15/10/2025
হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট আর হার্ট অ্যাটাক এক নয়।
আপনি কি পার্থক্যটি জানেন?
হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট সচেতনতা (Sudden Cardiac Arrest Awareness)
অক্টোবর – হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট সচেতনতা মাস
কী এই হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট (SCA)?
হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট মানে হলো — হৃদয় হঠাৎ করে থেমে যাওয়া।
এটি ঘটে যখন হৃদয়ের “বৈদ্যুতিক সিস্টেমে” সমস্যা হয়, ফলে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায়। কয়েক মিনিটের মধ্যেই অচেতনতা ও মৃত্যু ঘটতে পারে।
মনে রাখুন:
হার্ট অ্যাটাক ≠ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট
হার্ট অ্যাটাক = রক্ত চলাচলের সমস্যা
কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট = হৃদয়ের বৈদ্যুতিক ত্রুটি
সময়মতো CPR ও শক (AED) দিলে জীবন বাঁচানো সম্ভব!
ভয়ানক কিছু তথ্য জানেন কি?
প্রতিদিন প্রায় ১,০০০ মানুষ হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে আক্রান্ত হন (শুধু আমেরিকায়!)
এর মধ্যে প্রায় ৯০% মানুষ বাঁচেন না
ঘটনার ৭০% এর বেশি নিজের বাসায় ঘটে
CPR দিলে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা দ্বিগুণ হতে পারে!
আপনি বা আমি — যে কেউ হতে পারি সেই ‘প্রথম সহায়তাকারী’।
জানুন CPR, রাখুন AED। জীবন বাঁচান।
কারা বেশি ঝুঁকিতে?
হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট অনেক সময় কোনো পূর্বলক্ষণ ছাড়াই হয়,
তবুও কিছু মানুষ বেশি ঝুঁকিতে থাকেন 👇
ঝুঁকির কারণ:
• আগের হার্ট অ্যাটাক
• পরিবারের কারও হঠাৎ মৃত্যুর ইতিহাস
• অজানা কারণে অজ্ঞান হওয়া
• অস্বাভাবিক বা দ্রুত হার্টবিট
• ইজেকশন ফ্র্যাকশন (EF) < ৩৫%
• জিনগত হৃদরোগ যেমন Long QT, HCM
নিয়মিত চেকআপ করুন, নিজের ও পরিবারের হার্টের খোঁজ নিন।
কেউ হঠাৎ পড়ে গেলে কী করবেন?
প্রতিটি মিনিটে দেরি মানে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা ১০% কমে যায়!
দ্রুত পদক্ষেপ নিন:
৯৯৯-এ ফোন করুন অথবা জরুরি বিভাগের সাহায্য নিন
CPR শুরু করুন – বুকের মাঝখানে জোরে ও দ্রুত চাপ দিন (প্রতি মিনিটে ~১০০ বার)
AED থাকলে ব্যবহার করুন – এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে জীবনরক্ষাকারী শক দেয়
আপনার এক মুহূর্তের সাহস, কারও জীবন ফেরাতে পারে!
প্রস্তুত থাকুন – জীবন বাঁচান!
হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট প্রায়শই ঘটে স্কুল, মাঠ, অফিস বা বাসায়।
তাই আগে থেকেই তৈরি থাকুন 👇
আপনার প্রতিষ্ঠানে CPR প্রশিক্ষণ দিন
AED রাখুন সহজলভ্য স্থানে
পরিবার ও সহকর্মীদের সচেতন করুন
অক্টোবর হলো Sudden Cardiac Arrest Awareness Month
এই বার্তা ছড়িয়ে দিন –
“আপনার একটি পদক্ষেপই হতে পারে কারও বাঁচার শেষ আশার আলো।”
CardiacArrestAwareness