Ilm Sunnah Sehat

Ilm Sunnah Sehat ইলমে হেদায়েত, সুন্নাহর আদর্শ ও হালাল স্বাস্থ্যচর্চার পথে Ilm Sunnah Sehat আপনাকে দিচ্ছে আলোকিত জীবন

19/07/2025

রিজিক বৃদ্ধির সংক্ষিপ্ত আমল ও দোয়া:

1. দোয়া:
"اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ"
(হে আল্লাহ, আমাকে তোর হালাল দিয়ে হারাম থেকে রক্ষা কর এবং তোর فضل দিয়ে ধনী কর।)

2. সুরা বাকারা এর শেষ ২ আয়াত পড়া প্রতিদিন।

3. সদকা দেওয়া এবং পরিশ্রম করা।

4. নিয়মিত নামাজ আদায় ও জিকির।

5. প্রতিদিন ১০০ বার ইস্তাগফার বলা।

এই পাঁচটি সহজ আমল নিয়ম করে দেখতে পারেন, ইনশাআল্লাহ রিজিকে বরকত আসবে।

16/07/2025

সকাল ও সন্ধ্যার জিকির

✅ আয়াতুল কুরসী — ১ বার (বুখারি)
✅ সূরা ইখলাস, সূরা ফালাক, সূরা নাস — ৩ বার করে (তিরমিজি)
✅ লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু লা শারীকালাহু… — ১০০ বার (বুখারি)
✅ আল্লাহুম্মা ইন্নী আসআলুকাল আফওয়াল আ'ফিয়া… — ১ বার (আবু দাউদ)
✅ আউযু বিখালিমাতিল্লাহিত্তাম্মাতি… — ৩ বার (বুখারি)
✅ রাদিতু বিল্লাহি রব্বা… — ৩ বার (আবু দাউদ)
✅ হাসবিয়াল্লাহু লা ইলাহা ইল্লাহু… — ৭ বার (আবু দাউদ)
✅ ইস্তিগফার — “আস্তাগফিরুল্লাহ” — ১০০ বার (মুসলিম)
✅ দুরুদ শরিফ — যে কোন দুরুদ, যত বেশি সম্ভব

---

🕌 নামাজের পরের জিকির

✅ আস্তাগফিরুল্লাহ — ৩ বার
✅ আল্লাহুম্মা আনতা সালাম… — ১ বার
✅ আল্লাহু আকবর — ৩৩ বার
✅ আলহামদুলিল্লাহ — ৩৩ বার
✅ সুবহানাল্লাহ — ৩৩ বার
✅ লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু ওয়াহদাহু… — ১ বার

---

🌙 রাতের ঘুমানোর আগে জিকির

✅ আয়াতুল কুরসী — ১ বার
✅ সূরা ইখলাস, ফালাক, নাস — ৩ বার করে
✅ বাম দিকে ফুঁ দিয়ে হাত বুলিয়ে ঘুমানো
✅ ঘুমানোর দোয়া — “বিস্মিকাল্লাহুম্মা আমুতু ওয়া আহইয়া”

---

🕋 বিশেষ জিকিরসমূহ (যত খুশি পড়া যায়)

✅ সুবহানাল্লাহ
✅ আলহামদুলিল্লাহ
✅ আল্লাহু আকবর
✅ লা হাউলা ওয়ালা কুওয়াতা ইল্লা বিল্লাহ
✅ সুবহানাল্লাহি ওবিহামদিহি, সুবহানাল্লাহিল আজিম
✅ লা ইলাহা ইল্লাল্লাহ

14/07/2025

✅ হাদিস অনুযায়ী সাত শ্রেণীর মানুষ যাদেরকে আল্লাহ কিয়ামতের দিনে তাঁর আরশের ছায়া দেবেন — (সহিহ বুখারী ও সহিহ মুসলিম)

১️⃣ ন্যায়পরায়ণ শাসক

যে শাসক বা নেতা ন্যায়বিচারের মাধ্যমে শাসন করে

২️⃣ যুবক যে আল্লাহর ইবাদতে বড় হয়েছে

ছোটবেলা থেকেই যার জীবন আল্লাহর ইবাদতে কেটেছে

৩️⃣ যে ব্যক্তি মসজিদে তাঁর হৃদয় আবদ্ধ রেখেছে

যার মন সবসময় মসজিদের দিকে ঝুঁকে থাকে

৪️⃣ দুই ব্যক্তি যারা আল্লাহর জন্য ভালোবেসেছে

একে অপরকে আল্লাহর জন্য ভালোবাসে এবং তাঁর জন্যই সম্পর্ক রাখে ও বিচ্ছেদ হয়

৫️⃣ যে ব্যক্তি সৌন্দর্যবতী নারী দ্বারা আহ্বান পেয়ে আল্লাহকে ভয়ে প্রত্যাখ্যান করেছে

