Dr Razu Ahmed

30/10/2025

আগামীকাল সকাল ৯ টা থেকে বিকাল ৫ টা পর্যন্ত চেম্বার করবো টাঙ্গাইল সদর এর "দি সিটি হাসপাতাল" এ।সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ করুন: 01793593562 এই নম্বরে।

22/06/2025

22/06/2025

.

22/06/2025

📱 **মাথা নিচু করে স্ক্রল করলেই বিপদ!** 😣

আমাদের মাথার ওজন গড়ে *৫ পাউন্ড* (প্রায় ২.২ কেজি)। স্বাভাবিক অবস্থায় গলার হাড় (cervical spine) সহজেই এটি বহন করে। কিন্তু যতই আমরা মাথা নিচু করি, সেই ওজন ততই বাড়তে থাকে — এবং তার প্রভাব পড়ে পুরো মেরুদণ্ডে! 😱

🔻 মাত্র ৬০ ডিগ্রি নিচু হলে, গলার হাড়ে চাপ পড়ে *২২ থেকে ২৭ কেজি* পর্যন্ত!
🎯 এ চাপ শুধু হাড় নয় — পেশি, লিগামেন্ট, ফ্যাসিয়া, এমনকি ডিস্কেও দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করে।

🧠 নিয়মিত এই অভ্যাসে আপনি পেতে পারেন:

* গলা ব্যথা
* কাঁধ শক্ত হয়ে যাওয়া
* মেরুদণ্ডের ক্ষয়
* মাথা ব্যথা বা চোখে চাপ
* এমনকি সারা শরীরেই অস্বস্তি

💡 সমাধান?
✅ মোবাইল চোখের সমান্তরে ধরুন
✅ ঘাড় সোজা রাখুন
✅ বারবার পজিশন পরিবর্তন করুন
✅ প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

সতর্ক হোন আজই — নাহলে আপনার ঘাড়-ই বলবে "আর পারছি না!"

30/03/2025

ঈদ মোবারক
সবাইকে ঈদুল ফিতরের শুভেচ্ছা।
তাক্বাব্বালাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম।

28/03/2025

পিত্তথলির পাথর কেন হয়? কাদের হয়? কিভাবে বুঝবেন?
কেন হয় : শরীরে কোলেস্টেরল এর পরিমাণ বেড়ে গেলে, রক্ত কণিকা দ্রুত ভেঙ্গে গেলে,সংক্রামন।
যাদের হয়:
বৃদ্ধ বয়স,মোটা ব্যক্তি,মহিলা, দ্রুত ওজন হ্রাস,গর্ভবতী মহিলা।
লক্ষণ :
১মে কোন লক্ষণ নাও থাকতে পারে,ডান পাশে উপরের পেটে ব্যথা সাথে জ্বর থাকতে পারে,বমি, বমি বমি ভাব, জন্ডিস থাকতে পারে,এছাড়া খাবারের পর পেটে ব্যথাও হতে পারে,পায়খানার রং সাদা হতে পারে।
চিকিৎসা :
পাথরের সাইজ অনেক ছোট হলে অনেক সময় সেটা ঔষধের মাধ্যমে গলে যেতে পারে অথবা এমনিতেই বেরিয়ে আসতে পারে কিন্তু পাথরের সাইজ বড় হলে ঔষধে কোন কাজ হয়না সে ক্ষেত্রে অপারেশন করতে হয়।
অপারেশন পদ্ধতি :
পেট না কেটে মেশিনের মাধ্যমে পিত্তথলি সহ কেটে বের করে নিয়ে আসে( ল্যাপারোস্কোপিক কোলিসিসটেকটমি)
উপদেশ :
অতিরিক্ত তৈল ও চর্বি জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে