Dr. Abdullah Mukit

Dr. Abdullah Mukit I am a health practitioner and health educator by passion and profession.

ক্যান্সার চিকিৎসা শুধু ওষুধ নয়, এটি জীবন, মন ও শরীরের এক সমন্বয়। 🌸 এখানে আমরা খুঁজি ইন্টিগ্রেটিভ অনকোলজি-র নতুন দিগন্ত, যেখানে বিজ্ঞান ও প্রাকৃতিক পথ মিলে আনে সুস্থতার আলো। 💫 প্রতিটি রোগীর যত্নে থাকে মানবিকতা ও আশা, যাতে জীবন হয় পূর্ণ এবং সুস্থ। 🌿 Besides working on integrative lifestyle, health, and wellness, I share insights on holistic well-being, nutrition, and empowering strategies for those who are affected by cancer. My videos delve into holistic approaches, inspiring viewers to embrace wellness during challenging times. Let's navigate this journey together by promoting resilience and well-being in the time of adversity.

08/12/2025

আজকাল অনলাইনে অনেক শিশু ও কিশোর-কিশোরী সাইবার বুলিংয়ের শিকার হচ্ছে। এর ফলে তাদের মানসিক অবস্থা খুবই খারাপ হয়ে পড়ছে—বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, একাকীত্ব এমনকি আত্মহত্যার ভাবনাও আসে। ভাবুন তো, মাত্র ১০-১২ বছরের ছোট্ট একটি মেয়েটা যখন তার মায়ের টিকটক ভিডিওতে এধরণের অশ্লীল ও যৌন হয়রানিমূলক মন্তব্য দেখে, তখন তার স্কুল ও সামাজিক জীবনে কত বড় লজ্জা ও কষ্টের মুখোমুখি হতে হয়!

CBC News আর Forbes এ কীভাবে বাবা-মা তাদের সন্তানদের নিয়ে ইমব্যারাসিং পোস্ট করে, সেটাও একরকম বুলিং—যার খোরাক পেয়ে সেই সন্তান আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই ধরনের খারাপ মন্তব্য সন্তানের আত্মসম্মান ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গভীর অসুবিধা সৃষ্টি করে, যা হতে পারে জীবনের উপর থেকে অমোচনীয় ক্ষতি।

ভিডিওটি দেখুন, সচেতন হোন এবং শেয়ার করে দিন যাতে আরও বাবা-মায়েরা বুঝতে পারেন এই সমস্যার গভীরতা এবং সাবধান হতে পারেন।

#সাইবারবুলিং #মানসিকস্বাস্থ্য #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #টিকটক #পারিবারিকজীবন #সোশ্যালমিডিয়া #শিশুদেরযত্ন #পারিবারিকসম্পর্ক #কন্টেন্টক্রিয়েটর #প্যারেন্টিং #ডাঃমুকিত #বুলিং #শিশুরযত্ন

07/12/2025

এই ভিডিওতে যা যা জানতে পারবেন:
✅ ১৫ বছর জুড়ে চালানো গবেষণার চমকপ্রদ ফলাফল—যেটা আসলেই আমাদের চোখ খুলে দেবে
✅ সন্তানকে সময় না দিলে, তার মনের খোঁজ না নিলে কী রকম দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হয়
✅ বাবা-মার উদাসীনতা আর সন্তানের সোশ্যাল মিডিয়ায় আটকে যাওয়ার মধ্যে ঠিক কী সম্পর্ক
✅ আপনার সন্তানের ভবিষ্যৎটা কীভাবে রক্ষা করবেন—কিছু বাস্তব উপায়

আজকে একটু অবহেলা মনে হলেও, এটা হয়তো পরের ২০ বছরের একটা বড় সমস্যা তৈরি করে ফেলছে। তাই দয়া করে ভিডিওটা দেখুন, জানুন বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলো, নিজে সচেতন হোন আর সন্তানকে একটু বেশি সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন।

📌 আর হ্যাঁ, ভিডিওটা শেয়ার করে দিন আপনার চেনা অন্য বাবা-মায়ের সাথেও—যাতে তারাও এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টা জানতে পারেন।]

#কন্টেন্টক্রিয়েটর #ফেসবুক #ডাঃমুকিত #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #প্যারেন্টিং #সোশ্যালমিডিয়া #শিশুরযত্ন #পারিবারিকসম্পর্ক #বাবামা #মানসিকস্বাস্থ্য #পারিবারিকজীবন #শিশুদেরযত্ন #টিকটক #বুলিং

06/12/2025

আজকাল বাবা-মায়ের সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার, বিশেষ করে ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিকটক, ফেসবুক, ইনস্টাগ্রামে সময় কাটানো, আমাদের সন্তানদের নীরবে কাঁদিয়ে তোলে। শুধু গবেষণাই না, বাস্তব জীবনে দেখা গেছে, শিশুরা মনের গভীরে একা বোধ করে, আত্মবিশ্বাস কমে যায়, আর পরিবারের ভালোবাসার বন্ধনও দুর্বল হয়। দিনের পর দিন বাবা-মার ব্যস্ততার কারণে সন্তানেরা নিজের কথা বলতে সাহস পায় না, এমনকি স্কুল-কমিউনিটিতেও আলাদা হয়ে পড়ে.​

এই ভিডিওতে রয়েছে—
✅ কেন সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারকারী বাবা-মার জন্য সন্তানের মাথা ঝুঁকছে হতাশায়?
✅ কীভাবে ঘরের সুখ, ভালোবাসা, মানসিক নিরাপত্তার জায়গাটা নষ্ট হয়ে যাচ্ছে?
✅ সন্তান পরিবর্তনের কোন লক্ষ্মণগুলো দিয়ে আপনিও হতে পারেন সচেতন
✅ আপনার একটুখানি নজর ও সময় বদলে দিতে পারে সন্তানের ভবিষ্যৎ

আসুন, আমরা সবাই একটু ভেবে দেখি—এতটা ডিজিটাল দুনিয়ার মাঝে, সবার আগে আমার সন্তানের মনটা ঠিক আছে তো? ভিডিওটি শেয়ার করুন, নিজের অভিজ্ঞতা জানান আর সবাইকে সচেতন করুন—কারণ ভালো মা-বাবা মানেই সন্তানের সবচেয়ে নিরাপদ আশ্রয়

#বাবামা #সোশ্যালমিডিয়া #পারিবারিকসম্পর্ক #প্যারেন্টিং #শিশুরযত্ন #ফেসবুক #ডাঃমুকিত #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #কন্টেন্টক্রিয়েটর

05/12/2025

প্রাকৃতিক বলে অনেক সাপ্লিমেন্টকে আমরা একেবারে নির্দোষ ভাবি, কিন্তু সব “ন্যাচারাল” জিনিস সেফ না। এই ছোট ভিডিওতে দেখানো হয়েছে কীভাবে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান শরীরের এনজাইম সিস্টেম বদলে দিয়ে গুরুত্বপূর্ণ ওষুধের কাজ কমিয়ে দিতে পারে, আবার কিছু উপাদান রক্ত পাতলা করে ব্লিডিংয়ের ঝুঁকিও বাড়াতে পারে। তাই ক্যান্সার, হার্ট বা হরমোন‑সম্পর্কিত যেকোনো সিরিয়াস ওষুধের সাথে কিছু যোগ করার আগে চিকিৎসকের সাথে কথা বলা আর ড্রাগ–সাপ্লিমেন্ট ইন্টারঅ্যাকশন সম্পর্কে জানা কতটা দরকার, সেটাই এখানে সহজ ভাষায় বোঝানোর চেষ্টা করা হয়েছে

#হার্বাল #ডাঃমুকিত #ক্যান্সার #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #প্রাকৃতিকচিকিৎসা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #ভেষজওষুধ

04/12/2025

প্রাকৃতিক চিকিৎসা মানে আধুনিক চিকিৎসা ফেলে দেওয়া নয়, বরং তার পাশে দাঁড়ানো। কেমো, রেডিও বা সার্জারি থাকবে মূল চিকিৎসা হিসেবে, আর পুষ্টি, নিরাপদ হার্ব আর মাইন্ডফুলনেস থাকবে সাপোর্ট হিসেবে, যাতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কিছুটা কমে আর জীবনমান একটু ভালো থাকে।

কিন্তু কী যোগ করবেন, কখন যোগ করবেন—এই সিদ্ধান্তটা নিতে হবে প্রমাণ দেখে, আপনার ডাক্তারের জানায়, টিমকে পাশে রেখে। আপনার শরীর নিয়ে শেষ কথা আপনার, তবে একা সিদ্ধান্ত না নিয়ে সাহস করে প্রশ্ন করুন, খোলামেলা কথা বলুন, আর ডাক্তারদের নিয়ে মিলেই নিজের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ আর মানানসই প্ল্যানটা ঠিক করুন।

#প্রাকৃতিকচিকিৎসা #স্বাস্থ্যসচেতনতা #হার্বাল #ডাঃমুকিত #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #ভেষজওষুধ #ক্যান্সার

03/12/2025

কেমো বা ক্যান্সার চিকিৎসা নিচ্ছেন, সাথে প্রোবায়োটিক বা হার্বাল কিছু যোগ করার কথা ভাবছেন? এই ভিডিওতে একদম গল্পের ভঙ্গিতে বোঝানোর চেষ্টা করেছি, শুধু “দাদা‑দাদির অভিজ্ঞতা” নয়, আসলেই কী ধরনের প্রমাণ থাকলে কোনো প্রাকৃতিক পদ্ধতি নিরাপদ বলা যায়।

#ক্যান্সার #ভেষজওষুধ #ডাঃমুকিত #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত

02/12/2025

ক্যান্সার বা কেমো চিকিৎসা নিচ্ছেন, আর সাথে ইন্টারনেটের টিপস নিয়ে কনফিউজড? রোগী হিসেবে নিরাপদ সিদ্ধান্ত নিতে তিনটা জিনিস খুব জরুরি – এই ছোট ভিডিওতে সহজ ভাষায় দেখিয়েছি কীভাবে এই ৩ ধাপ ফলো করলে ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন, ভুয়া প্রমিস আর অপ্রয়োজনীয় ঝুঁকি থেকে নিজেকে আর আপনার পরিবারের মানুষকে অনেকটাই নিরাপদ রাখা যায়, বিশেষ করে বাংলাদেশের ক্যান্সার রোগীদের বাস্তবতা মাথায় রেখে।

#ডাঃমুকিত #কেমোথেরাপি #স্বাস্থ্যসচেতনতা #প্রাকৃতিকচিকিৎসা #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #ভেষজ #ভেষজওষুধ #হারবাল #ক্যান্সারচিকিৎসা #ক্যান্সার #হার্বাল #ইন্টিগ্রেটিভমেডিসিন

01/12/2025

হার্বাল বা প্রাকৃতিক চিকিৎসা শুরু করার আগে কি নিশ্চিত হয়েছেন, এগুলো আপনার চলমান কেমো, ডায়াবেটিস, হার্টের ওষুধের সাথে কনফ্লিক্ট করবে না? শুধু “প্রাকৃতিক” ভরসায় অনেকেই গাছগাছড়ার ওষুধ শুরু করেন, কিন্তু সঠিক সেফটি চেক না করলে কিডনি, লিভার এমনকি মূল চিকিৎসাই ঝুঁকিতে পড়তে পারে। এই ছোট ভিডিওতে দেখিয়েছি ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিন কীভাবে ৫টি ধাপে সেফটি চেক করে

#প্রাকৃতিকচিকিৎসা #ভেষজওষুধ #স্বাস্থ্যসচেতনতা #হারবাল #ভেষজ #কেমোথেরাপি #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #ডাঃমুকিত

30/11/2025

কেমো বা অন্য আধুনিক চিকিৎসা নিচ্ছেন, আর সাথে কালোজিরা, মধু, হলুদ বা অন্য হার্বাল জিনিস যোগ করার কথা ভাবছেন? বাইরে থেকে খুব নিরীহ লাগলেও, এই “প্রাকৃতিক” উপাদানগুলো কখনও কখনও আপনার ক্যান্সারের ওষুধ, হার্টের ওষুধ বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কাজ কমিয়ে দিতে পারে।

#ক্যান্সার #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #ডাঃমুকিত #প্রাকৃতিকচিকিৎসা #ইন্টিগ্রেটিভমেডিসিন #কেমোথেরাপি #হার্বাল #ক্যান্সারচিকিৎসা #প্রাকৃতিক_চিকিৎসা

29/11/2025

আপনি কি টিকটক, ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রামে রেগুলার কন্টেন্ট বানান? তাহলে এই ভিডিওটা আপনার জন্যই। আমরা সবাই জানি সোশ্যাল মিডিয়া এখন আমাদের জীবনের একটা বড় অংশ, কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন যে আপনার ভিডিও বানানো বা কন্টেন্ট ক্রিয়েশন আপনার সন্তানের মনের উপর কী ধরনের প্রভাব ফেলছে?

