Dr Md Rahmat Ullah Shuvo

Dr Md Rahmat Ullah Shuvo এম.বি.বি.এস, ডি-অর্থো (বি.এম.ইউ)
সি.সি.ডি (বারডেম)
কুমিল্লা মেডিকেল কলেজ & হাসপাতাল
অর্থোপেডিক কনসালটেন্ট & ট্রমা সার্জন
(17)

কি বুঝলেন?
03/12/2025

কি বুঝলেন?

শরীর সব সময় সংকেত দেয়, শুধু আপনাকে শুনতে জানতে হয়।আমরা অনেক সময় নিজের শরীরের ছোট ছোট পরিবর্তনকে গুরুত্ব দিই না। হালক...
03/12/2025

শরীর সব সময় সংকেত দেয়, শুধু আপনাকে শুনতে জানতে হয়।

আমরা অনেক সময় নিজের শরীরের ছোট ছোট পরিবর্তনকে গুরুত্ব দিই না। হালকা ব্যথা, ঘুমের সমস্যা, ক্লান্তি, মন খারাপ, ক্ষুধা কমে যাওয়া এগুলোকে সাধারণ ভেবে এড়িয়ে যাই।

আসল সমস্যা শুরু হয় তখনই, যখন শরীরের দেওয়া সংকেতকে আপনি স্বাভাবিক ভাবতে শুরু করেন। শরীর আগেই জানিয়ে দেয় কোথাও কিছু ঠিক নেই। যদি সেই বার্তা আপনি সময়মতো ধরতে পারেন, অনেক বড় ঝামেলাই এড়ানো যায়।

নিজেকে একটু সময় দিন।

যা অনুভব করেন, সেটাকে উপেক্ষা করবেন না।

শরীরকে শুনুন, কারণ সে প্রতিদিন আপনার জন্যই কাজ করে।

আগে শুনলে, আগে ব্যবস্থা নিলে, নিজের যত্ন নেওয়া সহজ হয়ে যায়।

আপনার শরীর আপনাকে সামলে রাখে, আর সেই শরীরের যত্ন নেওয়া আপনারই কাজ।

03/12/2025

ডঃ ইউনূসের সেরা সাফল্য হলো ভা/র/তের পণ্য ছাড়া এদেশের মানুষ না খেয়ে মরবে এই মিথ ভেঙ্গে দেওয়া
©

03/12/2025

কোন ফল খেলে মেরুদন্ডের ব্যথা ভালো হয়ে যায়?

উত্তর জানা থাকলে কমেন্ট করুন।

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!Md Hossan, Hasan Ahmed, Md Sajjadur Rahman, Md Rony Mojomd...
03/12/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!

Md Hossan, Hasan Ahmed, Md Sajjadur Rahman, Md Rony Mojomder, Md Shahin Md Shahin, মহাকাব্যের মহানায়ক, Sojib Khan, Kazi Monir, Shahidul Islam, Shourov Hossain

02/12/2025

মানুষের শরীরের কোন অঙ্গ সবচেয়ে বেশি পরিশ্রম করে?

সঠিক উত্তর জানা থাকলে কমেন্ট এ জানান। ৯০% ই ভুল উত্তর দেয়।

পিএলআইডি (PLID) বা সায়াটিকা ( Sciatica) জনিত কোমর ব্যথার আধুনিক ও বিজ্ঞানসম্মত একটি কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি হলো ফ্লুরোস্ক...
02/12/2025

পিএলআইডি (PLID) বা সায়াটিকা ( Sciatica) জনিত কোমর ব্যথার আধুনিক ও বিজ্ঞানসম্মত একটি কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি হলো ফ্লুরোস্কপি গাইডেড ওজোন ডিস্কেকটমি (Ozone Discectomy) এবং ট্রান্সফোরামিনাল এপিডুরাল স্টেরয়েড ইনজেকশন (Transforaminal Epidural Steroid Injection)। মিনিম্যালি ইনভেসিভ এই পদ্ধতির মাধ্যমে সহজেই অপারেশন ছাড়া দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

এছাড়া, এ চিকিৎসায় রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি থাকার প্রয়োজন হয় না, অপারেশনের তুলনায় খরচও অনেক কম, সম্পূর্ণ প্রক্রিয়া মাত্র প্রায় ৩০ মিনিটেই সম্পন্ন হয় এবং শেষেই রোগী স্বাভাবিকভাবে হাঁটাচলা করে বাসায় ফিরে যেতে পারে।

শুভ সকাল ❤️
02/12/2025

শুভ সকাল ❤️

এই মাছ, আপনার এলাকায় কি নামে চিনে?
01/12/2025

এই মাছ, আপনার এলাকায় কি নামে চিনে?

01/12/2025

শীতে ব্যথার রোগীর করণীয় আলোচনা করেছেন: Dr Md Rahmat Ullah Shuvo

#স্বাস্থ্যটিপস #স্বাস্থ্যকরখাদ্য #সুস্থজীবন #ঔযধ

আসালামুয়ালাইকুম, শুভ সকাল 💝Dr Md Rahmat Ullah Shuvo
01/12/2025

আসালামুয়ালাইকুম, শুভ সকাল 💝
Dr Md Rahmat Ullah Shuvo

Address

Khocon Tower, Tomsombriz, Medical College Road
Cumilla
3500

Telephone

+8801795000695

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Md Rahmat Ullah Shuvo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Md Rahmat Ullah Shuvo:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category