Dr Rahela Runa

26/10/2025

মিনা ও রফিকের বিয়ে হয়েছিল ৮ বছর আগে।
সবকিছুই ছিলো সুন্দর—ভালোবাসা, সম্মান, সংসার।
কিন্তু একটা শূন্যতা তাদের জীবনে ছিল... সন্তান না হওয়া।
অসংখ্য পরীক্ষা, রিপোর্ট, চিকিৎসা—সব কিছু চেষ্টা করেও ফল মিলেনি।

শেষমেশ এক পরিচিতজনের পরামর্শে তারা হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিতে শুরু করেন।
সম্পূর্ণভাবে রোগীর শারীরিক ও মানসিক অবস্থা অনুযায়ী ধৈর্য ধরে চিকিৎসা চলতে থাকে—
মিনার ঘুমের সমস্যা, মানসিক চাপ, অনিয়মিত পিরিয়ড, ও হরমোনাল ভারসাম্য ছাড়াও আরও নানান সমস্যা গুলো আল্লাহর রহমতে স্বাভাবিক হতে শুরু করে হোমিওপ্যাথিক সঠিক ঔষধের মাধ্যমে।

মাত্র ৬ মাস পরই সেই অলৌকিক সংবাদ—
মিনা গর্ভবতী! 🩷

আজ তাদের ঘরে এক কন্যা সন্তান —
সবাই আল্লাহর অশেষ রহমত আর হোমিপ্যাথির উছিলা 💫

👉 হোমিওপ্যাথি শুধু ওষুধ নয়, এটি শরীরের প্রাকৃতিক ভারসাম্য ফিরিয়ে আনার এক বৈজ্ঞানিক উপায়।
বিশ্বাস রাখুন, আশা হারাবেন না।

এই ধরনের সমস্যায় যদি থেকে থাকেন তাহলে পরামর্শ ও চিকিৎসা নিতে চলে আসুন An Najat Homeo Care এ।

আমি আপনার উছিলা হতে পারি সুস্থ সুন্দর জীবনের মালিক আল্লাহ। 😌

#হোমিওপ্যাথি #বন্ধ্যাত্ব 🌿

25/10/2025

ডায়াবেটিস নিয়েতো অনেক মেডিসিন খেলেন, ইনসুলিন ছাড়া চলছেনা। এমনটা আর কত....

🌿 ডায়াবেটিস—চিন্তার নয়, যত্নের বিষয়! 🌿
ডায়াবেটিস মানেই আজীবন ওষুধ নয়, ইনসুলিন নয়!

👉 সঠিক হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব—প্রাকৃতিক ও নিরাপদ উপায়ে।

🔹 হোমিওপ্যাথি মেডিসিন শরীরের ভেতরকার ভারসাম্য ফিরিয়ে আনে
🔹 ইনসুলিন উৎপাদনে সহায়তা করে
🔹 ক্লান্তি, অতিপিপাসা, অতিপ্রস্রাব, ক্ষুধা বৃদ্ধি—সব উপসর্গেই ধীরে ধীরে আরাম দেয়
🔹 সবচেয়ে বড় কথা—কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই

💧 নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শে হোমিওপ্যাথিক পদ্ধতি অনুসরণ করলে
আপনি ফিরে পেতে পারেন একটি সুস্থ, ইনসুলিনমুক্ত জীবন!

✨ প্রাকৃতিক পথে সুস্থতা—হোমিওপ্যাথিই হতে পারে সুন্দর এবং স্থাই সমাধান!

#ডায়াবেটিস_নিয়ন্ত্রণ #হোমিওপ্যাথি_চিকিৎসা

23/10/2025

জেনে নিন লক্ষনগুলো। কেনো হতে পারে Uterine prolaps. সতর্ক থাকুন সঠিক সময় সঠিক চিকিৎসা নিন।

পরামর্শ বা চিকিৎসা নিতে
ডাঃ রাহেলা আক্তার রুনা।
An Najat Homeo Care

🗒 প্রতিদিন (শনিবার বন্ধ)
⏰ সকাল ১০টা - দুপুর ১টা
বিকেল ৫টা - রাত ৯ টা
Online:- সকাল ১০টা- রাত ১০টা পর্যন্ত।

📞 সিরিয়াল:
📲 01533010598 (WhatsApp),
01875782477

🩺 চেম্বার:
🏥 আন নাজাত হোমিও কেয়ার।

ঠিকানা:
৫৩২/১০, গোয়ালবাড়ির মোড়(মসজিদ সংলগ্ন), শনিরআখরা, দনিয়া, যাত্রাবাড়ী৷ ঢাকা-১২৩৬

19/10/2025

চেম্বারে অনেক নারীরাই আসেন স্তনের ভেতরে অস্বাভাবিক গোটা বা ফোলাভাব নিয়ে। কখনো নরম বা শক্ত এবং ব্যথাযুক্ত/ব্যথাহীন।

সাধারণত এই ধরনের অনুভূত হলে তাকে Breast Lump বলা হয়। এটি হতে পারে নরম বা শক্ত, নড়াচড়া করে বা স্থির, ব্যথাযুক্ত বা ব্যথাহীন।

সব ব্রেস্ট লাম্প ক্যান্সার নয়, অনেক সময় এগুলো নিরীহ (benign) কারণে হয়ে থাকে।

🧠 ব্রেস্ট ক্যান্সারের ক্ষেত্রে সতর্ক হওয়ার জরুরি, এসকল ক্ষেত্রে কোন কোন লক্ষনগুলো খেয়াল রাখতে হবে:

👉 স্তনের ত্বকে ভাঁজ বা ডিমের খোসার মতো পরিবর্তন।
👉 নিপল ভিতরের দিকে ঢুকে যাওয়া বা নিপল থেকে রক্ত/পুঁজ আসা।
👉 স্তনের আকার বা আকৃতির পরিবর্তন।
👉 কাঁধ বা বগলে গোটা।
👉 স্তনে স্থায়ী শক্ত ব্যথাহীন গোটা।

🔴 এসব লক্ষণ থাকলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

💊 চিকিৎসা:

চিকিৎসা নির্ভর করে স্তনের গোটার ধরণ এবং লক্ষনের ওপর।

🥦 খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন পরামর্শ:

🔹 সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন (শাকসবজি, ফলমূল, প্রোটিন)।
🔹 মানসিক চাপ কমান।
🔹 নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
🔹 ক্যাফেইন, অ্যালকোহল ও ধূমপান পরিহার করুন।
🔹 প্রতি মাসে Self Breast Examination (SBE) করুন।
🔹 ৪০ বছর বয়সের পর নিয়মিত Mammography করান।

🧏‍♀️ Self Breast Examination (SBE) নিজে নিজে কিভাবে স্তন পরিক্ষা করবেন:
1. আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে উভয় স্তনের আকৃতি, ত্বক, নিপল ভালোভাবে দেখুন।
2. হাত মাথার পেছনে নিয়ে আবার পর্যবেক্ষণ করুন।
3. আঙুলের ডগা দিয়ে স্তনের চারপাশে ঘুরিয়ে চাপ দিন – কোনো গাঁট বা শক্ত অংশ আছে কি না দেখুন।
4. বগল পর্যন্ত পরীক্ষা করুন।
5. নিপল হালকা টেনে দেখুন কোনো তরল বের হয় কি না।

📆 মাসিক শেষ হওয়ার ৫–৭ দিন পর পরীক্ষা করা সবচেয়ে ভালো সময়।

🩷 মনে রাখুন

“প্রতিটি ব্রেস্ট লাম্প ক্যান্সার নয়, কিন্তু প্রতিটি লাম্প চিকিৎসকের পরীক্ষা দরকার।”

পরামর্শ বা চিকিৎসা নিতে
ডাঃ রাহেলা আক্তার রুনা।
An Najat Homeo Care

🗒 প্রতিদিন (শনিবার বন্ধ)
⏰ সকাল ১০টা - দুপুর ১টা
বিকেল ৫টা - রাত ৯ টা
Online:- সকাল ১০টা- রাত ১০টা পর্যন্ত।

📞 সিরিয়াল:
📲 01533010598 (WhatsApp),
01875782477

🩺 চেম্বার:
🏥 আন নাজাত হোমিও কেয়ার।

ঠিকানা:
৫৩২/১০, গোয়ালবাড়ির মোড়(মসজিদ সংলগ্ন), শনিরআখরা, দনিয়া, যাত্রাবাড়ী৷ ঢাকা-১২৩৬

10/10/2025

📱 এক প্রজন্মের দেহভঙ্গি বদলে দিচ্ছে স্ক্রিন!

