Fitculty

Fitculty มาสร้างสังคมสุขภาพดี แลกเปลี่ยนความรู้ที่ถูกต้อง กับ fitculty

📣 ประกาศๆๆ กิจกรรมดีๆจาก FITCULTY STUDIO  มาแล้ววว🆓 ฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายยยนะครับ 👨‍🦰👩 รับสมัครเพียง 12 คนเท่านั้น❗️_______...
13/08/2024

📣 ประกาศๆๆ กิจกรรมดีๆจาก FITCULTY STUDIO มาแล้ววว
🆓 ฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายยยนะครับ
👨‍🦰👩 รับสมัครเพียง 12 คนเท่านั้น❗️
____________________________________
🗓 รับสมัครได้ตั้งแต่วันนี้ - 16 สค. 67 นี้
📱สนใจสอบถามข้อมูลหรือสมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่👇🏻
💬 Line : (https://lin.ee/5muQkpr)

พรุ่งนี้แล้วนะครับใครยังลังเลไม่ลงทะเบียนรีบเลย !!!เหลือที่ไม่มากแล้วน้าาส่วนใครที่ลงทะเบียนแล้ว เตรียมร่างกายให้พร้อม พ...
19/07/2024

พรุ่งนี้แล้วนะครับ

ใครยังลังเลไม่ลงทะเบียนรีบเลย !!!
เหลือที่ไม่มากแล้วน้าา

ส่วนใครที่ลงทะเบียนแล้ว เตรียมร่างกายให้พร้อม พรุ่งนี้เจอกันครับ

วันนี้ พวกเรา ฟิตคัลตี้ มาพร้อมกับบริการใหม่FITCULTY  STUDIO Private Fitness แห่งใหม่ ใกล้ไอคอนสยามโอกาสมาแล้ว สำหรับใคร...
17/07/2024

วันนี้ พวกเรา ฟิตคัลตี้ มาพร้อมกับบริการใหม่
FITCULTY STUDIO
Private Fitness แห่งใหม่ ใกล้ไอคอนสยาม

โอกาสมาแล้ว สำหรับใครที่สนใจ เราเปิดให้ทดลองเล่นฟรีในช่วง Soft opening

—————————————
สนใจทักได้เลยครับ
Line : หรือคลิก 👇🏻👇🏻
https://lin.ee/8aiaa4d

เมื่อวันศุกร์ที่ 16 พ.ค. 67 ผ่านมา ฟิตคัลตี้ได้ออกบูธจัดกิจกรรมสุขภาพ : Health Mart ให้กับบริษัท เอไอเอ จำกัด ที่จัดขึ้น...
20/05/2024

เมื่อวันศุกร์ที่ 16 พ.ค. 67 ผ่านมา ฟิตคัลตี้ได้ออกบูธจัดกิจกรรมสุขภาพ : Health Mart ให้กับบริษัท เอไอเอ จำกัด ที่จัดขึ้นเพื่อ หน่วยงาน ปูนซีเมนต์นครหลวง จำกัด (มหาชน) ภายในบูธมีกิจกรรมมากมายให้กับพนักงาน SCCC อาทิ
🛒 กิจกรรมจ่ายตลาดตามโจทย์สุขภาพ ช้อปปิ้งถูกรับคะแนน AIA Vitality point ไปเลย
👩🏻‍💼 ได้รับคำปรึกษาด้านโภชนาการกับนักโภชนาการแบบตัวต่อตัว

ขอบคุณบริษัท เอไอเอ ที่ให้โอกาสพวกเราไปออกบูธในครั้งนี้ และเรายังมีบูธกิจกรรมสุขภาพดีๆอีกมากมาย ทั้งด้านโภชนาการ, ด้านสุขภาพกาย และสุขภาพจิต ครับ
———————-
📍หน่วยงานหรือองค์กรไหนสนใจอยากจัดกิจกรรมสุขภาพดีๆแบบนี้ให้กับพนักงานหรือลูกค้า ติดต่อเรามาได้ที่
💬 Line : หรือคลิก (https://lin.ee/VIS0hN6)
📞 โทร : 089-500-1564
📌 website : www.fitculty.com

เริ่มต้นขึ้นแล้วกับภารกิจ “12-WEEK-CHALLENGE” ที่ทางเครือข่ายคนไทยไร้พุง จัดร่วมกับ บริษัท ฟิตคัลตี้ ให้กับบริษัท ดีเอชแ...
29/04/2024

เริ่มต้นขึ้นแล้วกับภารกิจ “12-WEEK-CHALLENGE” ที่ทางเครือข่ายคนไทยไร้พุง จัดร่วมกับ บริษัท ฟิตคัลตี้ ให้กับบริษัท ดีเอชแอล ซัพพลายเชน (ประเทศไทย) จำกัด

และเมื่อวันที่ 25 เมษายนที่ผ่านมา ได้มีพิธีเปิดโครงการขึ้นอย่างเป็นทางการ โดยภายในงาน มีกิจกรรมมากมาย อาทิ
📍 การวัดองค์ประกอบร่างกาย , การทดสอบสมรรถภาพ และการวัดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด
📍บรรยาย : ปรับเปลี่ยนการบริโภค ห่างไกลโรคร้าย
📍ฐานกิจกรรมเรียนรู้ด้านโภชนาการต่างๆ
📍workshop : ปรับพฤติกรรมชีวิต Fit&Firm

และหลังจากนี้จะมีภารกิจปรับพฤติกรรมพิชิตสุขภาพที่ดีกันยาวถึง 3 เดือน กับโค้ชและที่ปรึกษาประจำกลุ่มโดยทีมฟิตคัลตี้ มารอติดตามและเป็นกำลังใจให้พี่ๆ DHL พิชิตภารกิจสุขภาพได้สำเร็จกันนะครับ ✌🏻

———————-
📍หน่วยงานหรือองค์กรไหนสนใจอยากจัดกิจกรรมสุขภาพดีๆแบบนี้ สามารถปรึกษาเรามาได้ที่
💬 Line : หรือคลิก (https://lin.ee/VIS0hN6)
📞 โทร : 089-500-1564
📌 website : www.fitculty.com

24/04/2024

รักสุขภาพแต่ติดหวาน
ทางออก คือ Sugar Free Syrup

แต่.. มันดีต่อสุขภาพจริงหรอ..?

เมื่อวันที่ 20 และ 22 เมษายน ที่ผ่านมา ฟิตคัลตี้ได้รับเชิญจากบริษัท เอไอเอ จำกัด ให้เป็นวิทยากรจัดงาน Health&Wealth “Nut...
23/04/2024

เมื่อวันที่ 20 และ 22 เมษายน ที่ผ่านมา ฟิตคัลตี้ได้รับเชิญจากบริษัท เอไอเอ จำกัด ให้เป็นวิทยากรจัดงาน Health&Wealth “Nutrient 100 กินยังไงให้อายุยืน”

———————-
📍หน่วยงานหรือองค์กรไหนสนใจอยากจัดกิจกรรมสุขภาพดีๆแบบนี้ สามารถปรึกษาเรามาได้ที่
💬 Line : หรือคลิก (https://lin.ee/VIS0hN6)
📞 โทร : 089-500-1564
📌 website : www.fitculty.com

ยิ่งออกกำลังกาย หนัก! นาน! มากเกินไป อาจจะยิ่งลดภูมิคุ้มกันในร่างกายได้เอ๊ะ..!!! เพราะอะไร ทำไมนะใครอยากรู้รายละเอียดเพิ...
17/04/2024

ยิ่งออกกำลังกาย หนัก! นาน! มากเกินไป อาจจะยิ่งลดภูมิคุ้มกันในร่างกายได้

เอ๊ะ..!!! เพราะอะไร ทำไมนะ

ใครอยากรู้รายละเอียดเพิ่มเติมของเรื่องนี้ รอติดตามได้วันศุกร์นี้นะครับ
เราจะมาอธิบายอย่างละเอียดเลยครับ 😄

👉อย่าลืมนะครับ ควรขยับตัวให้เยอะ ออกกำลังกายแต่พอดี เพื่อสุขภาพที่ดี ปลอดภัยจากโรคร้ายครับ

บรรยายกาศการ Workshop หัวข้อ "รู้ไว แก้ไขทัน ป้องกันออฟฟิศซินโดรม" เมื่อวันที่ 28 มีค. ✅อาการแค่ไหนเรียกออฟฟิศซินโดรม?✅แ...
08/04/2024

บรรยายกาศการ Workshop หัวข้อ "รู้ไว แก้ไขทัน ป้องกันออฟฟิศซินโดรม" เมื่อวันที่ 28 มีค.

✅อาการแค่ไหนเรียกออฟฟิศซินโดรม?
✅แก้ไขง่ายๆ เพียงปรับสภาพแวดล้อม และท่าทางที่เหมาะสม
✅ทดลองฝึกท่าออกกำลังกายปรับสมดุลกล้ามเนื้อ และยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพื่อลดอาการบาดเจ็บ เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

งานนี้บริษัท เอไอเอ จำกัด จัดให้กับ บริษัท เคมีแมน จ. สระบุรี
———————-
📍หน่วยงานหรือองค์กรไหนสนใจอยากจัดกิจกรรมสุขภาพดีๆแบบนี้ สามารถปรึกษาเรามาได้ที่
💬 Line : หรือคลิก (https://lin.ee/VIS0hN6)
📞 โทร : 089-500-1564
📌 website : www.fitculty.com

หน้าร้อน เรามักจะได้ยินข่าวคนเสียชีวิตจากโรคลมแดด หรือ Heat Stroke เป็นประจำโดยปีที่แล้ว 2566 พบผู้ป่วยและเสียชีวิต จากภ...
03/04/2024

หน้าร้อน เรามักจะได้ยินข่าวคนเสียชีวิตจากโรคลมแดด หรือ Heat Stroke เป็นประจำ

โดยปีที่แล้ว 2566 พบผู้ป่วยและเสียชีวิต จากภาวะอากาศร้อนถึง 47 คน (ระหว่าง วันที่ 5 มี.ค. - 22 พ.ค. 66) ในจำนวนนี้ มีผู้ป่วย 10 คน และเสียชีวิต 37 คน

☀️ ช่วงเดือนที่พบมากสุด คือ เดือนเมษายน
👨‍👩‍👧‍👦 ช่วงอายุที่พบเสียชีวิต อยู่ระหว่าง 17-81 ปี
😷 ส่วนมากมักมีโรคประจำตัวร่วมด้วย อาทิ ความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, หัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น
🍺 พฤติกรรมและปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ คือ สุรา เพราะเป็นตัวเร่งระดับความร้อนในร่างกาย
🏕️ ส่วนใหญ่จะเป็นการเสียชีวิตกลางแจ้ง จากการทำกิจกรรมต่างๆ

ดังนั้น เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยและเสียชีวิตจากโรคนี้ เราจะมีวิธีสังเกตสัญญาณอันตรายที่อาจจะก่อให้เกิด Heat Stroke อย่างไร ติดตามได้ในวันศุกร์นี้นะครับ 🔔

เมื่อวันที่ 22 มีค. 67 ที่ผ่านมา Fitculty ได้รับเชิญจาก เครือข่ายคนไทยไร้พุงให้เป็นวิทยากรบรรยาย หัวข้อ “Fitness for the...
02/04/2024

เมื่อวันที่ 22 มีค. 67 ที่ผ่านมา Fitculty ได้รับเชิญจาก เครือข่ายคนไทยไร้พุงให้เป็นวิทยากรบรรยาย หัวข้อ “Fitness for the mind : การออกกำลังกายเพื่อป้องกันภาวะโรคซึมเศร้า” ให้กับสำนักงานเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร ครับ

———————-
📍หน่วยงานหรือองค์กรไหนสนใจอยากจัดกิจกรรมสุขภาพดีๆแบบนี้ สามารถปรึกษาเรามาได้ที่
💬 Line : หรือคลิก (https://lin.ee/VIS0hN6)
📞 โทร : 089-500-1564
📌 website : www.fitculty.com

อากาศร้อนขนาดนี้ จะออกกำลังกายยังไงให้รอดดด 🙀วันนี้เรามีวิธีเตรียมตัวออกกำลังกายในสภาพอากาศแสนโหดร้ายนี้______อย่าลืมกดไ...
31/03/2024

อากาศร้อนขนาดนี้ จะออกกำลังกายยังไงให้รอดดด 🙀

วันนี้เรามีวิธีเตรียมตัวออกกำลังกายในสภาพอากาศแสนโหดร้ายนี้

______
อย่าลืมกดไลค์ กดติดตามเพจ เพื่ออัพเดทสาระน่ารู้แบบนี้ครับ

Address

16 ซ. สรงประภา 26 ถ. สรงประภา เเขวงสีกัน เขตดอนเมือง กทม. 10210
Bonarpara
10140

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitculty posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fitculty:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram