Dr. Riaz Uddin Rizvi

28/02/2026

ডোপামিন,অক্সিটোসিন,এন্ডোরফিন,সেরোটোনিন🔥🔥🔥

-এই ৪ টা হরমোনকে হাসি-খুশির হরমোন বলে।

এখন কিভাবে এই হরমোন বাড়াবেন:

১.সঠিক খাদ্যাবাস

২.নিয়মিত ব্যায়াম

৩.সূর্যের আলো

৪.প্রিয় কারো সাথে দেখা করা,আড্ডা দেওয়া।

৫.সাঁতার,সাইক্লিং

৬.প্রিয় কোন জায়গায় ঘুরতে যাওয়া ইত্যাদি।

27/02/2026

27/02/2026

রমজানে বেশি বেশি দান করুন।এই ফযিলতপূর্ণ মাসে ১ টাকা দান করলে ৭০ টাকা থেকে ৭০০ টাকা দান করার সওয়াব পাওয়া যায়,যদি নিয়ত খাঁটি হয়।

এই দানের কারণে আল্লাহ আমাদের সকল প্রকার বিপদ-আপদ,বালা-মসিবত এবং জাহান্নামের আগুন থেকে হেফাজত করবেন ইনশাআল্লাহ।

রাসুলুল্লাহ (সাঃ) রমজান মাসে বেশি বেশি দান-খয়রাত করতেন।

💯💯✅✅

Dr. Riaz Uddin Rizvi

26/02/2026

ইফতারে ভাজাপোড়া??

রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পরে ইফতারে যখন ভাজাপোড়া খাবেন তখন কি কি সমস্যা হতে পারে:

১.অসস্তি,পেটব্যাথা,পেট-ফাঁপা হতে পারে।

২.তেল ও লবন বেশি থাকায় উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে।হার্ট এ্যাটাক,হ্রদরোগ,স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যাবে।

৩.গ্যাসের সমস্যা এবং অ্যাসিডিটি বেড়ে যাবে।

৪.শরীর এবং মন ক্লান্ত লাগবে।

৫.ভাজাপোড়াতে কোলেস্টেরল এবং ক্যালরি বেশি থাকায় রমজানে ওজন কমার পরিবর্তে ওজন বেড়ে যেতে পারে।

৬.ভাজাপোড়া খাবার বেশি খেলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিবে।

Dr. Riaz Uddin Rizvi

26/02/2026

৩টি বদ অভ্যাস বী-র্যের গুণগত মান নষ্ট করে দেয় ?

ডাঃ রিয়াজ উদ্দিন রিজভী।
এমবিবিএস (ডিইউ), সিএমইউ (আল্ট্রা)।
প্রাক্তন মেডিকেল অফিসার।
খাজা ইউনুস আলী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, সিরাজগঞ্জ।
সার্জারি বিভাগ: প্রাক্তন মেডিকেল অফিসার।
মেডিসিন বিভাগ: ইন্টারন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, টঙ্গী, গাজীপুর।
চর্ম ও যৌনরোগ অভিজ্ঞ।

চেম্বারঃ-
হোপ এন্ড হেলথ ডায়াগনস্টিক সেন্টার (Testo life) ।

আরশিনগর,আমতলা,কেরানীগঞ্জ,ঢাকা।মোহাম্মদপুর তিন রাস্তার মোড় থেকে বসিলা ব্রিজ পার হয়ে আরশিনগর রোড।

★সাপ্তাহিক বন্ধঃ- সাপ্তাহিক বন্ধ রবি,মঙ্গল,বুধ

বাকি ৪দিন
চেম্বার টাইমঃ-
সকাল ৮টা- বিকাল ৪টা

Appointment Number:-
📞 09617600100
📞 01339-864856
📞 01339-864857
📞 01334-929875

24/02/2026

সবাই কমেন্ট করবেন না।
শুধু যারা সত্যিই নিজের লাইফ নতুন করে গড়তে চান—
কমেন্টে লিখুন আমি সিরিয়াস।
আমি ব্যক্তিগতভাবে একটি প্র্যাকটিক্যাল গাইড পাঠাবো।

23/02/2026

অতিরিক্ত সুগার যেভাবে পুরু’ষত্ব ধ্বংস করে দেয় ?

ডাঃ রিয়াজ উদ্দিন রিজভী।
এমবিবিএস (ডিইউ), সিএমইউ (আল্ট্রা)।
প্রাক্তন মেডিকেল অফিসার।
খাজা ইউনুস আলী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, সিরাজগঞ্জ।
সার্জারি বিভাগ: প্রাক্তন মেডিকেল অফিসার।
মেডিসিন বিভাগ: ইন্টারন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, টঙ্গী, গাজীপুর।
চর্ম ও যৌনরোগ অভিজ্ঞ।

চেম্বারঃ-
হোপ এন্ড হেলথ ডায়াগনস্টিক সেন্টার (Testo life) ।

আরশিনগর,আমতলা,কেরানীগঞ্জ,ঢাকা।মোহাম্মদপুর তিন রাস্তার মোড় থেকে বসিলা ব্রিজ পার হয়ে আরশিনগর রোড।

★সাপ্তাহিক বন্ধঃ- সাপ্তাহিক বন্ধ রবি,মঙ্গল,বুধ

বাকি ৪দিন
চেম্বার টাইমঃ-
সকাল ৮টা- বিকাল ৪টা

Appointment Number:-
📞 09617600100
📞 01339-864856
📞 01339-864857
📞 01334-929875

21/02/2026

বছরের পর বছর ঔষধ খেয়েও কাজ হচ্ছিল না...
আজ Shock Wave Therapy নেওয়ার পরে রোগীর আত্মবিশ্বাস ফিরে এসেছে।

"শুধু ঔষধেই অনেক সময় সমস্যা ঠিক হয় না,
-অনেক ক্ষেত্রে রক্তনালীর সমস্যার জন্য সমাধান দরকার।"

Low Intensity Shock Wave Therapy এজন্য আন্তর্জাতিক ভাবে স্বীকৃত চিকিৎসা।

তিনি বলেছিলেন,"ডাক্তার সংসার টিকিয়ে রাখতে চাই-
আজ চিকিৎসার পরে তার হাসি দেখে বুঝলাম-
সঠিক চিকিৎসা শুধু শরীর নয়,সম্পর্কও বাঁচায়।"🔥

বি.দ্র:রোগীর অনুমতি নিয়েই ছবি তুলা হয়েছে।

Dr. Riaz Uddin Rizvi

20/02/2026

মনে কতোটা কষ্ট এবং ভয় নিয়ে একজন রোগী এভাবে তার সমস্যাগুলো টাইপ করে আনতে পারে!!

জাস্ট একবার ভেবে দেখুন!

যৌন সমস্যা এমন এক সমস্যা,যা চাইলেই কেউকে বলা যায় না।এই কষ্ট কেউকে বুঝানো ও যায় না!!

আপনার লজ্জা,ভয় এবং আতঙ্কের উর্ধে গিয়ে চিকিৎসককে আপনার সমস্যাগুলো বলুন,বলতে না পারলে অন্তত লিখে আনুন।

Dr. Riaz Uddin Rizvi

19/02/2026

মাঝে মধ্যে সহকর্মীদেরকে ও সময় দিতে হয়।কোথাও ভ্রমনে বের হতে হয়।এতে আপনার মানসিক বিকাশ হবে।

আপনার মন ভালো থাকলে,আপনি দ্রুত সুস্থ হবেন।

Dr. Riaz Uddin Rizvi

19/02/2026

পার্টনারের প্রতি আগ্রহ কমে যাচ্ছে ?

ডাঃ রিয়াজ উদ্দিন রিজভী।
এমবিবিএস (ডিইউ), সিএমইউ (আল্ট্রা)।
প্রাক্তন মেডিকেল অফিসার।
খাজা ইউনুস আলী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, সিরাজগঞ্জ।
সার্জারি বিভাগ: প্রাক্তন মেডিকেল অফিসার।
মেডিসিন বিভাগ: ইন্টারন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, টঙ্গী, গাজীপুর।
চর্ম ও যৌনরোগ অভিজ্ঞ।

চেম্বারঃ-
হোপ এন্ড হেলথ ডায়াগনস্টিক সেন্টার (Testo life) ।

আরশিনগর,আমতলা,কেরানীগঞ্জ,ঢাকা।মোহাম্মদপুর তিন রাস্তার মোড় থেকে বসিলা ব্রিজ পার হয়ে আরশিনগর রোড।

★সাপ্তাহিক বন্ধঃ- সাপ্তাহিক বন্ধ রবি,মঙ্গল,বুধ

বাকি ৪দিন
চেম্বার টাইমঃ-
সকাল ৮টা- বিকাল ৪টা

Appointment Number:-
📞 09617600100
📞 01339-864856
📞 01339-864857
📞 01334-929875

18/02/2026

পবিত্র মাহে রমজানের চাঁদ দেখা গেছে।সবাইকে পবিত্র রমজানের শুভেচ্ছা।এই রমজানে কিছু বিষয় আমাদের মাথায় রাখতে হবে।আমি কিছু বিষয় তুলে ধরলাম:

১.ভাজা-পোড়া,তৈলাক্ত খাবার এবং চিনি জাতীয় খাদ্যদ্রব্য সেহরি এবং ইফতারে বর্জন করতে হবে।

২.রমজানে আমাদের দেহে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে।তাই ইফতার এবং সেহরির মাঝে পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে।

৩.যার যার সামর্থ্য অনুযায়ী দান-সদকা করতে হবে।

৪.পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ,তারাবি,তাহাজ্জুদের নামাজের পাশাপাশি কোরআন তেলাওয়াত করতে হবে।

৫.সর্বপরি নিজেকে সংশোধন করতে হবে এবং অন্যকে ভালো কাজে উৎসাহিত করতে হবে।

Dr. Riaz Uddin Rizvi