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ফোন, ট্যাব বা ল্যাপটপের দিকে ঝুঁকে থাকা এখন আমাদের নিত্যদিনের অভ্যাস। কিন্তু জানেন কি? এই অভ্যাস থেকেই জন্ম নিচ্ছে এক ভয়ংকর সমস্যা — হাইপারকাইফোসিস (Hyperkyphosis), অর্থাৎ পিঠের উপরের অংশ অস্বাভাবিকভাবে বাঁকা হয়ে যাওয়া।

যে সমস্যা আগে শুধু বয়স্কদের মধ্যে দেখা যেত, এখন দেখা যাচ্ছে তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও। 😟

📉 ফলাফল:
▪️ঘাড়, কাঁধ ও পিঠে ব্যথা
▪️দেহভঙ্গি বিকৃতি (tech neck/hunchback)
▪️ফুসফুসের কার্যক্ষমতা হ্রাস
▪️স্নায়ু চাপে যাওয়া

এই “টেক নেক” ধীরে ধীরে আমাদের শরীরের গঠনই বদলে দিচ্ছে। এখনই সচেতন হোন —
🔹 সোজা হয়ে বসুন
🔹 ফোন চোখের সমান উচ্চতায় ধরুন
🔹 নির্দিষ্ট সময় পর পর বিরতি নিন

প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসই আপনার ভবিষ্যৎকে সোজা রাখতে পারে। 💪

05/10/2025

❗❗❗গর্ভবতী অবস্থায় আবার গর্ভধারণ❗❗❗

একজন নারী গর্ভবতী হলেন। দিন গুনছেন সন্তানের জন্য। আলট্রাসাউন্ড করতে গিয়ে হঠাৎ দেখলেন, তার গর্ভে দুটি শিশু বেড়ে উঠছে, তাদের মধ্যে একজনের চেয়ে অন্যজন কয়েক সপ্তাহের ছোট! তারা যমজ নয়, বরং দুটি ভিন্ন সময়ে তাদের গর্ভধারণ হয়েছে।

এই অত্যন্ত বিরল ঘটনাকেই বলা হয় সুপারফিটেশন (Superfetation).

এটা কীভাবে সম্ভব?

সুপারফিটেশন: যখন একজন নারী গর্ভবতী হন... আবার সেই গর্ভাবস্থার মধ্যেই আবার গর্ভবতী হন।

সাধারণত একজন নারী গর্ভবতী হলে তার শরীর কিছু হরমোন তৈরি করে যা ডিম্বাশয় থেকে নতুন ডিম্বাণু আসাকে (Ovulation) বন্ধ করে দেয়। এছাড়া, জরায়ুর মুখে একটি শ্লেষ্মার প্রাচীর (Mucus Plug) তৈরি হয়, যা শুক্রাণুর প্রবেশ আটকে দেয়। এক কথায়, শরীর নতুন করে গর্ভধারণের পথ পুরোপুরি বন্ধ করে দেয়।

তবুও কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে সেই ভারসাম্য ভেঙে যায় — আরেকটি ডিম্বাণু নিষিক্ত হয়ে ইতিমধ্যেই গর্ভে থাকা শিশুর পাশে নতুন করে স্থান নেয়।

এখানে উল্লেখযোগ্য কিছু তথ্য হলো:

🔺 বিশ্বজুড়ে এ ধরনের ঘটনা এতই বিরল যে, হাতে গোনা কয়েকটি নথিভুক্ত উদাহরণই রয়েছে।

👉 কখনও এটি ধরা পড়ে আল্ট্রাসনোগ্রামে — যখন দেখা যায়, একটি ভ্রূণ অন্যটির তুলনায় আলাদা গতিতে বাড়ছে।

👉 আবার কখনও সত্যটি প্রকাশ পায় প্রসবের সময় — দুটি শিশু একই জরায়ুতে বেড়ে উঠেছে, কিন্তু তাদের জন্মের ব্যবধান কয়েক সপ্তাহ!