এই ভিডিওতে আমি বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং রিয়েল লাইফ উদাহরণ দিয়ে বোঝানোর চেষ্টা করেছি যে বাবা-মায়ের সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কাটানো কীভাবে সন্তানদের মানসিক স্বাস্থ্য, আত্মবিশ্বাস আর পরিবারের সম্পর্কের উপর নেগেটিভ ইমপ্যাক্ট ফেলতে পারে।

ভাইরাল হওয়ার প্রেশার, সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তি, স্কুলে বুলিং, পরিবারে দূরত্ব—এসব নিয়ে খুব সহজভাবে কথা বলেছি। পুরো ভিডিওটা দেখুন আর যদি মনে হয় এই টপিক নিয়ে আরো বেশি মানুষের জানা দরকার, তাহলে শেয়ার করে আপনার মতামত কমেন্টে জানান।

আপনি কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া আর প্যারেন্টিং-এর মধ্যে ব্যালেন্স করছেন? জানতে চাই আপনার অভিজ্ঞতা।

#প্যারেন্টিং #টিকটক #ফেসবুক #ভাইরালভিডিও #সোশ্যালমিডিয়া #কন্টেন্টক্রিয়েটর #বুলিং #মানসিকস্বাস্থ্য #পারিবারিকজীবন #শিশুদেরযত্ন #ডাঃমুকিত #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত

আমাদের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স সচেতনতা সপ্তাহের বিশেষ কুইজ প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে সপ্তম দিনে  সঠিক উত্তর...
29/11/2025

আমাদের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল রেজিস্ট্যান্স সচেতনতা সপ্তাহের বিশেষ কুইজ প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে সপ্তম দিনে সঠিক উত্তর দেওয়ার জন্য Rifah Tamanna Ummi কে জানাই ধন্যবাদ ও শুভেচ্ছা।
আপনার সচেতনতা আমাদের সমাজের জন্য এক অনন্য দৃষ্টান্ত।
📚 এই প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারীদের সবাইকে ধন্যবাদ জানাই, যারা শিখতে আগ্রহী এবং স্বাস্থ্য সচেতন সমাজ গড়ার স্বপ্ন দেখে।
আপনি যদি এখনো অংশ না নিয়ে থাকেন, ফেসবুক পেজটি ফলো করুন এবং সক্রিয় থাকুন।
আপনার অংশগ্রহণই হবে সুস্থ সমাজ গঠনের একটি বড় পদক্ষেপ।সচেতন থেকে নিজেকে ও পরিবারকে রক্ষা করুন। আসুন হাতে হাত ধরে স্বাস্থ্য সচেতন বাংলাদেশ গড়ি। 🇧🇩

29/11/2025

কেমো বা রেডিওথেরাপি নিচ্ছেন? সাথে আবার কালোজিরা, মধু, হলুদ, আদা–রসুনও খাওয়ার চিন্তা ঘুরছে মাথায়? আমাদের সবারই মনে হয়, “প্রাকৃতিক জিনিস তো, ক্ষতি কীইবা হবে!” কিন্তু আসল সমস্যাটা হচ্ছে – এই হার্বাল জিনিসগুলো আপনার কেমো ওষুধের সাথে গিয়ে ঝামেলা করতে পারে, কখনও উল্টো ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। এই ছোট ভিডিওতে একদম সহজভাবে বোঝানোর চেষ্টা করেছি, কেমোর সাথে প্রাকৃতিক বা কমপ্লিমেন্টারি কিছু যোগ করার আগে কেন একটু থেমে evidence‑basedভাবে ভাবা জরুরি, কীভাবে নিরাপত্তা আর সামঞ্জস্য চেক করা হয়, আর রোগী হিসেবে আপনি কীভাবে ডাক্তারের সাথে বসে নিজের জন্য নিরাপদ প্ল্যান ঠিক করতে পারেন।

#ক্যান্সার #ক্যান্সারচিকিৎসা #কেমোথেরাপি #প্রাকৃতিকচিকিৎসা #ইন্টিগ্রেটিভমেডিসিন #ডাঃমুকিত #ডাঃআব্দুল্লাহমুকিত #হার্বাল

Address

Shahbag
Dhaka
1200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Abdullah Mukit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Abdullah Mukit:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category