28/12/2025
কুমড়োর দানা খেলে পুরুষেরা কী কী উপকার পাবেন?
-প্রস্টেট গ্রন্থির অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ও প্রদাহ প্রতিরোধে সাহায্য করে কুমড়োর দানা।
-বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়ার উপসর্গগুলোকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
-কুমড়োর দানায় জ়িঙ্ক রয়েছে, যা টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রায় বজায় রাখে। এর জেরে প্রজনন স্বাস্থ্য ভালো থাকে এবং ফার্টিলিটি সংক্রান্ত সমস্যা এড়ানো যায়।
-যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও সহায়ক কুমড়োর দানা। এটি স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতে সাহায্য করে।
-রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি প্রতিরোধ করে।