👉 এক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো ডেলিভারির সময় নির্ধারণ করা। কারণ, দুটি শিশুর বয়স ভিন্ন হওয়ায় একজন অপরিণত (Premature) অবস্থায় জন্মানোর ঝুঁকি থাকে।

সুপারফিটেশন সবসময় বিপজ্জনক নয়, তবে এটি চিকিৎসকদের জন্য এক বিশাল চ্যালেঞ্জ — একই শরীরে দুইটি ভিন্ন সময়ের গর্ভাবস্থার যত্ন নেওয়া।
ডাক্তারদের তখন দুজনের অবস্থাই নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হয়। 😊


#স্বাস্থ্য

02/10/2025

পেসেন্টদের জন্য খুবই কমন একটা প্রশ্ন থাকে আমার...
আপনি সারা দিন কি কি করেন? অর্থাৎ সকালে উঠা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমানো পর্যন্ত কি কি কাজ করে সাধারণত। রাতে কখন ঘুমাতে যায় আর সকালে কয়টায় উঠা হয়ে। তার সারাদিন এর রুটিন এর মধ্যে অনেক লুকানো উওর চমৎকার ভাবে খুজে পাই...
আর এভাবেই আপনার অসুস্থতার কারন গুলো আপনার দৈনন্দিন জীবনে রুটিনের মধ্যেই লুকায়িত।

✨ লুকিয়ে থাকে কারন গুলো হতে পারে—
👉 অনিয়মিত ঘুম
👉 অস্বাস্থ্যকর খাবার
👉 ব্যায়ামের অভাব
👉 মানসিক চাপ
👉 অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম

সুস্থ থাকতে হলে প্রথমেই দরকার নিজের রুটিনকে ঠিক করা। কারণ স্বাস্থ্য শুরু হয় আমাদের প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাস থেকেই।

#স্বাস্থ্য #লাইফস্টাইল #হেলথটিপস #সুস্থথাকুন #হ্যাপিলাইফ

02/10/2025

ওমুক ঔষধ তমুক ঔষধ খেলে চুলকানি কমবে এমন শোনা কথায় তো অনেক মুখস্থ মেডিসিন খেলেন। কিন্তু ভেবে দেখেছেন কি.... ঠিক কি কারণে চুলকানি বা আপনার স্কিনে সমস্যা হচ্ছে বা তার মূল কারন জেনে কি চিকিৎসা করেছেন...!?
আমাদের স্থাই সুস্থতার জন্য প্রয়োজন লক্ষন ভিত্তিক চিকিৎসা পাশাপাশি মূল কারন গুলো এড়িয়ে চলা।
আমরা সাধারণত চিকিৎসার পাশাপাশি মূল কারন গুলোকে এড়িয়ে চলিনা। যার ফলে সঠিক মেডিসিন সিলেকশন এর পরেও সুন্দর ফলাফল আশানুরূপ পাইনা।

আসুন চিকিৎসা নেয়ার পাশাপাশি একজন ডাক্তার এর আদেশ আর নিষেধ গুলো সঠিক ভাবে মেনে চলি। যা আপনার সুস্থতায় মেডিসিন এর সাথে বড় সহায়ক ভূমিকায় কাজ করবে।

02/10/2025

ছুটি শেষে গত কাল থেকে পুনরায় An Najat Homeo Care এ পেসেন্ট দেখছি। ❤️

28/09/2025

ঢাকার বাহিরে থাকায় আজ এবং আগামী দু দিন ঢাকায় রোগী দেখছিনা।

25/09/2025

মাশাআল্লাহ কি মিষ্টি একটা বাচ্চা। কিন্তু স্কিনের এই সমস্যা বয়ে বেড়াচ্ছে জন্মের পর থেকে। শরীরের বিভিন্ন স্থানেও রয়েছে এমন। ঢাকা মেডিকেল থেকে শুরু করে অনেক শিশু বিশেষজ্ঞ আর শিশু হাস্পাতালে দারস্থ হয়ে ছিলেন। ফলাফল চিকিৎসাধীন অবস্থায় সুস্থ, মেডিসিন ছেড়ে দিলেই আবার আগের পর্যায়ে চলে আসে। সত্যিকার অর্থে এটা কোন সমাধান হতে পারে না। ২ বছর বয়স পর্যন্ত বাচ্চাটিকে কত ধরনের মেডিসিন খেতে হয়েছে। কিন্তু দিন শেষে ফলাফল শূন্য 😔।

স্কিন সমস্যার পাশাপাশি তার আরো কিছু সিম্পটম নিয়ে মেডিসিন সিলেক্ট করেছি। ইশাআল্লাহ আশাবাদী ভালো রেজাল্ট পাবো...

নেক্সট টাইম After/Before ছবি শেয়ার করবো।
দোয়া করবেন বাচ্চাটার জন্য৷

25/09/2025