সে বলেছে: “আমি আল্লাহকে ভয় করি”

৬️⃣ যে ব্যক্তি এমনভাবে গোপনে দান করেছে যে, ডান হাত দান করলে বাম হাতও তা জানতে পারেনি

নিঃস্বার্থভাবে গোপনে সদকা/দান করা

৭️⃣ যে ব্যক্তি একাকী অবস্থায় আল্লাহকে স্মরণ করে কাঁদে

নিঃসঙ্গ অবস্থায় আল্লাহর ভয় ও প্রেমে চোখ অশ্রুসিক্ত হয়

13/07/2025

৭টি কথা জেনে নিন…
(যা আমাদের জীবনে আলোর পথ দেখায়)

---

📌 ১. অহংকার
👉 মানুষকে আল্লাহর রহমত থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।

📌 ২. গীবত
👉 মানুষের আমলনামা শূন্য করে দেয়।

📌 ৩. নম্রতা
👉 আল্লাহর কাছে প্রিয় বান্দার গুণ।

📌 ৪. ধৈর্য
👉 বিপদে আল্লাহর সাহায্যের চাবিকাঠি।

📌 ৫. সত্যবাদী
👉 মানুষকে জান্নাতের পথে নিয়ে যায়।

📌 ৬. তওবা
👉 পাপ থেকে মুক্তির একমাত্র উপায়।

📌 ৭. খুদ্যাতি
👉 আল্লাহর পথে চলার ফল।

12/07/2025
11/07/2025

🌟 জীবন ঠিক রাখার ১০টি সত্য 🌟

(জেনে নিন শান্তিময় জীবনের গোপন চাবিকাঠি!)

---

1️⃣ তাওবা – গুনাহ (পাপ) ধ্বংস করে।
2️⃣ ধোঁকা – রিজিক নষ্ট করে।
3️⃣ গীবত (পরনিন্দা) – আমল নষ্ট করে।
4️⃣ খারাপ চিন্তা – আয়ু কমায়।
5️⃣ দান-সদকা – বিপদ-আপদ দূর করে।
6️⃣ রাগ – বুদ্ধিকে ধ্বংস করে।
7️⃣ দুর্বল ঈমান – দান ও খয়রাত বন্ধ করে।
8️⃣ অহংকার – জ্ঞান নষ্ট করে।
9️⃣ নেকি (সৎকাজ) – পাপ মুছে দেয়।
🔟 ন্যায়বিচার – জুলুম দূর করে।

09/07/2025

সকালে ঘুম থেকে উঠে রাসূল ﷺ এর সুন্নাহসমূহ:
1. ✅ আল্লাহর নাম নেওয়া (দোয়া পাঠ):
ঘুম থেকে জেগে বলতেন:

> "الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور"
উচ্চারণ:
“আলহামদুলিল্লাহিল্লাযি আহইয়ানা বাদা মা আমাতানা ওয়া ইলাইহিন নুশূর”
অর্থ:
“সকল প্রশংসা আল্লাহর জন্য যিনি আমাদের মৃত্যুর পর জীবন দিলেন, এবং তাঁর কাছেই আমাদের ফিরে যেতে হবে।”
📚 (বুখারী 6312)
2. ✅ হাতে মুখে ঘষা:
ঘুম থেকে উঠেই মুখে ও চোখে হাত বুলাতেন, ঘুমের ঝিম দূর করতে।
3. ✅ সিওয়াক ব্যবহার (দাঁত পরিষ্কার):
রাসূল ﷺ ঘুম থেকে উঠে সিওয়াক ব্যবহার করতেন।
📚 (বুখারী 888)
4. ✅ ওযু করা:
ঘুম থেকে উঠে অজু করতেন। ঘুমের পর নামাজের প্রস্তুতির জন্য। 5. ✅ ফজরের নামাজ পড়া:
যথাসময়ে ফজরের নামাজ জামাতের সাথে আদায় করতেন।
6. ✅ দুয়া ও যিকির করা:
সকালের সময়টা রাসূল ﷺ যিকির, তাসবীহ ও দোয়ায় কাটাতেন।
যেমন:আস্তাগফিরুল্লাহ
সুবহানাল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, আল্লাহু আকবার
সুবহানাল্লাহি ওয়াবিহামদিহি... ইত্যাদি
7.✅ সকালের মাসনুন দোয়া ও আজকার:
রাসূল ﷺ সকালবেলা বিভিন্ন দোয়া ও যিকির করতেন, যেমন:

> "اللهم بك أصبحنا، وبك أمسينا، وبك نحيا، وبك نموت، وإليك النشور"
8✅ সুন্নাহ খাবার অভ্যাস শুরু করা (যেমন খেজুর, পানি খাওয়া ইত্যাদি):
কখনো সকালে খেজুর বা হালকা কিছু খেতেন।

Address

Khulna
Jessore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ilm Sunnah Sehat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram