Arshi Pharma

Arshi Pharma Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Arshi Pharma, Gouripur, Daudkandi, Cumilla.

Arshi Pharma

� Gouripur, Daudkandi, Cumilla

আমরা দিচ্ছি মানসম্মত ও অনুমোদিত ওষুধ, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরামর্শ, মেডিকেল আপডেট ও জরুরি তথ্য।
� ওষুধ | � পরামর্শ | � সচেতনতা
Like | Share | Stay Aware – পাশে থাকুন Arshi Pharma-র।

03/12/2025
গরম পানির উপকারিতাগরম পানি শুধু গলা ভালোই রাখে না—✔️ হজম শক্তি বাড়ায়✔️ শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখে✔️ শরীর গরম রাখে
03/12/2025

গরম পানির উপকারিতা

গরম পানি শুধু গলা ভালোই রাখে না—
✔️ হজম শক্তি বাড়ায়
✔️ শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখে
✔️ শরীর গরম রাখে

03/12/2025

শিশুদের শীতকালীন যত্ন

শীতে শিশুরাই সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল।
🌿 গরম পোশাক
🌿 হালকা গরম খাবার
🌿 নাক–মুখ ঢেকে রাখা
🌿 নিয়মিত ত্বকের যত্ন

03/12/2025

ইমিউনিটি বাড়ানোর সহজ উপায়

ইমিউনিটি ভালো থাকলে শীতের অসুখ দূরে থাকে।
🍊 ভিটামিন–সি
🥬 শাক–সবজি
🥚 ডিম
🐟 মাছ
💧 পর্যাপ্ত পানি

03/12/2025

শীতেও মাস্ক জরুরি

শীতের ধুলা–ধোঁয়া অ্যালার্জি বাড়ায়।
😷 বাইরে গেলে মাস্ক ব্যবহার করুন
🌬️ দূষণ থেকে ফুসফুস রক্ষা করুন

03/12/2025

❄️ শীতে গ্লিসারিন কেন ব্যবহার করবেন? ❄️

শীতের ঠান্ডা ও শুষ্ক বাতাসে ত্বক দ্রুত রুক্ষ হয়ে যায়। গ্লিসারিন সেই ত্বককে রাখে নরম, আর্দ্র ও উজ্জ্বল।

✨ ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে
✨ রুক্ষতা ও ফাটা সমস্যা কমায়
✨ ত্বককে দেয় নরম ও মসৃণ অনুভূতি
✨ লিপবামে মিশিয়েও ব্যবহার করা যায়

👉 শীতে প্রতিদিন গ্লিসারিন ব্যবহার করুন, ত্বক থাকবে সুন্দর ও হাইড্রেটেড! 💙❄️

03/12/2025

❄️ শীতে কেন পানি পান করা জরুরি? ❄️

শীতের সময় তৃষ্ণা কম লাগে, কিন্তু শরীর ঠিকই পানি হারায়। তাই এই মৌসুমে যথেষ্ট পানি পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

💧 পানি রক্তসঞ্চালন ঠিক রাখে
💧 ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে
💧 সর্দি–কাশি প্রতিরোধে সাহায্য করে
💧 শরীরে টক্সিন দূর করে

👉 দিনে ৬–৮ গ্লাস পানি পান করুন।
সুস্থ থাকুন, শীত উপভোগ করুন! ❄️💙

02/12/2025

❄️ শীতে সুস্থ থাকতে খান স্বাস্থ্যসম্মত খাবার ❄️

শীতের সময়ে শরীরকে উষ্ণ রাখে আর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এমন খাবার খাওয়া খুবই জরুরি।
শীতে সবচেয়ে উপকারী কিছু খাবার—

✅ খেজুর – শক্তি বাড়ায়, শরীর গরম রাখে
✅ মিষ্টি আলু – ভিটামিনে ভরপুর, দীর্ঘসময় পেট ভরা রাখে
✅ গাজর ও শীতের সবজি – ইমিউনিটি বাড়ায়
✅ মাছ ও ডিম – প্রোটিন ও উপকারী ফ্যাটের দারুণ উৎস
✅ মধু ও আদা – সর্দি–কাশি প্রতিরোধে কার্যকর
✅ গরম সুপ – শরীরকে উষ্ণ রাখে

🌿 শীতে সুস্থ থাকতে পুষ্টিকর খাবার খান, ঠান্ডা পানীয় এড়িয়ে চলুন।
স্বাস্থ্য ভালো থাকুক, শীত উপভোগ করুন! ❄️✨

02/12/2025

❄️ কোল্ড ডায়রিয়া: শীতে হঠাৎ পাতলা পায়খানা কেন হয়?

শীতের সময় ভাইরাস, দূষিত পানি-খাবার এবং কম পানি পান করার কারণে অনেকেই পাতলা পায়খানায় ভোগেন। এই অবস্থাকেই অনেকে কোল্ড ডায়রিয়া বলে।

🔍 লক্ষণ

• বারবার পাতলা পায়খানা
• পেটব্যথা
• বমি/বমি ভাব
• জ্বর
• মুখ শুকিয়ে যাওয়া (ডিহাইড্রেশন)

💧 কি করবেন?

✔ প্রতি পায়খানার পর ORS পান করুন
✔ ভাতের মাড়, স্যুপ, খিচুড়ি, কলা, নারকেলের পানি খেতে পারেন
✔ তেল-মসলাযুক্ত খাবার এড়ান
✔ নিজের মতো অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না
✔ শিশুদের জিঙ্ক সিরাপ ১০–১৪ দিন দেওয়া যেতে পারে

⚠️ ডাক্তার দেখাবেন যদি—

• খুব ঘন ঘন পায়খানা হয়
• পানি শূন্যতা দেখা দেয়
• রক্তসহ পায়খানা
• শিশু/বয়স্কদের অবস্থা খারাপ হয়

💙 শীতে সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

Address

Gouripur, Daudkandi
Cumilla

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 08:00 - 23:00
Sunday 08:00 - 23:00

Telephone

+8801779118072

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arshi Pharma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Arshi Pharma:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram