Dr. Jamil

Dr. Jamil স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ পেতে পেজ টি ফলো করুন
(1)

12/10/2025

থাইরয়েড সমস্যা কেন বাড়ছে? কারণ, লক্ষণ ও সমাধান | Hypothyroidism Solution Bangla
থাইরয়েড আমাদের শরীরের ইঞ্জিন, যা মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু বর্তমানে অনেকেই Hypothyroidism বা Hyperthyroidism-এর শিকার হচ্ছেন। এই ভিডিওতে জানুন থাইরয়েড সমস্যা কেন বাড়ছে, এর কারণ, লক্ষণ ও ঘরোয়া সমাধান। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ভিটামিন ঘাটতি পূরণ ও জীবনযাপনের পরিবর্তনে কীভাবে থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় তা বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে।

09/10/2025

দীর্ঘদিন পাকস্থলীর এসিড কম থাকলে কি কি ধরণের সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে? | Low Stomach Acid Part 5

09/10/2025

ডিম খাওয়া কি আসলেই ভালো?❌ সত্য জানুন, বেছে নিন সঠিক ডিম | উপকারিতা ও অপকারিতা | Eggs Health Benefit
ডিম নিয়ে আপনার সব ভুল ধারণা ভেঙে যাক! ডিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নাকি ক্ষতিকর? এই ভিডিওতে জানুন ডিমের ভিটামিন ও খনিজ , কোলিন এবং উচ্চমানের প্রোটিনের উপকারিতা। কিভাবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে ডিম? পাশাপাশি, অতিরিক্ত ডিম খাওয়ার ঝুঁকি এবং সবচেয়ে ভালো মানের ডিম চেনার উপায়ও বলা হয়েছে। সঠিক তথ্য জানুন এবং সুস্থ থাকুন!

08/10/2025

I got over 10,000 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

07/10/2025

পাকস্থলীর এসিড কমে যাওয়ার সাথে আপনার গ্যাস্ট্রিক, এসিডিটি বা বুক জ্বালাপোড়া করার কী সম্পর্ক?

07/10/2025

থাইরয়েড সমস্যার সমাধান! ৭টি খাবার যা আপনার থাইরয়েড গ্ল্যান্ড ভালো রাখবে | Thyroid Disease
সারা বিশ্বে প্রায় ২০ কোটি মানুষ থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে এই রোগ বেশি দেখা যায়। আপনি কি হাইপোথাইরয়ডিজম বা হাইপারথাইরয়ডিজমে আক্রান্ত? তাহলে এই ভিডিওটি আপনার জন্য! থাইরয়েডের বিভিন্ন জটিলতা থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার থাইরয়েড গ্ল্যান্ডকে সুস্থ রাখতে সেলেনিয়াম, জিঙ্ক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ৭টি সেরা খাবার সম্পর্কে জানুন। সঠিক খাবার গ্রহণ করে সুস্থ থাকুন!

#থাইরয়েড #হাইপোথাইরয়েডিজম

05/10/2025

পাকস্থলীর এসিড কমে যাওয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী? | Low Stomach Acid Part 3

05/10/2025

কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার ৪টি সঠিক কৌশল: ভাত-রুটি খেয়েও রক্তে শর্করা কমানোর উপায়!
ভাত, রুটি বা পাউরুটি—কার্বোহাইড্রেট খেলেই কি রক্তে শর্করা (Blood Sugar) বেড়ে যায়? একদম নয়! এই ভিডিওতে জানুন, কার্বোহাইড্রেটের সঙ্গে কোন খাবারগুলো (যেমন: ভিনেগার, লেবুর রস) মিশিয়ে খেলে শর্করার প্রভাব প্রায় ৪০-৫০% পর্যন্ত কমে যায়। ইনসুলিন কম নিঃসৃত হবে, গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (Glycemic Index) কমবে এবং আপনার ওজন কমানোও সহজ হবে। আর দেরি না করে জেনে নিন কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার সঠিক কৌশল!

03/10/2025

পাকস্থলীর এসিড কমে যাওয়ার লক্ষণগুলো কী কী? | Low Stomach Acid Symptoms | Hypochlorhydria
কম এসিড বা হাইপোক্লোরহাইড্রিয়া (Hypochlorhydria)-এর কারণে কী কী সমস্যা হতে পারে? বুক জ্বালা, গ্যাস-অম্বলকে অনেকে শুধু অ্যাসিডিটির সমস্যা মনে করে ভুল করেন। কিন্তু আপনার পাকস্থলীর এসিড কমে গেলে হজমে কেমন প্রভাব ফেলে? এই ভিডিওতে Low Stomach Acid-এর প্রধান ৫টি লক্ষণ, কারণ এবং ঘরোয়া সমাধান সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। আপনার হজম শক্তি বাড়াতে এবং পুষ্টির অভাব দূর করতে আজই দেখুন।

03/10/2025

ফাস্টিং বা না খেয়ে থেকেও ওজন কমে না কেন? জানুন সবচেয়ে বড় ভুল, যা ৯০% মানুষ করে! | Weight Loss Tips
ফাস্টিং বা উপবাস করার সময় সবচেয়ে বড় ভুল কোনটি, যার কারণে অনেকেরই ওজন কমে না? গবেষণায় প্রমাণিত এই ভুলটি শুধরে নিলেই ফাস্টিং হবে কার্যকর। ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণ করে শরীরকে কীভাবে জমা ফ্যাট ব্যবহার করতে দেবেন—জানুন সঠিক উপায় ও মূল বার্তা।

01/10/2025

পাকস্থলীর এসিড কী? | পাকস্থলীর এসিড আমাদের শরীরে কি কাজ করে? | Low Stomach Acid Part 1
জানুন পাকস্থলীর এসিড কী এবং এটি আমাদের শরীরে কী কী গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। ডাইজেশন বা হজমে এর ভূমিকা কী? কম Stomach Acid (Low Stomach Acid)-এর লক্ষণ ও প্রতিকার জানুন এই ভিডিওতে। পেটের এসিডের কার্যকারিতা ও স্বাস্থ্যকর হজমের জন্য টিপস!

01/10/2025

চিরতরে ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির গোপন ফরমুলা | লিভারের মেদ গলানোর সহজ উপায় | Fatty Liver Cure
ফ্যাটি লিভার বা যকৃতে চর্বি জমা এক নীরব ঘাতক। কীভাবে খুব দ্রুত ও ঘরোয়া উপায়ে ফ্যাটি লিভার থেকে চিরতরে মুক্তি পাবেন? এই ভিডিওতে থাকছে ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির সহজ ফরমুলা! মাত্র কয়েকটি জীবনযাত্রার পরিবর্তন ও প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহারে আপনার লিভারকে সম্পূর্ণ সুস্থ করে তুলুন। এই বৈজ্ঞানিক ও কার্যকর উপায়গুলো জানলে আর চিন্তা করতে হবে না। Fatty Liver Reversal এর সেরা টিপস জানতে সম্পূর্ণ ভিডিওটি দেখুন।

Address

178-179, Two Star Tower (2nd Floor) East Tejturi Bazar, Farmgate, Dhaka-
Dhaka
1215

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Jamil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Jamil:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category