Dr Yasmin Ara

04/12/2025

শীত আসছে, আর এই সময়টা চুল পড়া বেড়ে যায় অনেকেরই। ❄️
চুলকে সুস্থ রাখতে এখনই যত্ন শুরু করুন—
✔️ মাইল্ড শ্যাম্পু ও নিয়মিত কন্ডিশনার
✔️ স্ক্যাল্পে সেরাম ব্যবহার
✔️ অতিরিক্ত গরম পানি এড়িয়ে চলা
✔️ প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শে মেডিকেল ট্রিটমেন্ট

সঠিক যত্নে শীতেও চুল থাকবে ঘন, মজবুত ও হেলদি ✨
Dr Yasmin Ara Zaman
Lab Aid Diagnostic center
Mirpur 1

26/11/2025

🧠✨ World Psychodermatology Day ✨🧠
ত্বক ও মনের মধ্যে গভীর সম্পর্ক আছে — স্ট্রেসে বাড়তে পারে স্কিন সমস্যা, আবার স্কিন ডিজিজও প্রভাব ফেলে মানসিক স্বাস্থ্যে।
একজন ডার্মাটোলজিস্ট হিসেবে আমি বিশ্বাস করি হোলিস্টিক কেয়ার– ত্বকের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতার যত্নও জরুরি।
Healthy mind, healthy skin. 💚

28/10/2025

🌿 একজিমা — শুধু চুলকানি নয়, এটা এক ধরনের ত্বকের রোগ! 🌿

অনেকেই একজিমাকে সাধারণ অ্যালার্জি বা শুকনো ত্বক মনে করেন, কিন্তু আসলে এটি একটি ক্রনিক (দীর্ঘস্থায়ী) ইনফ্ল্যামেটরি ত্বকের সমস্যা।

🩺 লক্ষণ:
🔹 ত্বকে চুলকানি, লালচে ভাব
🔹 শুষ্ক, ফাটা বা পুঁজযুক্ত দাগ
🔹 ঘাম বা ধুলাবালিতে উপসর্গ বাড়ে

⚠️ ভুল ধারণা দূর করুন:
🚫 ঘন ঘন সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার করলে একজিমা আরও খারাপ হতে পারে
🚫 নিজে থেকে স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার বিপজ্জনক

💡 চিকিৎসকের পরামর্শে করুন:
✅ ত্বক ময়েশ্চারাইজ রাখুন
✅ অ্যালার্জি বা ট্রিগার এড়িয়ে চলুন
✅ সময়মতো ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিন

✨ সুস্থ ত্বক মানেই আত্মবিশ্বাস — নিজের ত্বককে ভালোবাসুন ও যত্ন নিন।

Dr Yasmin Ara Zaman
MBBS, DDV, FCPS, FAM (German)
Consultant
Lab Aid diagnostic center
Mirpur 1 ( Saturday, Monday, Wednesday)
Lab Aid Laser Iconic
Kolabagan (Tuesday)
01338541716

23/10/2025

মেলাসমা বা মেছতা একটি পিগমেন্ট সমস্যা, যা সূর্যের আলো, হরমোন, তাপ ও মানসিক চাপের কারণে বাড়তে পারে।
এটি একদিনে চলে যায় না, তবে সঠিক চিকিৎসা ও নিয়মিত যত্নে নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

✨ ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ:
🔹 প্রতিদিন broad-spectrum সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন (বাড়িতেও)।
🔹 ত্বকের ধরন অনুযায়ী মৃদু ব্রাইটেনিং সিরাম ব্যবহার করুন।
🔹 ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বক নরম ও সুরক্ষিত রাখুন।
🔹 ঘরোয়া উপায় বা অতিরিক্ত স্কিন ট্রিটমেন্ট এড়িয়ে চলুন।
🔹 প্রয়োজনে ডার্মাটোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে পিল বা লেজার ট্রিটমেন্ট নিন।

👉 মেলাসমা ফিরে আসতে পারে, কিন্তু ধৈর্য, নিয়মিততা ও চিকিৎসকের ফলোআপে উজ্জ্বল ত্বক সম্ভব! 🌤️

💡 চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ:
সময়মতো চিকিৎসা নিন — দাগ ও দুশ্চিন্তা দুই-ই কমবে! ✨

Dr Yasmin Ara Zaman
MBBS, DDV, FCPS, FAM (German)
Consultant
Lab Aid diagnostic center
Mirpur 1 ( Saturday, Monday, Wednesday)
Lab Aid Laser Iconic
Kolabagan (Tuesday)
01338541716

15/10/2025

🌍 World Psoriasis Day 🩵
Psoriasis isn’t “just dry skin.” It’s a chronic inflammatory condition that needs proper care and understanding — not judgment.

👩‍⚕️ As a dermatologist, I remind my patients:
✔️ Psoriasis is not contagious
✔️ Stress, infection & climate can trigger flares
✔️ Regular treatment & skincare can keep it under control

Let’s spread awareness, empathy, and hope 💫

14/10/2025

🌸 ব্রণ/ একনি নিয়ে ভাবনা নয়! 🌸
একনে শুধু টিনএজে নয় — স্ট্রেস, হরমোন বা ভুল স্কিনকেয়ারেও হতে পারে।

✅ হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন
✅ নন-কমেডোজেনিক প্রোডাক্ট বেছে নিন
✅ মুখে হাত দেবেন না বা পিম্পল চেপে ধরবেন না
✅ ঘুমানোর আগে মেকআপ তুলে ফেলুন

💡 চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ:
সময়মতো চিকিৎসা নিন — দাগ ও দুশ্চিন্তা দুই-ই কমবে! ✨

Dr Yasmin Ara Zaman
MBBS, DDV, FCPS, FAM (German)
Consultant
Lab Aid diagnostic center
Mirpur 1 ( Saturday, Monday, Wednesday)
Lab Aid Laser Iconic
Kolabagan (Tuesday)
01338541716

03/09/2025

🧑‍🦲 অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা – হঠাৎ চুল পড়ে যাওয়া কি চিন্তার কারণ? 🧑‍🦲

অনেক সময় মাথার তালু, দাড়ি বা ভ্রুতে হঠাৎ করে গোলাকার প্যাচ আকারে চুল পড়ে যায়। একে বলে Alopecia Areata।
👉 এটি কোনো সংক্রামক রোগ নয়, বরং শরীরের ইমিউন সিস্টেম চুলের গোড়ায় আক্রমণ করলে এমনটা হয়।

💡 সুসংবাদ হলো—সময়মতো চিকিৎসা শুরু করলে আবার চুল গজানোর সম্ভাবনা খুব বেশি।
💊 ইনজেকশন, ওষুধ বা আধুনিক ট্রিটমেন্টের মাধ্যমে অনেক ভালো ফল পাওয়া যায়।

✅ তাই হঠাৎ করে যদি চুল পড়ার দাগ দেখা দেয়, দেরি না করে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

চুল হারানো মানেই আশা হারানো নয় 🌿💚

Dr Yasmin Ara Zaman
MBBS, DDV, FCPS, FAM( Germany)
Lab Aid Diagnostic center
Mirpur-1 ( Saturday, Monday, Wednesday)
Lab Aid Iconic Laser center
Kolabagan (tuesday)

02/08/2025

ত্বকে ক্ষতিকর Wart/ আচিল, তিল বা Skin Tag
CO2 লেজার প্রযুক্তির মাধ্যমে এখন এগুলো খুব সহজেই অপসারণ সম্ভব –
❌ কাটাছেঁড়া ছাড়াই
❌ রক্তপাত ছাড়াই
✅ কম সময়ে
✅ নিরাপদ ও কার্যকরভাবে

➡️ ত্বকের সৌন্দর্য ও আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনুন
➡️ অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে চিকিৎসা নিন

📍আপনার সমস্যা অনুযায়ী পরামর্শ ও চিকিৎসা নিতে চেম্বারে আজই যোগাযোগ করুন।
Dr Yasmin Ara Zaman
MBBS, DDV, FCPS, FAM (German)
Consultant
Lab Aid diagnostic center
Mirpur 1 ( Saturday, Monday, Wednesday)
Lab Aid Laser Iconic
Kolabagan (Tuesday)
01338541716

31/07/2025

⚠️ সৌন্দর্যচর্চা শুধু ফ্যাশন নয়, এটা স্বাস্থ্যসচেতনতাও!
ভুল পদ্ধতি বা অজ্ঞতার কারণে হতে পারে চর্মের ক্ষতি।
আসুন, সচেতন হই — সঠিক তথ্য ও চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে সৌন্দর্যচর্চা করি।
💡 সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

10/07/2025

05/07/2025

🌍✨ World Skin Day 2025 ✨🌍

Skin health is essential, not optional. On this day, let’s raise awareness, fight stigma, and ensure access to proper dermatological care for all.
Every skin matters.



🔬 বিশ্ব ত্বক দিবস ২০২৫
ত্বকের স্বাস্থ্য কোনো বিলাসিতা নয়, এটি মৌলিক প্রয়োজন।
এই দিনে আসুন ত্বকের রোগ নিয়ে সচেতনতা বাড়াই, কলঙ্ক দূর করি এবং সবার জন্য যথাযথ চিকিৎসা নিশ্চিত করি।
প্রত্যেকটি ত্বকই গুরুত্বপূর্ণ।

#ত্বক_সচেতনতা

Dr Yasmin Ara Zaman
Consultant
Dept. Dermatology & Venereology
Labaid Ltd. Diagnostics), Mirpur