03/12/2025
⭐ রোজমেরির উপকারিতা
১. স্মৃতি ও মনোযোগ বৃদ্ধি
রোজমেরির ঘ্রাণ মস্তিষ্ককে সতেজ রাখে, মনোযোগ ও মেমোরি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
২. চুল পড়া কমায় ও চুল ঘন করে
রোজমেরি অয়েল স্কাল্পে রক্তসঞ্চালন বাড়ায়। এজন্য চুল পড়া কমে এবং নতুন চুল গজাতে সহায়তা করে।
৩. হজম ভালো রাখে
রোজমেরি চা বা রোজমেরি পান করলে গ্যাস, পেটব্যথা ও বদহজম কমতে পারে।
৪. প্রদাহ কমায়
এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ জয়েন্ট ব্যথা, মাথাব্যথা বা পেশি ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
৫. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
রোজমেরিতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে, যা কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
৬. ত্বক ভালো রাখে
ব্যাকটেরিয়া রোধে সাহায্য করে, ফলে অ্যাকনে বা ত্বকের ইনফেকশন কমাতে পারে।
৭. মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে
রোজমেরির ঘ্রাণ স্ট্রেস কমায়, মন শান্ত করে।
