Nirvan

Nirvan Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nirvan, Mental Health Service, Dhaka.

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শ সহযোগী:

এখন মানসিক স্বাস্থ্যসেবা আরও সহজ, আরও নিরাপদ, আর আপনার হাতের নাগালে।
Nirvan একটি আধুনিক টেলিসাইকিয়াট্রি প্ল্যাটফর্ম, যেখানে আপনি ঘরে বসেই মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে পারবেন।

30/03/2026

নিদ্রাহীন রাত শুধু ক্লান্তি নয়, এটি আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গভীর প্রভাব ফেলে।

অনেকেই মনে করেন ঘুম না আসা সাময়িক সমস্যা, কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে এটি ধীরে ধীরে শরীরের স্বাভাবিক ছন্দকে ভেঙে দেয়।

মন অস্থির হয়ে যায়, মনোযোগ কমে যায় এবং দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক কাজগুলোও কঠিন মনে হতে শুরু করে।

সঠিক সময়ে বিষয়টিকে গুরুত্ব দেওয়া এবং প্রয়োজন হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

কারণ একটি সুস্থ শরীর ও সুস্থ মনের জন্য নিয়মিত ও পরিপূর্ণ ঘুমের কোনো বিকল্প নেই।

আপনার ঘুম যদি নিয়মিতভাবে ব্যাহত হয়, তাহলে দেরি না করে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। সুস্থ ঘুম মানেই সুস্থ জীবন।

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।দৈনন্দিন জীবনের চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, ঘুমের সমস্যা বা সম্প...
29/03/2026

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

দৈনন্দিন জীবনের চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, ঘুমের সমস্যা বা সম্পর্কজনিত টানাপোড়েন—এসব বিষয় অবহেলা না করে সময়মতো বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। সঠিক দিকনির্দেশনা ও চিকিৎসা আপনার জীবনে আনতে পারে ইতিবাচক পরিবর্তন।

Chamber
NIRVAN
45 Probal Tower (Mindwell Centre)
Level-3, Adabor Road
Mohammadpur, Dhaka-1207

WhatsApp & Contact: 01341-900221
Consultation Hours: 10:00 AM – 10:00 PM

Feel well, Live well 💙

ডাক্তার আমার রোগ ধরতে পারেন না ৩ মাসে ২ ডজন ডাক্তার এবং শ’খানেক টেস্ট করার  পরেও জামাল সাহেবের কোন রোগ ধরা পড়ল না। কিন্...
26/03/2026

ডাক্তার আমার রোগ ধরতে পারেন না

৩ মাসে ২ ডজন ডাক্তার এবং শ’খানেক টেস্ট করার পরেও জামাল সাহেবের কোন রোগ ধরা পড়ল না।

কিন্তু তার দৃঢ় বিশ্বাস তার এমন কোন জটিল রোগ হয়েছে যা ডাক্তাররা ধরতেই পারছেন না।

মেডিসিন, সার্জারি, গ্যাস্ট্রো- লিভার সব বিষয়ের ডাক্তার দেখানো শেষ। কিন্তু রোগের উপসর্গও কমছে না কোন ওষুধ খেয়ে।

কমবে কিভাবে? রোগটাই তো ধরা পড়ছে না।

জামাল সাহেব ভাবলেন, না, এভাবে চলবে না।

তিনি তার বস্তা বোঝাই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ও টেস্টের রিপোর্ট নিয়ে এবার বিদেশ যাবেন বলে ঠিক করলেন। দেশের ডাক্তার রোগ ধরতে না পারলে বিদেশে ডাক্তার দেখাবেন।

বিদেশ যাওয়ার আগে এক মেডিসিনের ডাক্তার শেষ চেষ্টা হিসেবে একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ দেখাতে বললেন জামাল সাহেবকে।

এই কথা শুনে জামাল সাহেব গেলেন ক্ষেপে! একে তো রোগ ধরতে পারে না, তারউপর তাকে কিনা পাগল বলতে চায় ডাক্তার!

তার শরীরে রোগের লক্ষণ আছে, উপসর্গ আছে,এসব কি মিথ্যা নাকি!

ডাক্তার বললেন সবই তো চেষ্টা করলেন, একমাত্র মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ বাকি আছে, তাকেও দেখাতে কি আর সমস্যা!

হতে পারে তার কাছে এমন কিছু জ্ঞান আছে যা দিয়ে রোগ ধরা পড়বে।

অবশেষে জামাল সাহেব গেলেন একজন মনোরোগ চিকিৎসক এর কাছে।

তিনি সব শুনে বললেন, যে কখনও কখনও এমন হয়, মানসিক চাপ বা কোন মানসিক অসুখ শারীরিক লক্ষণ রূপে প্রকাশ পায়

। মানসিক অসুখের চিকিৎসা না করলে শারীরিক লক্ষণ ঠিক হয় না। তিনি কিছু ওষুধ দিলেন এবং কাউন্সিলিং শুরু করতে বলেন।

কিছুদিন পর থেকেই জামাল সাহেব দেখেন যে তার শারীরিক কষ্ট কমতে শুরু করেছে। বিভিন্ন ডাক্তারের কাছে ছোটাছুটিও বন্ধ হয় অবশেষে।


জামাল সাহেব বুঝতে পারেন মানসিক রোগের ব্যাপকতা সম্পর্কে জানার অভাবে এতদিন কষ্ট পাচ্ছিলেন তিনি।

✨ ঈদ আনন্দে নিজেকে দিন সুস্থতার উপহার! এই ঈদে নিজের ও পরিবারের যত্ন নিন 💙🎉 পাচ্ছেন আকর্ষণীয় **৪০% পর্যন্ত ডিসকাউন্ট**!✔️...
21/03/2026

✨ ঈদ আনন্দে নিজেকে দিন সুস্থতার উপহার!

এই ঈদে নিজের ও পরিবারের যত্ন নিন 💙
🎉 পাচ্ছেন আকর্ষণীয় **৪০% পর্যন্ত ডিসকাউন্ট**!

✔️ সাইকিয়াট্রিস্ট ফি
✔️ কাউন্সেলিং সেশন
✔️ মানসিক সুস্থতার পূর্ণ সেবা

📅 অফার চলছে ২৭ মার্চ পর্যন্ত
📍 সীমিত সময়, তাই দেরি না করে বুক করুন এখনই!

💚 *Feel well. Live well

আমার সন্তান যেন থাকে দুধে ভাতে ছোটবেলা থেকে রিফাত খুব কড়া শাসনের মধ্যে বড় হয়েছে। স্কুল ও কোচিং এর বাইরে কোথাও যাওয়ার...
18/03/2026

আমার সন্তান যেন থাকে দুধে ভাতে

ছোটবেলা থেকে রিফাত খুব কড়া শাসনের মধ্যে বড় হয়েছে।

স্কুল ও কোচিং এর বাইরে কোথাও যাওয়ার অনুমতি ছিল না। সব জায়গায় মাবাবা সাথে করে নিয়ে যেত।

ফোন, টিভি, গল্পের বই কোন কিছুরই অনুমতি ছিল না রিফাতের জীবনে। এমনকি শখের কাজকেও সময় নষ্ট বলে মনে করত তার বাবা মা।

কঠোর শৃঙ্খলার মধ্যে বড় হয়ে প্রথম কিছুটা স্বাধীনতা পায় বিশ্ববিদ্যালয় জীবনে।

সেখানে তার বন্ধু হয় সিয়াম।

সিয়ামের ছোটবেলা পুরোই বিপরীত। সে অবাধ স্বাধীনতায় বড় হওয়া মানুষ।

ব্যস্ত বাবা মার পক্ষে সিয়াম কোথায় যায়, কি করে এসব খোজ রাখা সম্ভব হত না।

নিজেদের অনুপস্থিতি পূরণ করতে সিয়াম যখন যা চায় তাই দিয়ে দিতেন তারা।

আজ রিফাত ও সিয়াম দুজনেই একটি মাদকাসক্তি নিরাময় কেন্দ্রের বাসিন্দা।

মাদকের করাল গ্রাসে জর্জরিত হয়ে দুই বন্ধু এখন নতুন জীবনের আশায় রিহ্যাবে ভর্তি।

রিহ্যাবের সাইকিয়াট্রিস্ট এর কাছে দুজনই বলে যে তাদের এই অবস্থার জন্য তাদের প্যারেন্টিং দায়ী।

রিফাতের মতে, তাকে এত বেশি নিয়মের মধ্যে সবসময় রাখা হয়েছে যে প্রথম স্বাধীনতার স্বাদ পেয়েই সে উড়তে চেয়েছে, সব শৃঙ্খলা ভেঙ্গে ফেলতে চেয়েছে।

তার প্যারেনটিং আরেকটু সহজ স্বাভাবিক হলে হয়ত সে এত ডেসপারেট হত না।

সিয়ামের মতে, তাকে গাইড করার কেউ ছিল না। ভালো মন্দ পরামর্শ দেয়ার জন্য তার বাবা মা কারোই সময় ছিল না, তাই ভুল পথে যাওয়াটাই স্বাভাবিক তার জন্য।

সাইকিয়াট্রিস্ট সিয়াম ও রিফাতের বাবা মাকে ডেকে প্যারেন্টিং সম্পর্কে বলেন।

সন্তান প্রতিপালন খুব সুনিপুণ একটি কাজ। এর মধ্যে ব্যালান্স থাকা খুব জরুরি।

ছোট বেলায় যেমন নিয়ম শৃঙ্খলার প্রয়োজন আছে, ঠিক তেমনি শিশুকে মুক্তভাবে বেড়ে উঠতে দেয়ারও প্রয়োজন আছে।

শিশুদের ভালোমন্দ বোঝার জ্ঞান থাকেনা তাই তাদের দিকনির্দেশনা প্রয়োজন, তবে তাকেও স্বাধীন স্বত্তা হিসেবে বিবেচনা করতে হবে।

তাহলেই একটি শিশু সুস্থ্য সুন্দর ভাবে বেড়ে উঠার সুযোগ পায় এবং ভবিষ্যতে নিজের জীবনে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে শিখে।

ভুল প্যারেনটিং এর প্রভাব একজন মানুষের জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে পড়তে পারে।

কোন বাবা মাই তার সন্তানের খারাপ চান না, কিন্তু অনেক সময় আমরা বুঝিনা আমাদের কাজের প্রভাব কিভাবে সন্তানের উপর পড়ে।

তাই প্রত্যেক পিতামাতার উচিত সন্তান প্রতিপালন বা প্যারেন্টিং এর ব্যাপারে জ্ঞান অর্জন করা।

🧠 কখনো কখনো জীবন থেমে যায় না, কিন্তু মনটা ভেঙে পড়ে।নিজেকে শক্ত রাখার চেষ্টা করতে করতে আমরা ভুলে যাই—মনও যত্ন চায়, বোঝা চ...
17/03/2026

🧠 কখনো কখনো জীবন থেমে যায় না, কিন্তু মনটা ভেঙে পড়ে।

নিজেকে শক্ত রাখার চেষ্টা করতে করতে আমরা ভুলে যাই—মনও যত্ন চায়, বোঝা চায়।
কথা না বলা কষ্টগুলো ধীরে ধীরে ভারী হয়ে ওঠে।

🌿 নিজের অনুভূতিকে অবহেলা করবেন না।
সময়মতো যত্ন নিলে মনও আবার শান্ত হতে শেখে।

📍 Nirvan
45 Probal tower (Mindwell Centre)Level-3, Adabor road,Mohammadpur Dhaka-1207
📞 WhatsApp & Contact: 01341-900221

🤍 আপনি একা নন। সাহায্য নেওয়াটাই সাহস।

🧠 শিশু ও কিশোরদের মানসিক সুস্থতায় বিশেষায়িত পেশাদার সহায়তাশিশু ও কিশোর বয়স মানসিক বিকাশের একটি সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ ...
16/03/2026

🧠 শিশু ও কিশোরদের মানসিক সুস্থতায় বিশেষায়িত পেশাদার সহায়তা

শিশু ও কিশোর বয়স মানসিক বিকাশের একটি সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ সময়। আচরণগত সমস্যা, আবেগ নিয়ন্ত্রণের অসুবিধা, পড়াশোনাজনিত চাপ, উদ্বেগ বা বিকাশজনিত চ্যালেঞ্জে সময়মতো সঠিক মানসিক সহায়তা ভবিষ্যৎকে ইতিবাচকভাবে গড়ে তুলতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।

এই লক্ষ্যেই নিরভান প্রদান করছে প্রমাণভিত্তিক ও সহানুভূতিশীল শিশু ও কিশোর মানসিক স্বাস্থ্যসেবা।

কনসালটেন্ট শিশু ও কিশোর-কিশোরী মনোরোগ বিশেষজ্ঞ:
ডা. সাদিয়া আফরিন
MBBS, BCS (Health)
MD (Child & Adolescent Psychiatry)
সহকারী অধ্যাপক
National Institute of Mental Health (NIMH), ঢাকা

চেম্বার: নিরভান
৪৫ প্রবাল টাওয়ার (মাইন্ডওয়েল সেন্টার), লেভেল-৩,
আদাবর রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।

কল করুন : 01341-900221
🕙 সময়: সকাল ১০টা – রাত ১০টা
সুস্থ মন, সুস্থ জীবন — নিরভান

নিরভান-এ এখন আরও সহজে মানসিক স্বাস্থ্যসেবাআপনাদের সেবায় যুক্ত আছেন "ডা. আফসানা বিনতে আনোয়ার"—অভিজ্ঞমনোরোগ বিশেষজ্ঞ (সাই...
15/03/2026

নিরভান-এ এখন আরও সহজে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা

আপনাদের সেবায় যুক্ত আছেন "ডা. আফসানা বিনতে আনোয়ার"—
অভিজ্ঞমনোরোগ বিশেষজ্ঞ (সাইকিয়াট্রি)।

এমবিবিএস, এমসিপিএস ও এফসিপিএস (সাইকিয়াট্রি) সম্পন্ন ডা. আফসানা বিনতে আনোয়ার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার আধুনিক ও প্রমাণভিত্তিক চিকিৎসায় দক্ষ। ব্যক্তিভিত্তিক মূল্যায়ন, চিকিৎসা পরিকল্পনা এবং নিয়মিত ফলো-আপের মাধ্যমে তিনি রোগীর সুস্থতা নিশ্চিত করতে কাজ করেন।

যেসব সমস্যায় পরামর্শ নিতে পারেন:
• উদ্বেগ ও অস্থিরতা
• বিষণ্নতা
• মানসিক চাপ ও স্ট্রেস
• ঘুমের সমস্যা
• আচরণগত/সম্পর্কজনিত জটিলতা
• অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা

মানসিক সুস্থতার পথে নির্ভান আপনার পাশে— বিজ্ঞানভিত্তিক ও সহানুভূতিশীল সেবা নিশ্চিত করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

চেম্বার: নিরভান (মাইন্ডওয়েল সেন্টার)
৪৫, প্রবাল টাওয়ার (৪র্থ তলা), আদাবর রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭

📞যোগাযোগ:
☎ ফোন: 01341-900221 (সকাল ১০টা - রাত ১০টা)
𝕎𝕙𝕒𝕥𝕤𝔸𝕡𝕡: 01341-900221

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।দৈনন্দিন জীবনের চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, ঘুমের সমস্যা বা সম্প...
13/03/2026

মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

দৈনন্দিন জীবনের চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, ঘুমের সমস্যা বা সম্পর্কজনিত টানাপোড়েন—এসব বিষয় অবহেলা না করে সময়মতো বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। সঠিক দিকনির্দেশনা ও চিকিৎসা আপনার জীবনে আনতে পারে ইতিবাচক পরিবর্তন।

Dr. A B Chowdhury Omi
MBBS
MD (Psychiatry)
Consultant Psychiatrist, Nirvan

Chamber
NIRVAN
45 Probal Tower (Mindwell Centre)
Level-3, Adabor Road
Mohammadpur, Dhaka-1207

WhatsApp & Contact: 01341-900221
Consultation Hours: 10:00 AM – 10:00 PM

Feel well, Live well 💙

11/03/2026

আমাদের অনেক সময় মন খারাপ হয়, কষ্ট পাই, কান্না পায়

অথবা ভয় পাই, সন্দেহ হয়, গায়েবী কথা শুনতে পাই

আমরা বুঝতে পারি না এগুলো কি স্বাভাবিক নাকি মানসিক সমস্যা

এগুলোর জন্য কি চিকিৎসা লাগবে নাকি এমনিতেই সেরে যাবে

ডাক্তার দেখাতে হবে নাকি কবিরাজ বা ওঝা দেখাতে হবে

ওষুধ লাগবে না কাউন্সেলিং লাগবে

এরকম নানা প্রশ্নের উত্তর জানতে আপনি নিরভানে আজই যোগাযোগ করতে পারেন

কারণ নিরভান থেকে প্রতিদিন ১০ জন পেশেন্ট অথবা অভিভাবক পাচ্ছেন সম্পূর্ণ বিনামূল্যে কাউন্সিলিং ও এসেসমেন্ট করার সুযোগ।

চেম্বার: নিরভান
৪৫ প্রবাল টাওয়ার (মাইন্ডওয়েল সেন্টার), লেভেল-৩,
আদাবর রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।

কল করুন : 01341-900221
🕙 সময়: সকাল ১০টা – রাত ১০টা

🌙 Last 10 Days of Ramadan Special রোজার এই পবিত্র সময়ে নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।নিরভান নিয়ে এসেছে সীমিত সময়ের ব...
09/03/2026

🌙 Last 10 Days of Ramadan Special

রোজার এই পবিত্র সময়ে নিজের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।

নিরভান নিয়ে এসেছে সীমিত সময়ের বিশেষ অফার।

✨ আমাদের সেবা সমূহ তে রয়েছে ৪০% পর্যন্ত ডিসকাউন্ট

🧠 ৪৫ মিনিট কাউন্সেলিং সেশন — মাত্র ৭৮০/-

মন ভালো রাখা যেমন ইবাদতের শক্তি বাড়ায়,
তেমনি জীবনকে করে আরও শান্ত ও সুন্দর।

আজই আপনার সেশন বুক করুন।

চেম্বার: নিরভান
৪৫ প্রবাল টাওয়ার (মাইন্ডওয়েল সেন্টার), লেভেল-৩,
আদাবর রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।

কল করুন : 01341-900221
🕙 সময়: সকাল ১০টা – রাত ১০টা

NIRVAN
Feel well. Live well. 🌿

Address

Dhaka

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nirvan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram