয়া।
০৩। রোদে বের হলে অবশ্যই মাথা ঢেকে রাখা (ছাতা, ক্যাপ এই জাতীয় কিছু ব্যবহার করা)
০৪। অপ্রয়োজনে রোদে যাওয়া পরিহার করুন।
০৫। পরিমিত ঘুমানোর চেষ্টা করা।
০৬। ফাস্টফুড/জাংকফুড বা অধিক চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করার চেষ্টা করা
০৭। নিয়মিত গোসল করা।

*হিটস্ট্রোক আক্রান্ত হলে প্রাথমিক চিকিৎসাঃ*

০১। আক্রান্ত ব্যাক্তিকে দ্রুত ছায়াযুক্ত বা ঠান্ডা জায়গায় নিয়ে যাওয়া।
০২। গায়ে আটসাট পোষাক থাকলে তা খুলে দেয়া।
০৩। যথাযম্ভব বাতাস গায়ে লাগতে দেয়া।
০৪। তাৎক্ষনিক ঠান্ডা পানি না খেতে দেয়া।
০৫। দ্রুত হাসপাতালে নেয়া বা সার্টিফাইড ডাক্তারের সরনাপন্ন হওয়া।

* রাস্তাঘাট, কন্সট্রাকশন, ওয়ার্কশপসহ যারা ঘরের বাইরে কাজ করছেন তাদের ইন-চার্জে, সুপারভাইজার, টীম লিডার গন তাদের অধীনস্তদের পর্যাপ্ত পানির সু-ব্যবস্থা করা এবং নিরাপত্তার বিষয় গুলো মানার ব্যাপারে নিজ নিজ জায়গা থেকে প্রো-এক্টিভ ভাবে কাজ করার অনুরোধ করছি।*

07/07/2020

নিচের লিংকটি অনলাইন শপিং পেজ_-_-_
লাইক বাটনে ক্লিক করুন ও শেয়ার করুন এবং নিত্য নতুন ফ্যাশনেবল পোশাক পেতে আমাদের সাথে থাকুন।

https://www.facebook.com/kroybd24com-1706561652895970/

Kroybd24.com is Bangladesh's largest online Shopping & marketing place for Fashion, Electronics, Mob

22/06/2020

২২/৬/২০২০ @ ১০৬ তম দিন
গত ২৪ ঘন্টায় বাংলাদেশের করোনা পরিস্থিতিঃ
নমুনা পরীক্ষাঃ ১৫,৫৫৫
নতুন শনাক্তঃ ৩,৪৮০
মোট শনাক্তঃ ১,১৫,৭৮৬
নতুন মৃত্যুঃ ৩৮
মোট মৃত্যুঃ১,৫০২
নতুন সুস্থঃ ১,৬৭৮
মোট সুস্থঃ ৪৬,৭৫৫
সূত্রঃস্বাস্থ্য অধিদপ্তর
মিডিয়াঃ ইন্ডিপেন্ডেন্ট টিভি

Address

House No:346, Bujrukh Boalia (OikkoPara)

5740

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when E Health Barta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to E Health Barta:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram