Nutritionist Jayoti

Home
Bangladesh
Dhaka
Nutritionist Jayoti

Inbox now to learn more. Thanks!
(2)

২০১১ থেকে অফলাইন, ২০২০ থেকে অনলাইন — হাজারেরও বেশি মানুষের ফিটনেস জার্নির Proud Partner 💪
দেশের বাইরে থাকি, সময় সল্পতার কারণে সপ্তাহে মাত্র ১০টি অনলাইন স্লট থাকে — ফলে এপয়েন্টমেন্টে দেরি হতে পারে। বিস্তারিত জানতে ইনবক্স করুন। YouTube: youtube.com/ Jayoti has spent over twelve years helping people lose/gain weight, fight obesity/malnutrition, overcome wellness challenges and achieve ideal health while enjoying real food.

21/11/2025

ভুমিকম্প নিয়েও ফান করে মানুষ।
কি অদ্ভুত!!

21/11/2025

সকাল সকাল ফোনটা হাতে নিতেই দেখি দেশে ভুমিকম্পের খবর। কেমন যে লাগে, বলে বোঝানো যাবে না। 😢
সবাই নিরাপদে আছেন তো?

21/11/2025

ঘুম থেকে উঠে সর্বপ্রথম কি করেন? আমি তো ওজন মাপি 😀

20/11/2025

My dinner tonight… can you guess? 🍽️

20/11/2025

আমি চেষ্টা করি যতোটা সম্ভব কম ঝামেলার, কম খরচের, সিম্পল ঘরে তৈরী খাবার দিয়ে ডায়েট প্ল্যান দিতে। যাতে ওজন কমবে এবং পরবর্তীতে সেটা মেইনটেইন করাও সহজ হবে।

আর আপনারা বলেন আমি লন্ডন থেকে ওজন কমানোর প্রোডাক্ট কেন পাঠাই না? এটা কিছু হলো? 🙄🙄

19/11/2025

One of my favourite transformations... 💫❤️

19/11/2025

আমার পেইজে ৩০% ডাক্তার, ৩০% টিচার ১৫% স্টুডেন্ট আর ২৫% হোম মেকার ও অন্যান্য পেশার মানুষ।

আমার অভিজ্ঞতা অনুযায়ী—ডাক্তারদের ক্ষেত্রে ওজন বাড়ার প্রধান কারণ হলো তাদের ব্যস্ত লাইফস্টাইল, অনিয়মিত শিফট আর নিজের যত্ন নেওয়ার সময়ের অভাব।

টিচারদের ক্ষেত্রে দেখা যায় প্রায় ক্ষেত্রে তাদের লাঞ্চ হয় ২বার (একটা কর্মস্থলে, আরেকটা বাসায় ফিরে বিকালে) আর বিকালে খেয়ে একটু শুয়ে পড়েন বা ঘুম দেন। ঠিক বললাম কি?

আপনি কোন পেশায় আছেন আর আপনার মতে আপনার ওজন বাড়ার কারণ কি?

18/11/2025

Winter is coming... So start using moisturizer and give your skin some love with omega-3, Vitamin E & plenty of water. 🥑🥜🫗

17/11/2025

“ওজন কমানো" আর "ফিট হওয়া" দুইটা কিন্তু এক না। আপনার কাছে কি মনে হয়, পার্থক্য কি কি?

17/11/2025

Grilled fish and steamed broccoli 🥦🐠

15/11/2025

নিজেকে বড় ভাবা অথবা ছোট ভাবা দু'টোই দোষের। আমি মনে করি সবারই নিজের সম্পর্কে যথাযথ ধারণা থাকা উচিত। আপনার কি মত?

15/11/2025

কি বুদ্ধি!

Address

Dhaka

Website

https://www.youtube.com/@Jayoti

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Jayoti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.