https://www.facebook.com/138337439369778/

Health tips by Dr. Mithila, Dhaka (2025)

21/09/2025

🌸 আপনি জানেন কি?🌸

👉 প্রেগ্ন্যান্সির সময় জরায়ুর প্রায় ২০ গুণ ওজন বৃদ্ধি পায়।

👉 আর ৫০০ গুণ capacity বৃদ্ধি পায়।

08/09/2025

🌸🤰 গর্ভাবস্থায় ফলিক এসিড কেন জরুরি? 🌸

গর্ভধারণের সময় প্রতিটি মায়ের শরীর ও ভ্রূণের জন্য ফলিক এসিড অপরিহার্য।

✨ এর উপকারিতাঃ
✅ ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্র গঠনে সহায়তা করে (Neural tube defect প্রতিরোধ করে)
✅ DNA ও কোষ বিভাজনে সাহায্য করে → ভ্রূণের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বৃদ্ধি হয়
✅ মায়ের রক্তশূন্যতা (মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধ করে
✅ ভ্রূণের পুষ্টি ও বৃদ্ধি নিশ্চিত করে
✅ হোমোসিস্টেইন কমায়, রক্তনালীর জটিলতা রোধ করে

🕒 কখন খাওয়া উচিত?
👉 গর্ভধারণের আগেই (কমপক্ষে ১ মাস আগে) শুরু করা সবচেয়ে ভালো
👉 অন্তত প্রথম ৩ মাস (১২ সপ্তাহ) চালিয়ে যাওয়া উচিৎ।
👉 ডোজ: সাধারণত ৪০০ মাইক্রোগ্রাম/দিন
👉 উচ্চ ঝুঁকির ক্ষেত্রে →৫ মি.গ্রা./দিন

💡 মনে রাখবেন: ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের মূল গঠন হয় প্রথম ৪–৬ সপ্তাহে, তাই শুরুটা আগে থেকেই করা জরুরি।পরে শুরু করলে NTD হয়ে গেলে তখন উপকার পাওয়া যাবেনা।

সুস্থ মা, সুস্থ শিশুর প্রথম শর্তই হলো ফলিক এসিড 🌷

03/09/2025

নবজাতকের মাথা গরম থাকাকে কি জ্বর বলবো? ওষুধ খাওয়ানোর প্রয়োজন আছে কি?

♦️♦️নবজাতকের মাথা সাধারণত শরীরের তুলনায় গরম মনে হয় এর পেছনে কিছু কারণ আছে—

✅ মূল কারণগুলো

1. পাতলা স্ক্যাল্প ও রক্তনালী বেশি।

মাথার ত্বক পাতলা এবং রক্ত সরবরাহ বেশি থাকে, তাই রক্তের তাপ সহজে অনুভূত হয়।

2. মাথার আয়তন বেশি।
নবজাতকের শরীরের প্রায় ২৫% অংশই মাথা, তাই তাপ বিকিরণও বেশি হয়।

3. বেসাল মেটাবলিক রেট বেশি।
নবজাতকের মেটাবলিজম বেশি হওয়ায় শরীর (বিশেষত মস্তিষ্ক) বেশি তাপ উৎপন্ন করে।

4. পাতলা করোটির হাড় ও খোলা ফন্টানেল
করোটির হাড় পাতলা এবং স্যুচার খোলা থাকায় তাপ সহজে বাইরে আসে।

5. মস্তিষ্কের কাজ বেশি
নবজাতকের মস্তিষ্ক শরীরের ৪০–৬০% অক্সিজেন ও শক্তি খরচ করে, তাই বেশি তাপ উৎপন্ন হয়।

✅ কখন স্বাভাবিক?
যদি আক্সিলারি টেম্পারেচার ৩৬.৫–৩৭.৫° সেলসিয়াস থাকে কিন্তু মাথা কিছুটা গরম মনে হয়, তবে এটা স্বাভাবিক ঘটনা।

জীবনের প্রথম কয়েক সপ্তাহে সাধারণত বেশি দেখা যায়।সুতরাং এমন হলে চিন্তিত হবার কিছু নেই।ওষুধ খাওয়ানোর ও প্রয়োজন নেই।
ধন্যবাদ।
ডা. মিথিলা।

Address

Dhaka

Opening Hours

10:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health tips by Dr. Mithila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Health tips by Dr. Mithila