Samir The Entertainment

12/10/2021

03/10/2021

১০০ প্লাস গতিতে মোটর বাইক চালানো ছেলেটি আজ খুব সাবধানে হুইল চেয়ার চালায় ।
জীবন একটাই, জীবনকে ভালবাসুন।
সাবধানে মোটর বাইক চালান।।

03/10/2021

23/09/2021

একটি গুরুত্বপূর্ণ চোখের ছোট পরামর্শ
1.চোখে আঘাত বা খোচা লাগলে সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারের পরামর্শ নিন
2 .চখে কিছু পড়লে সঙ্গে সঙ্গে ধুয়ে ফেলুন প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন'
3. চোখ লাল হলে ব্যাথা হলে হঠাৎ দৃষ্টি কমে গেলে আফসা দেখলে তাড়াতাড়ি চক্ষু চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
4 .চোখের মনি সাদা হলে সঙ্গে সঙ্গে চক্ষু চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
5 .স্কুলের কোনো শিশু বোর্ডের লেখা না দেখলে সাথে সাথে চশমা বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন
6 .চোখে কোন গাছ গাছালি কবিরাজি ঔষধ দিবেন না 7 .যেকোনো বয়সে ডায়াবেটিস উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষা করান
8 .ধান মাড়াইবার সময় চোখে রঙিন চশমা ব্যবহার করুন
9 তামাক বর্জন করুন লবণ চিনি বর্জন করুন
10. অধিক চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করুন
11. রান্নাতে অল্প তেল ব্যবহার করুন, খাবার তৈরি ভাজা পরিবর্তে সিদ্ধ করুন
12.প্রচুর শাকসবজি খান.
13 নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম ব্যায়াম করুন
14. চক্ষু চিকিৎসা বা পরামর্শের জন্য নিকটস্থ স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের ডাক্তারের পরামর্শ নিন!

16/08/2021

প্রাকৃতিক সৌন্দর্য লীলাভূমি আমার বাংলাদেশ..

14/06/2021

জীবনে লড়াই করে টিকে থাকলে ফল আসবেই।।
যে লড়াই করে বাঁচতে জানে,সে লক্ষ্যে ঠিকই পোঁছে যায়👍👍👍

14/06/2021

কাউকে প্রথম দেখাতে নির্বাচন করা আমাদের একটা ব্যাধিতে পরিণত হয়ে গেছে, আসুন এটা পরিহার করি।