Life Circle

Life Circle An Integrated path to health, disability support & legal care

শিশুদের খাবার গিলতে সমস্যা: কারণ ও ঝুঁকিপূর্ণ শিশুঅনেক শিশু খাবার খেতে গিয়ে কাশি দেয়, খাবার মুখে ধরে রাখে বা গিলতে কষ্ট ...
01/02/2026

শিশুদের খাবার গিলতে সমস্যা: কারণ ও ঝুঁকিপূর্ণ শিশু

অনেক শিশু খাবার খেতে গিয়ে কাশি দেয়, খাবার মুখে ধরে রাখে বা গিলতে কষ্ট পায়।
এই সমস্যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয় ডিসফেজিয়া (Dysphagia)।

খাবার গিলতে সমস্যা শুধু সাধারণ অভ্যাস নয়, অনেক সময় এটি শিশুর শারীরিক বা মানসিক বিকাশজনিত সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।
কোন কোন শিশুর খাবার গিলতে সমস্যা বেশি হয়?
✅ স্নায়বিক সমস্যাযুক্ত শিশু
সেরিব্রাল পালসি (Cerebral Palsy)
খিঁচুনি বা ব্রেন ইনজুরি
✅ বিকাশগত সমস্যাযুক্ত শিশু
ডাউন সিনড্রোম
অটিজম স্পেকট্রাম ডিজঅর্ডার (ASD)
বুদ্ধিপ্রতিবন্ধিতা
গ্লোবাল ডেভেলপমেন্টাল ডিলে (GDD)
✅ মুখ ও গলার গঠনগত সমস্যা
ঠোঁট বা তালু কাটা
জিহ্বা বা গলার ত্রুটি
টনসিল বড় হওয়া
✅ অকাল জন্ম (Premature baby)
দুর্বল মুখের পেশি
চুষা ও গিলতে সমন্বয়ের সমস্যা
✅ পেশী ও শ্বাসনালীর সমস্যা
দুর্বল পেশি
খাবার খাওয়ার সময় কাশি
বারবার শ্বাসকষ্ট বা নিউমোনিয়া
✅ সেন্সরি ও আচরণগত সমস্যা
খাবারের টেক্সচার সহ্য না করা
নতুন খাবার এড়িয়ে চলা

সতর্ক সংকেত
খাবার খাওয়ার সময় দম বন্ধ হওয়া
বারবার বমি
খাবার মুখে জমে থাকা
ওজন না বাড়া
বারবার অসুস্থ হওয়া
এসব লক্ষণ থাকলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

#শিশুরখাবারসমস্যা









30/01/2026

🥲বাবা-মায়ের ডিভোর্সের পর সন্তানের মানসিক সমস্যা কি কি হতে পারে?

বাবা-মায়ের বিচ্ছেদ শুধু দুজন মানুষের সম্পর্ক ভাঙা নয়,
এটা অনেক সময় সন্তানের মনে গভীর ক্ষত তৈরি করে।
অনেক শিশু বা কিশোর নিজের অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে না,
ফলে তাদের ভেতরে নানা ধরনের মানসিক সমস্যা জন্ম নেয়

সন্তানের সম্ভাব্য মানসিক সমস্যাগুলো—

1️⃣ নিরাপত্তাহীনতা (Insecurity)
শিশু মনে করে—তার পৃথিবী ভেঙে গেছে, সে একা হয়ে গেছে।
2️⃣ ভয় ও উদ্বেগ (Anxiety)
ভবিষ্যৎ নিয়ে ভয়, বাবা-মাকে হারানোর আতঙ্ক তৈরি হয়।
3️⃣ দুঃখ ও বিষণ্নতা (Sadness & Depression)
নীরব হয়ে যাওয়া, একা থাকতে চাওয়া, আগ্রহ কমে যাওয়া দেখা যায়।
4️⃣ নিজেকে দোষী মনে করা (Self-blame)
অনেক শিশু ভাবে—সবকিছু তার কারণেই হয়েছে।
5️⃣ রাগ ও আক্রমণাত্মক আচরণ (Anger & Aggression)
হঠাৎ রাগ করা, ঝগড়া করা, আচরণে পরিবর্তন দেখা যায়।
6️⃣ বিশ্বাসের সংকট (Trust Issues)
সম্পর্কের ওপর বিশ্বাস কমে যায়।
7️⃣ আত্মসম্মানবোধ কমে যাওয়া (Low Self-esteem)
নিজেকে মূল্যহীন মনে করা শুরু করে।
8️⃣ পড়াশোনায় মনোযোগ কমে যাওয়া
ফলাফল খারাপ হওয়া বা স্কুলে অনীহা দেখা দেয়।
9️⃣ সম্পর্কে ভয় (Fear of relationships)
ভবিষ্যতে সম্পর্ক নিয়ে অনিশ্চয়তা তৈরি হয়।

গুরুত্বপূর্ণ কথা
বিচ্ছেদ হলেও সন্তানের মানসিক যত্ন সবচেয়ে জরুরি।
ভালোবাসা, নিরাপত্তা ও খোলামেলা কথা বলার সুযোগ দিলে
অনেক মানসিক ক্ষত ধীরে ধীরে সেরে উঠতে পারে।


#বাবামায়ের_বিচ্ছেদ
#শিশুর_মানসিক_স্বাস্থ্য


#মানসিক_সমস্যা
#পরিবার
#সন্তানের_যত্ন

কিশোরের কোন আচরণে বুঝবেন মানসিক সমস্যার ইঙ্গিত আছে?কিশোর বয়স মানেই পরিবর্তনের সময়। তবে কিছু আচরণ যদি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থ...
29/01/2026

কিশোরের কোন আচরণে বুঝবেন মানসিক সমস্যার ইঙ্গিত আছে?

কিশোর বয়স মানেই পরিবর্তনের সময়। তবে কিছু আচরণ যদি দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকে, তাহলে সেটি মানসিক সমস্যার সংকেত হতে পারে—

1️⃣ হঠাৎ খুব চুপচাপ বা অতিরিক্ত রাগী হয়ে যাওয়া
2️⃣ আগ্রহ হারানো—যা আগে ভালো লাগতো, তা আর ভালো না লাগা
3️⃣ একা থাকতে চাওয়া, বন্ধুদের এড়িয়ে চলা
4️⃣ পড়াশোনায় হঠাৎ অবনতি
5️⃣ অতিরিক্ত ভয়, দুশ্চিন্তা বা আত্মবিশ্বাসের অভাব
6️⃣ ঘুম ও খাওয়ার অভ্যাসে বড় পরিবর্তন
7️⃣ অল্পতেই হতাশ বা কান্নাকাটি করা
8️⃣ পরিবারের সাথে কথা কমিয়ে দেওয়া
9️⃣ নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলা
🔟 দীর্ঘদিন মন খারাপ থাকা বা জীবনে আগ্রহ কমে যাওয়া

মনে রাখবেন—
কিশোরের আচরণ শুধু “জেদ” নয়, অনেক সময় তা হয় সাহায্যের নীরব ডাক। সময়মতো বুঝতে পারলে, একটি জীবনকে অন্ধকার থেকে আলোতে ফেরানো সম্ভব।

#হ্যাশট্যাগ
#কিশোরমন #মানসিকস্বাস্থ্য
#মনোবিজ্ঞান #সচেতনতা #শিশুমন
#পরিবার

প্যারেনটিং সিরিজ – ৪শাসন শিশুকে থামায়, সংযোগ (Connection) শিশুকে বদলায়আমরা অনেকেই ভাবি,ভয় দেখালে শিশু ঠিক হয়ে যাবে।চিৎকা...
28/01/2026

প্যারেনটিং সিরিজ – ৪

শাসন শিশুকে থামায়, সংযোগ (Connection) শিশুকে বদলায়

আমরা অনেকেই ভাবি,
ভয় দেখালে শিশু ঠিক হয়ে যাবে।

চিৎকার করলে সে কথা শুনবে।
শাস্তি দিলে সে মানুষ হবে।

কিন্তু বাস্তবটা একটু আলাদা।
শাসন শিশুর আচরণ থামায় ঠিকই,
কিন্তু তার মনের দরজাটা বন্ধ করে দেয়।

আর সংযোগ—
শিশুকে বোঝায়,
“তুমি ভুল করলেও আমি তোমার পাশে আছি।”

যে শিশুকে বোঝা হয়,
সে নিজে নিজেই বদলাতে শেখে।

যে শিশুকে শুধু নিয়ন্ত্রণ করা হয়,
সে হয়তো আজ চুপ থাকে,
কিন্তু বড় হয়ে নিজের অনুভূতিগুলোও চেপে রাখতে শেখে।

ভয় দিয়ে গড়া আনুগত্য
অল্প সময় টিকে।

ভালোবাসা আর নিরাপত্তা দিয়ে গড়া সম্পর্ক
একটা মানুষের ভিত গড়ে দেয়।

প্যারেনটিং মানে নিখুঁত হওয়া না,
প্যারেনটিং মানে—
ভুলের মাঝেও সংযোগটা ভেঙে না দেওয়া।

tips

“৪০-এর পরে নারীরা কী হারায়—আর নীরবে কী শিখে ফেলে”৪০-এর পরে একজন নারী শুধু বয়স বাড়ান না, অনেক অদৃশ্য জিনিসও ধীরে ধীরে হার...
27/01/2026

“৪০-এর পরে নারীরা কী হারায়—আর নীরবে কী শিখে ফেলে”

৪০-এর পরে একজন নারী শুধু বয়স বাড়ান না, অনেক অদৃশ্য জিনিসও ধীরে ধীরে হারাতে থাকেন—যেগুলো কেউ হিসাব করে দেখে না।
প্রথমেই হারায় নিজের জন্য সময়। সংসার, সন্তান, দায়িত্ব—সব সামলাতে গিয়ে নিজের শখ, বিশ্রাম, স্বপ্নগুলো পেছনের তাকেই পড়ে থাকে।
হারায় শারীরিক শক্তির আগের সহজতা। আগের মতো না ভেবে কাজ করা যায় না, শরীর বারবার মনে করিয়ে দেয়—এখন যত্ন দরকার।
হারায় মানুষ খুশি করার আগ্রহ। যাদের জন্য সারাজীবন নিজেকে ভেঙেছেন, তাদের অনেকেই কৃতজ্ঞ থাকে না—এতে ধীরে ধীরে সম্পর্কের মোহ কমে।
হারায় অপ্রয়োজনীয় সম্পর্ক সহ্য করার ক্ষমতা। ৪০-এর পরে নারীরা আর জোর করে হাসতে পারেন না, জোর করে মানিয়ে নিতেও চান না।
হারায় নিজেকে প্রমাণ করার তাড়না। কে কী ভাবল, সমাজ কী বলল—এসব আর আগের মতো ভারী লাগে না।

তবে এই হারানোর মাঝেই নারীরা শিখে ফেলেন—

# নারীর মন
#৪০ + নারী
# মেন্টাল হেল্থ
#পরিণতবোধ
# নারী শক্তি

নিজেকে অগ্রাধিকার দিতে,
না বলতে,
শরীর–মনকে গুরুত্ব দিতে,
আর সবচেয়ে বড় কথা—নিজের সাথে শান্তিতে থাকতে।
৪০-এর পরে নারী কিছু হারান ঠিকই,
কিন্তু বদলে পান এক ধরনের গভীর বোধ, পরিণত শক্তি আর নীরব আত্মসম্মান—যা তারুণ্যে কখনোই পাওয়া যায় না। 🌿

Autism Teaching Techniques (অটিজম শিক্ষণ কৌশল)অটিজম শিশুদের শেখানো মানে শুধু পড়ানো নয়, বরং বোঝা, মানিয়ে নেওয়া ও ধীরে ধীর...
22/01/2026

Autism Teaching Techniques (অটিজম শিক্ষণ কৌশল)

অটিজম শিশুদের শেখানো মানে শুধু পড়ানো নয়, বরং বোঝা, মানিয়ে নেওয়া ও ধীরে ধীরে দক্ষতা গড়ে তোলা।

Structured Teaching (সংগঠিত শিক্ষা)
পরিষ্কার রুটিন, নির্দিষ্ট জায়গা ও সময় শিশুকে নিরাপত্তা দেয় এবং শেখা সহজ করে।

Visual Support (ভিজ্যুয়াল সাপোর্ট)
ছবি, কার্ড, চার্ট ও ভিজ্যুয়াল শিডিউল অটিজম শিশুর বোঝার ক্ষমতা বাড়ায়।

Task Analysis (কাজকে ছোট ধাপে ভাগ করা)
একটি বড় কাজকে ছোট ছোট ধাপে ভাগ করলে শিশু আত্মবিশ্বাসের সাথে শিখতে পারে।

Positive Reinforcement (ইতিবাচক উৎসাহ)
ভালো কাজের সাথে সাথে প্রশংসা, স্টিকার বা পছন্দের জিনিস দিলে শেখার আগ্রহ বাড়ে।

Prompting & Fading (সহায়তা দিয়ে ধীরে ছাড়ানো)
শুরুতে সাহায্য দিয়ে, ধীরে ধীরে সাহায্য কমিয়ে শিশুকে স্বাধীন করা।

Generalization (জেনারালাইজেশন)
শেখা স্কিল যেন শুধু ক্লাসে নয়, ঘর ও সমাজেও ব্যবহার করতে পারে—সেটা নিশ্চিত করা।

Individualized Approach (ব্যক্তিকেন্দ্রিক শিক্ষা)
প্রতিটি অটিজম শিশু আলাদা—তাই একই পদ্ধতি সবার জন্য কার্যকর হয় না।

Autism নিয়ে একটি কথাঅটিজম কোনো অভিশাপ না,এটা ভিন্নভাবে দেখা এক পৃথিবী।ওরা কথা কম বলে,কিন্তু অনুভব করে অনেক বেশি।চোখে চোখ...
12/01/2026

Autism নিয়ে একটি কথা
অটিজম কোনো অভিশাপ না,
এটা ভিন্নভাবে দেখা এক পৃথিবী।
ওরা কথা কম বলে,
কিন্তু অনুভব করে অনেক বেশি।
চোখে চোখ না রাখে,
কিন্তু মন দিয়ে সব বোঝে।
সমস্যা ওদের না—
সমস্যা আমাদের ধৈর্য কম হওয়ায়।
একটু সময়,
একটু ভালোবাসা,
একটু বোঝার চেষ্টা—
এইটুকুই ওদের প্রয়োজন।
অটিজম মানে অক্ষমতা না,
অটিজম মানে আলাদা ক্ষমতা।
আজ না বুঝলেও,
কাল ঠিকই আলো ছড়াবে—
শুধু বিশ্বাসটা ধরে রাখুন

এই পোস্টটা যদি আপনার মন ছুঁয়ে যায়, একটা 💜 দিন
কোনো Autism Warrior কে জানেন? ট্যাগ করুন

অটিজম ম্যানেজমেন্টে Generalization Technique কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?অটিজমে অনেক বাচ্চাই কোনো স্কিল এক জায়গায় শিখে, কিন্তু অ...
11/01/2026

অটিজম ম্যানেজমেন্টে Generalization Technique কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?

অটিজমে অনেক বাচ্চাই কোনো স্কিল এক জায়গায় শিখে, কিন্তু
অন্য জায়গায়
অন্য মানুষের সাথে
বা ভিন্ন পরিস্থিতিতে
সেই স্কিলটা ব্যবহার করতে পারে না।
এখানেই দরকার Generalization Technique।

Generalization Technique কী?
একটি শেখানো দক্ষতাকে
শুধু থেরাপি রুমে নয়,
বরং বাসা, স্কুল, খেলার মাঠ—সব জায়গায় ব্যবহার করতে শেখানোই Generalization।

উদাহরণ দিলে সহজ হবে—
বাচ্চা থেরাপিতে “পানি” বলতে পারে
কিন্তু বাসায় গিয়ে কান্না করে?

Generalization হলে সে
বাসায়
স্কুলে
নানা মানুষের কাছে
“পানি” বলতে পারবে।

Generalization করার কিছু কার্যকর টেকনিক:
১️: ভিন্ন পরিবেশে প্র্যাকটিস একই স্কিল ঘর, বারান্দা, স্কুল, দোকান—সব জায়গায় করান।
২️: ভিন্ন মানুষের সাথে শেখানো শুধু থেরাপিস্ট নয়—
মা, বাবা, ভাইবোন, টিচার সবাই যেন স্কিলটা প্র্যাকটিস করায়।
৩️: ভিন্ন উপকরণ ব্যবহার একই খেলনা বা ছবি না—
রঙ, সাইজ, জিনিস বদলান।
৪️: দৈনন্দিন কাজে যুক্ত করা স্কিল যেন “বাস্তব জীবনের কাজে” লাগে—
খাওয়া, পোশাক, টয়লেট, কথা বলা—সব জায়গায়।
৫️: ধীরে ধীরে Prompt কমানো শুরুতে সাহায্য দিন,
তারপর আস্তে আস্তে সাহায্য কমিয়ে স্বাধীনতা দিন।

মনে রাখবেন
Generalization ছাড়া স্কিল টিকে থাকে না
শুধু শেখানো নয়—ব্যবহার শেখানোই আসল থেরাপি
বাবা-মা ও টিচারের ভূমিকা এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ

অটিজম ম্যানেজমেন্ট মানে শুধু থেরাপি নয়,
এটি একটি টিমওয়ার্ক—
শিশু, পরিবার ও পরিবেশ—সবাই মিলে।

management fans

Parenting Series – Part 3Reinforcement in Parenting 🌱শিশু শুধু কথা শোনে না,সে বেশি শেখে আমাদের প্রতিক্রিয়া থেকে।যখন শিশু...
09/01/2026

Parenting Series – Part 3

Reinforcement in Parenting 🌱

শিশু শুধু কথা শোনে না,

সে বেশি শেখে আমাদের প্রতিক্রিয়া থেকে।

যখন শিশু

*চেষ্টা করে
* সত্য কথা বলে
* ধৈর্য ধরে
* ভালো আচরণ দেখায়

আর আমরা বলি—
“ভালো করেছো”
“আমি তোমাকে নিয়ে গর্বিত”
একটু হাসি, একটা আলিঙ্গন 💞
তখন সেই আচরণটাই তার মনে গেঁথে যায়।
সে আবার সেটাই করতে চায়।
এটাই রিইনফোর্সমেন্ট।

শুধু ভুলে ফোকাস করলে
শুধু শাসন করলে
শিশু শেখে ভয় পেতে,
ভালো হতে নয়।

যে আচরণটা আপনি চান বারবার দেখতে,

সেটা আগে খুঁজে বের করুন,
স্বীকৃতি দিন,
ভালোবাসা দিয়ে শক্ত করুন।

মনে রাখবেন—

শাস্তি আচরণ থামায়,

রিইনফোর্সমেন্ট আচরণ গড়ে তোলে। 🌸

ভালো প্যারেন্টিং মানে
পারফেক্ট হওয়া নয়,
সচেতনভাবে রিইনফোর্স করা।

সন্তান জন্মানোর কতো সময়ের মধ্যে *কান্না করা* স্বাভাবিক আপনি কি জানেন?
07/01/2026

সন্তান জন্মানোর
কতো সময়ের মধ্যে *কান্না করা*
স্বাভাবিক
আপনি কি জানেন?

🌱 Parenting Series | Part–2*শাসন নয়, সম্পর্ক গড়ি*অনেক সময় আমরা সন্তানকে ঠিক করতে গিয়েনিজেরাই তার কাছ থেকে দূরে সরে যাই।*...
06/01/2026

🌱 Parenting Series | Part–2

*শাসন নয়, সম্পর্ক গড়ি*

অনেক সময় আমরা সন্তানকে ঠিক করতে গিয়ে
নিজেরাই তার কাছ থেকে দূরে সরে যাই।

* বেশি বকা মানে ভালো শাসন নয়
ভয় থেকে আসা নীরবতা কখনো ভালো আচরণ শেখায় না।

* শাস্তির আগে প্রশ্ন করুন
“তুমি এমন করলে কেন?”
এই একটা প্রশ্নই অনেক দরজা খুলে দেয়।

* শিশুর রাগটাও একটা ভাষা
সে সব সময় দুষ্টুমি করে না,
কখনো সে শুধু বোঝাতে চায়—তার কষ্ট হচ্ছে।

* আপনি যেমন শান্ত থাকবেন, সেও তেমন শিখবে
শিশু কথা কম শেখে, আচরণ বেশি নকল করে।

* ভুল ঠিক করার চেয়ে সম্পর্ক বাঁচানো জরুরি
কারণ সম্পর্ক থাকলে, ঠিক করাও সহজ হয়।

* আজ আপনি যদি তার পাশে থাকেন,
কাল সে নিজেই সঠিক পথে হাঁটতে শিখবে।
শিশুকে নিয়ন্ত্রণ নয়, সংযোগ দরকার।

* চলবে… Parenting Series | Part–3
fans

🌱 Parenting Series | Part–1স্কুলগামী সন্তানের মন বোঝাপ্রতিদিন স্কুলে যাওয়া শিশুটার ব্যাগ ভারী হয়,কিন্তু অনেক সময় তার মনট...
04/01/2026

🌱 Parenting Series | Part–1

স্কুলগামী সন্তানের মন বোঝা
প্রতিদিন স্কুলে যাওয়া শিশুটার ব্যাগ ভারী হয়,
কিন্তু অনেক সময় তার মনটা হয় আরও ভারী।

* সে সব কথা বলে না
কারণ আমরা প্রায়ই আগে উপদেশ দিই, পরে শুনি।

* সে ভুল লুকায়
কারণ ভুল মানেই শাস্তি—এই ভয়টা আমরা অজান্তেই ঢুকিয়ে দিই।

* সে চুপ হয়ে যায়
কারণ তুলনা তাকে নিজের কাছেই ছোট করে দেয়।

* এই বয়সে শিশুর সবচেয়ে বড় চাহিদা—
বুঝে নেওয়া একজন মানুষ।
শিক্ষক, কোচ, গাইড অনেক থাকবে,
কিন্তু নিঃশর্ত নিরাপত্তা দেয়
শুধু বাবা–মায়ের বুকটাই।

* আজ যদি আপনি তার কথা মন দিয়ে শোনেন,
কাল সে নিজেকেও শুনতে শিখবে।
ভালো ছাত্র বানানোর চেয়ে, আগে মানুষ বানান।

চলবে… Parenting Series | Part–2

fans

Address

House #38, Road #20, Sector #13, Uttara
Dhaka
1230

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life Circle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Life Circle:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram