Sufi Meditation-সুফি মেডিটেশন

04/01/2026

‘কুন ফায়াকুন’ তাই শুধু একটি বই নয়—
এটি এক ধরনের Psychospiritual Intervention Toolkit,
যা পাঠকের ভিতরে ‘হওয়া’র শক্তি জাগিয়ে তুলতে পারে।

31/12/2025

শুভ হোক নতুন বছর—২০২৬

বহু মানুষের মৃত্যু খুব কাছ থেকে দেখেছি।
আর সেই নীরব বিদায়ের মুহূর্তে একটাই সত্য স্পষ্ট হয়ে উঠেছে—
মরার আগে মানুষ আর কিছুই চায় না,
শুধু আর একটিবার বাঁচতে চায়।
বিশ্বাস করুন বা না করুন—ক্ষমতা নয়, সম্পদ নয়, খ্যাতি নয়—শেষ মুহূর্তে এসবের কিছুই দরকার পড়ে না। শুধু নিঃশ্বাসটা আরেকটু দীর্ঘ হোক—এই আকুতি।

প্রিয় আত্মন, এই সুন্দর জীবনকে যাপন করতে শিখো।
কারণ রঙিন স্বপ্নগুলো খুব ভঙ্গুর—
একটা সামান্য পেটের অসুখেই
সব উচ্চাকাঙ্ক্ষা ফানুসের মতো চুপসে যেতে পারে।
আল্লাহ না করুন—
যদি আত্মশুদ্ধি ছাড়া দুনিয়া ত্যাগ করতে হয়,
তাহলে কিভাবে দাঁড়াবে খোদার দরবারে?
যেখানে অন্তর কালো হয়ে গেছে,
চোখ–কান–জিহবা পাপে কলুষিত,
আর আত্মা নিজের ভারেই নুয়ে পড়েছে।

সুফিরা বলেন—
জীবন মানে শুধু বেঁচে থাকা নয়,
জীবন মানে শুদ্ধ হয়ে ওঠা।
সুতরাং নতুন বছরে প্রতিজ্ঞা হোক শুদ্ধতার।
নফসের বিরুদ্ধে জিহাদ করার প্রতিজ্ঞা।
জিকির, মুরাকাবা, ইবাদত ও বন্দেগির পথে
নতুন করে ফিরে আসার অঙ্গীকার।
হৃদয়কে ধুয়ে নেয়ার অঙ্গীকার—
যাতে অন্তর আবার আলোর আয়না হয়ে ওঠে।

২০২৬—
অতঃপর নতুনের আশায়।
এসো, নতুন মহিমায় এগিয়ে যাই সকলে মিলে,
আগামীর সুন্দরের খোঁজে।
হবে—ইনশাআল্লাহ—নিশ্চয়ই হবে।
আগামী দিনগুলো হোক আরও সুন্দর, আরও সাবলীল, আরও অর্থবহ।
অনেক প্রাপ্তি–অপ্রাপ্তি নিয়ে শেষ হলো ২০২৫ সালের শেষ দিনটি।

কিন্তু শেষ মানেই শেষ নয়—
শেষ মানেই নতুন শুরুর দরজা।
এই প্রত্যাশায় সুফি সেন্টারের পক্ষ থেকে
সকল সদস্য, দায়িত্বশীল ও শুভানুধ্যায়ীদের জানাই
গ্রিগোরিয়ান ক্যালেন্ডারের নতুন বর্ষের
অন্তরের গভীর থেকে উৎসারিত শুভেচ্ছা।
শুভ নববর্ষ ২০২৬।

আলোকে আঁধার হোক চূর্ণ—
আর অন্তরের আকাশে উদিত হোক নূরের সূর্য।

#খাজা_ওসমান_ফারুকী





◼️◼️


#সুফি_মেডিটেশন

#সুফি_সেন্টার

30/12/2025

28/12/2025

সুফি মেডিটেশন কেন এত আলোচিত?

খাজা ওসমান ফারুকীর বহুল আলোচিত গ্রন্থ “সুফি মেডিটেশন” কেবল একটি আধ্যাত্মিক বই নয়—এটি আধুনিক মানুষের ভেতরকার সংকট, মানসিক অস্থিরতা এবং অস্তিত্বগত প্রশ্নের প্রতি এক সুসংগঠিত, গভীর ও সমকালীন উত্তরপ্রয়াস। এই মৌলিক বৈশিষ্ট্যের কারণেই গ্রন্থটি প্রকাশের পর থেকেই পাঠক, গবেষক ও চিন্তাবিদদের মধ্যে ব্যাপক আলোচনার জন্ম দিয়েছে।
গত এক বছরে দেশের প্রখ্যাত চিকিৎসক, শিক্ষাবিদ, দার্শনিক, ইসলামি চিন্তাবিদ, পীর-মাশায়েখ ও বিভিন্ন ক্ষেত্রের গুণীজন “সুফি মেডিটেশন” নিয়ে লিখিত অভিমত প্রকাশ করেছেন এবং ভিডিও আলোচনা উপস্থাপন করেছেন—যা বইটির গ্রহণযোগ্যতা ও প্রভাবকে আরও বিস্তৃত করেছে।
বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য যে, খ্যাতনামা মনোচিকিৎসক ও গবেষক অধ্যাপক ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ এই গ্রন্থটি নিয়ে প্রথমে একটি গভীর লিখিত মূল্যায়ন প্রদান করেন এবং সাম্প্রতিক সময়ে একটি বিশ্লেষণধর্মী ভিডিও রিভিউ প্রকাশ করেছেন। তাঁর এই মূল্যায়ন বইটির বুদ্ধিবৃত্তিক গুরুত্ব ও একাডেমিক গ্রহণযোগ্যতাকে আরও স্পষ্টভাবে প্রতিষ্ঠা করেছে।

#সুফি_মেডিটেশন
#খাজা_ওসমান_ফারুকী



#খাজা_ওসমান_ফারুকী

26/12/2025

The 814th Annual Urs Sharif
on the 6th of Rajab, 1447 Hijri
of
Hazrat Khawaja Syed Muʿinuddin Chishti (Raḍiyallāhu Taʿālā ʿAnhu)
(Khawaja Gharib Nawaz)
A Celebration of Love, Life, Faith, and Service to Humanity


#সুফি_মেডিটেশন
#সুফি_মেডিটেশন_মেথড

21/12/2025

আজ ২১ ডিসেম্বর — বিশ্ব মেডিটেশন দিবস
এই দিনটি আমাদের মনে করিয়ে দেয়—
মেডিটেশন কোনো নতুন ট্রেন্ড নয়,
এটি মানুষের আত্মার প্রাচীন স্মৃতি।
আমাদের সুফি মেডিটেশন মেথড জন্ম নিয়েছে এই স্মৃতিকে জাগিয়ে তোলার জন্য।
এটি শুধু মন শান্ত করার কৌশল নয়—
এটি হলো রূহের সঙ্গে পুনঃসংযোগের পথ।
সুফি মেডিটেশনে
আমরা কিছু অর্জন করতে বসি না,
আমরা নিজের কাছে ফিরে যেতে বসি।
শ্বাসের ভেতর দিয়ে
নফস ধীরে ধীরে নীরব হয়,
হৃদয়ের গভীরে
নূরের স্পন্দন ধরা দেয়।
এখানে কোনো কল্পনা নেই,
কোনো জোর নেই—
আছে শুধু সচেতন উপস্থিতি,
আছে “হু” ধ্বনির নরম ডাক।
আজকের এই দিনে
আমরা সবাইকে আমন্ত্রণ জানাই—
৫ মিনিট থামুন,
চোখ বন্ধ করুন,
হৃদয়ের দিকে মন নিন,
এবং অনুভব করুন—
আপনি দেহ নন,
আপনি চিন্তা নন,
আপনি সেই চেতনা—
যে সবকিছু দেখছে।
বিশ্ব মেডিটেশন দিবসে
আমাদের সংকল্প একটাই—
মানুষকে বাইরে নয়, ভেতরের পথে ফিরিয়ে আনা।

