Dr. Hasib's dental tips and solutions

19/11/2025

স্কেলিং কি দাঁতের ক্ষতি করে?

13/11/2025

স্কেলিং (scaling) কি সকলের দরকার?

17/10/2025

The Dental Lounge
Dhanmondi
01909-777888

13/10/2025

দাঁতের চিকিৎসায় স্কেলিং, পলিশিং এবং হুইটেনিং কি?
What is scaling, polishing and whitening in dentistry?

10/10/2025

30/05/2024

দাঁতের যত্ন/ Dental Care
--------------------------

1. দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রাতে খাওয়ার পর, ঘুমানোর আগে এবং সকালে ঘুম থেকে উঠার সময় ব্রাশ করার অভ্যাস করুন। এই অভ্যাসটি আপনার শিশুর মধ্যেও ছোটবেলা থেকেই গড়ে তুলতে হবে।
1. It is very important to practice brushing your teeth twice a day. Make a habit of brushing after eating at night, before going to bed and when you wake up in the morning. This habit should also be inculcated in your child from childhood.

2. আপনি যাই খান না কেন, অন্তত একবার পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। কারণ তাহলে মুখে দুর্গন্ধ হবে না। দাঁতের মাঝে খাবার আটকে যাওয়ারও সুযোগ থাকবে না।
2. Whatever you eat, rinse your mouth with water at least once. Because then the mouth will not smell bad. There will be no chance of food getting stuck between the teeth.

3. শক্ত ব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করবেন না। এভাবে ব্রাশ করলে দাঁতের গঠন নষ্ট হতে পারে।
3. Don't brush your teeth with a hard brush. Brushing like this can damage the tooth structure.

4. মাড়ির ব্যথা বা রক্তপাতের মতো সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এই ধরনের সমস্যা অবহেলা করবেন না। কারণ দিনের পর দিন এই সমস্যা ছেড়ে দিলে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়াতে পারে।
4. If you have problems like gum pain or bleeding, definitely consult a doctor. Do not ignore such problems. Because if you leave this problem day after day, it can become a big problem.

5. দাঁতে ব্যথা হলে ডাক্তার দেখান। নিজে ওষুধ না খাওয়াই আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে করবেন।
5. See a doctor if you have a toothache. It's better for your health than not self-medicating. Then do with doctor's advice.

6. মিষ্টি খাবার খাওয়ার পর অবশ্যই মুখ ধুতে হবে। এই তালিকায় চিনিযুক্ত চাও রয়েছে। আপনার মুখ সবসময় পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন।
6. Must wash the face after eating sweet food. This list also includes sugary tea. Always try to keep your face clean.

Dr. Hasibush Shahid Hasib
BDS, D-Prostho
Assistant Professor
Pioneer Dental College and Hospital
Director and Consultant
The Dental Lounge, Dhanmondi, Dhaka
01909-777888

01/02/2023

Relation build up programme with The Dental Lounge and Social Islamic Bank Limited Dhanmondi branch