16/10/2025
মাথাব্যথাটাকে আমরা কেনো জানি খুব একটা পাত্তা দিতে চাইনা। আমাদের ধারণা হলো একটা পেইনকিলার খেলেই তো ১০মিনিটের মধ্যেই ব্যথা কমে যাবে। কিন্তু মাইগ্রেন এরকম সাধারণ কোনো মাথাব্যথা নয়। এটি একধরনের জটিল নিউরোলজিকাল অবস্থা। মাইগ্রেনে যে শুধুমাত্র অসহনীয় মাথাব্যথা হয় তাই-ই নয় বরং শরীরের অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গের স্বাভাবিক কার্যক্রমকেও প্রভাবিত করে। বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষ মাইগ্রেনের শিকার। বিশেষ করে তরুণ ও কর্মক্ষম বয়সের নারীদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়। WHO এর তথ্য অনুযায়ী, মাইগ্রেন এমন একটি সমস্যা যা স্বাভাবিক কার্যক্রম, অফিস,পড়াশোনা সবকিছু ব্যহত করে দেয়। সবচেয়ে ভয়ানক হলো, এটি শারীরিক কষ্টের পাশাপাশি মানসিক চাপ, ক্লান্তি এবং একধরনের অস্বস্তি তৈরি করে যা বেশিরভাগ সময় ব্যথার থেকেও বেশি কষ্ট দেয়।
মাইগ্রেনে মাথাব্যথার পাশাপাশি আরো যেসব শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারেঃ-
▪️ মাথার পেছন ও ঘাড়ে চাপ বা ব্যথা অনুভব হতে পারে।
▪️ অনেকের ক্ষেত্রে মাথাব্যথার আগে বা পরে মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা, মেজাজ খিটখিটে হতে যাওয়া, অস্থিরতা বা এংজাইটি দেখা দিয়ে থাকে।
▪️ মাথাব্যথার সাথে তীব্র বমি ভাব বা বারবার বমি হতে পারে যা রোগীকে দুর্বল করে দেয়।
▪️ গুরুতর পর্যায়ে চোখে ঝাপসা দেখা বা দৃষ্টিবিভ্রমের মতো সমস্যা দেখা দেয়।
▪️ অনেকে এসময়ে আলো এবং শব্দে অস্থিরতা অনুভব করে।
মাইগ্রেন এট্যাক হলে অন্ধকার এবং নিরিবিলি পরিবেশে বিশ্রাম নিন। প্রচুর পানি পান করুন এবং চোখে ঠান্ডা সেঁক দিতে পারেন। যদি বারবার মাইগ্রেন হয় তবে অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিবেন।
ডা. মো: আবদুল্লাহ ইউসুফ
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, ইউএসএ