#সুফি_মেডিটেশন_মেথড
#সুফি_মেডিটেশন

#খাজা_ওসমান_ফারুকী

10/12/2025

আমরা শরীরকে যত্ন দিই—
জিমে যাই, পুষ্টির হিসাব রাখি, চুলে শ্যাম্পু, ত্বকে সিরামের কোমল স্পর্শ দিই।
শরীরের প্রতিটি কোণে যত্নের আলো পৌঁছে দিতে আমরা প্রস্তুত।

কিন্তু…
হৃদয়ের রাজ্যে যে নীরব মন থাকে, তার জন্য কি করি?
যে মন শ্বাস ফেলে আমাদের দুঃখে, কেঁপে ওঠে রাগে, নিভে যায় হতাশায়,
যে মন আমাদের জীবনের আসল আলো—
সেই মনের জন্যই থাকে সবচেয়ে বেশি কার্পণ্য।

সুফিরা বলেন—
“শরীর হলো বাহিরের কাবা, আর মন হলো ভিতরের মসজিদ।”
বাহিরকে আমরা পরিপাটি রাখি,
কিন্তু ভিতরের পবিত্র স্থানটিই রয়ে যায় অযত্নে।

তাই সুফি মেডিটেশন (ধ্যান) শুধু একটি অনুশীলন নয়—
এটি একটি অন্তর্লোক ভ্রমণ,
একটি নূরের দরজা,
যেখান থেকে মন ফিরে পায় নিজের হারানো সুর।

ধর্মীয় আচার হোক বা না হোক—
দৈনন্দিন হতাশা, মানসিক চাপ, রাগ, ভয়, ব্যথা—
সবকিছুর গভীরে যে অস্থিরতা জমে থাকে,
#সুফি_মেডিটেশন সেই অস্থিরতাকে নরম করে,
মনকে ফিরিয়ে দেয় তার নিজস্ব সাকিনা—
আত্মার শান্ত-নিভৃত প্রশান্তি।

আপনার জীবনের দুইটি স্তম্ভ—
শরীর ও মন।
শরীর আপনাকে বহন করে,
আর মন আপনাকে আলোকিত করে।

নিজেকে সম্পূর্ণ করতে হলে,
বাহিরের জিমের সাথে
ভিতরের জিম—ধ্যান—
সমানভাবে জরুরি।

সুফি মেডিটেশন নিয়মিত অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি এক উজ্জ্বল, উষ্ণ, প্রশান্তিময় ও কর্মমুখর জীবনের রোমাঞ্চকর অভিজ্ঞতা লাভ করবেন। অর্জন করবেন মানসিক প্রশান্তি, আধ্যাত্মিকতা ও সর্বাঙ্গীণ সুস্থতা।

#সুফি_মেডিটেশন


#খাজা_ওসমান_ফারুকী




Modern Sufi Meditation
Where the Heart Learns to Breathe.

07/12/2025

Transform your life with Modern Sufi Meditation by Khaja Osman Faruquee—a holistic path to inner clarity and elevated well-being. Experience personalized Sufi Meditation Method sessions crafted to strengthen your physical health, deepen your mental resilience, and awaken your spiritual harmony.




#খাজা_ওসমান_ফারুকী

07/12/2025

আমাদের বিশ্বাস
কুন-ফায়াকুন নতুন প্রজন্মকে
চিন্তা, চেতনা, আত্মা ও সৃষ্টির রহস্যের
এক নতুন আলো–দিগন্তে পৌঁছে দেবে—ইনশাআল্লাহ।
#কুন_ফায়াকুন
#খাজা_ওসমান_ফারুকী


#সুফি_মেডিটেশন
#আত্মার_বিজ্ঞান
#আত্মার_নকশা
#সিররুল_কুরআন