Dr. Jahir Rayhan

09/10/2025

💖 প্রতিটি মায়ের উচিত—
তার বাচ্চাদের সামনে তা‌দের বাবার সম্পর্কে এমনভাবে কথা বলা,
যাতে তারা ছোটবেলা থেকেই বাবার প্রতি শ্রদ্ধা, কৃতজ্ঞতা আর ভালোবাসা শিখে নেয়। 🙏

✨ যখন বাবা বাসায় ফিরবে,
তখন সবাই মিলে হাসিমুখে এগিয়ে গিয়ে তাকে জড়িয়ে ধরবে 🤗
বলো— ‘আমরা তোমায় খুব ভালোবাসি, বাবা ❤️’”

🌤️ তোমাদের বাবা সারাদিন রোদে পুড়ে, ঘামে ভিজে,
ক্লান্ত শরীরে ঘরে ফেরেন শুধু তোমাদের মুখে একটুখানি হাসি দেখার আশায় 😊

😔 তিনি হয়তো বলেন না, চোখে জল রাখেন না,
কিন্তু তার প্রতিটি নীরব মুহূর্তে লুকিয়ে থাকে এক অপরিসীম ভালোবাসা 💞

🛠️ বাবারা তাদের ভালোবাসা শব্দে নয়, কাজে প্রকাশ করেন —
📚 তোমাদের প্রয়োজনগুলি সময়মতো দেওয়া,
🍽️ নিজের পেট খালি রেখে তোমাদের পেট ভরানো,
🌙 গভীর রাতে জেগে তোমাদের ঘুমাতে দেখা—
এসবই তাদের না বলা ভালোবাসার ভাষা ❤️

🕊️ বাবা মানে সেই ছায়া,
যিনি নিজের স্বপ্নগুলো একপাশে রেখে
তোমাদের ঘরে আলো জ্বালাতে নীরবে লড়ে যান 🔥

🌹 তোমরা যদি তাকে একটু হাসি দাও, একটু ভালোবাসা দেখাও,
সেটাই হবে তার সব ক্লান্তির সবচেয়ে বড় পুরস্কার 🥹💫

👨‍👧‍👦 বাবা কেবল একজন রোজগার করা মানুষ নয়,
তিনি একটি পরিবারের নীরব আশ্রয় 🌳
যিনি তার ভালোবাসা লুকিয়ে রাখেন ত্যাগের আড়ালে 💔💖

---

✨ বাবাকে ভালোবাসুন, সম্মান করুন — কারণ তাঁর ভালোবাসার মূল্য কখনও পরিমাপ করা যায় না… 💞

22/09/2025

১ থে‌কে ১০০ পর্যন্ত সংখ্যা গু‌লোর যোগফল কত?

22/09/2025

বৃষ্টিস্নাত শুভ সকালে ট্রেন ভ্রমণ

21/09/2025

🎬 "হাওয়া" — শুধু একটা সিনেমা নয়, জীবনের একটা রূপক

🎞️ "হাওয়া" সিনেমায় একটা দৃশ্য আছে, যা চোখে নয়, মনে গেঁথে থাকে।
🚤🐦 মাছ ধরার নৌকায় এক খাঁচায় বন্দী একটা শালিক।
সিনেমার শেষদিকে, 🎭 চঞ্চল চৌধুরী যখন শালিকটাকে ছেড়ে দেন, তখন বলেন:
🕊️ "যদি পাখিটা আর ফিরে না আসে, তাহলে বুঝতে হবে আমরা তীরের কাছাকাছি আছি।"
কিন্তু...
🐦 পাখিটা ফিরে আসে।
কারণ সে 🌊 তীর খুঁজে পায় না।
---
💭 "এই একটা মুহূর্ত আসলে আমাদের নিজেদের জীবনের গল্পও"

আমরাও অনেক সময় ঠিক সেই শালিকটার মতো —
🔓 বন্ধনমুক্ত হলেও ❓ কোথায় যাব, সেটা জানি না।

অজানা মুক্তির চেয়ে
😣 পরিচিত কষ্টই যেন নিরাপদ মনে হয়।
এমনকি তা অপ্রিয় হলেও,
♻️ বারবার ফিরে যাই সেই পুরনো যন্ত্রণার জায়গায়।

আমরা জানি আমরা বন্দী ⛓️
কিন্তু জানি না 🌅 কোথায় মুক্তি।
---
🌊 "হাওয়া" শুধু সমুদ্র আর ট্রলারের গল্প নয়।
এটা আসলে আমাদের 🛶 মনের ভিতরের নৌকা —
যেখানে আমরা সবাই মাঝেমাঝে 🧭 দিক হারাই।

#বন্দীত্বওমুক্তি #মননশীলতা

18/09/2025

✨ আপনি কি ফেসবুক মনিটাইজেশন নামের ভাইরাসে আক্রান্ত? ✨

আজকাল অনেকেই ফেসবুক মনিটাইজেশনের নেশায় ব্যক্তিত্ব হারিয়ে ফেলছেন। যেখানে ফেসবুক একটি সৃজনশীলতা প্রকাশের প্ল্যাটফর্ম হওয়ার কথা, সেখানে অনেকে শুধুমাত্র ভিউ, লাইক আর কমেন্টের পেছনে ছুটে নিজস্ব স্বকীয়তা হারাচ্ছেন।

📌 অযথা ট্রেন্ড ফলো করা, কৃত্রিম কন্টেন্ট বানানো কিংবা নিজের বাস্তব জীবন থেকে দূরে সরে যাওয়া—এসবই প্রমাণ করছে আমরা কত দ্রুত আসক্ত হয়ে যাচ্ছি এই নেশায়।
ফলাফল? 😔
👉 মানসিক চাপ
👉 আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি
👉 প্রকৃত প্রতিভা ঢেকে যাওয়া

💡 মনে রাখবেন—মনিটাইজেশন ভালো, তবে তার জন্য যদি নিজের ব্যক্তিত্ব, নীতি ও নৈতিকতা বিসর্জন দেওয়া কোনভাবেই কাম্য নয়।

15/09/2025

👉 “সুখ বাইরে নয়, হৃদয়ের ভেতরেই লুকিয়ে আছে 🌿
📖 হৃদয়ের শান্তিই প্রকৃত সুখ 🕊️

মানুষ ভাবে, অর্থ-সম্পদ, যশ-খ্যাতি কিংবা বিলাসিতা হলেই সুখী হওয়া যায়। কিন্তু প্রকৃত সত্য হলো — বাহ্যিক জিনিস সবই ক্ষণস্থায়ী। সেগুলো হারিয়ে গেলে মনও অশান্ত হয়ে যায়।

🟢 হৃদয়ের শান্তি অর্জনের উপায়ঃ
🌸 কৃতজ্ঞতা চর্চা করো।
🌸 ক্ষমা করতে শিখো।
🌸 প্রার্থনার মাধ্যমে আধ্যাত্মিক সংযোগ তৈরি করো।
🌸 সরল ও সৎ জীবনযাপন করো।
🌸 নৈতিক পথে চললে মনও শান্ত থাকে।

প্রকৃত সুখ মানে বাহ্যিক জিনিস নয়, বরং অন্তরের প্রশান্তি। যে হৃদয়ে শান্তি আছে, সেই মানুষই সত্যিকারের সুখী। 🌿

13/09/2025

Good Night❤

13/09/2025

✨ দিনশেষে বুঝবেন—যাদের জন্য সবকিছু করছেন, তারা নয়; প্রকৃতপক্ষে শুধু আপনিই নিজের পাশে থাকবেন… 🌿

আমরা প্রতিদিন ছুটছি, দৌড়াচ্ছি, নিজের সুখ-স্বাচ্ছন্দ্যের কথা ভুলে অন্যের জন্য সর্বস্ব বিলিয়ে দিচ্ছি। পরিবার, সমাজ কিংবা চারপাশের মানুষের প্রত্যাশা পূরণ করতে গিয়ে আমরা প্রায়শই ভুলে যাই—নিজেকে ভালো রাখা, নিজের যত্ন নেওয়া সবচেয়ে বড় দায়িত্ব।

আজ আপনি যে হাড়ভাঙা পরিশ্রম করছেন, হয়তো মিথ্যা বা অন্যায়ের আশ্রয় নিয়ে উপার্জন করছেন, তা মূলত অন্যের জন্যই। স্ত্রী, সন্তান, আত্মীয়–পরিজন, কিংবা বন্ধু—এরা সবাই এখন আপনার প্রয়োজনীয়তায় পাশে আছে। কিন্তু দিনশেষে যখন শরীর ভেঙে পড়বে, মন ক্লান্ত হয়ে যাবে, তখন দেখবেন পাশে কেউ নেই।

👉 পরিবার আপনাকে ভালোবাসে, এ নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই। কিন্তু কঠিন সময়ের কষ্টটা আপনাকেই একা বইতে হবে। অসুস্থ হলে, ভেঙে পড়লে, কিংবা জীবনের শেষ প্রান্তে পৌঁছালে—শরীরের ব্যথা আর মনের যন্ত্রণা কেবল আপনারই অনুভূতি।
তখন বুঝবেন, যে শরীর ও মনকে অবহেলা করেছেন, সেটিই আপনার প্রকৃত সম্পদ ছিল।

💡 তাই এখনই সময়—নিজেকে অগ্রাধিকার দেওয়ার।

নিজের শরীরের যত্ন নিন, কারণ এই শরীরই আপনার সব কর্মের বাহন।

মনের কথা শুনুন, মনকে প্রশান্ত রাখুন, কারণ সুখী মনই সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি।

অন্যের প্রত্যাশার দাস হয়ে নয়, বরং নিজের অন্তরের শান্তির জন্য কাজ করুন।

এবং সবশেষে, আপনার সৃষ্টিকর্তার দিকে ফিরে আসুন। 🌸
দিনের শেষে কেউ যদি সত্যিকারের পাশে থাকে তবে তিনি কেবল আপনার রব। তাই ইবাদতে নিজেকে নিয়োজিত করুন, সৃষ্টিকর্তার প্রতি অনুব্রত হোন। তাঁর কাছে আপনার সব দুঃখ–কষ্টের সমাধান আছে, তাঁর কাছেই আছে প্রশান্তি।

🌿 মনে রাখবেন—নিজেকে অবহেলা করা মানে জীবনের মূল শক্তিকে অবহেলা করা। পরিবারকে ভালোবাসুন, কিন্তু নিজেকেও ভালোবাসুন। কারণ নিজের যত্নই হলো প্রকৃত দায়িত্ব, আর সৃষ্টিকর্তার ইবাদতই হলো জীবনের সর্বশ্রেষ্ঠ লক্ষ্য।
🌸তাই নিজেকে গুরুত্ব দিন🌸
🌸নিজের প্রতি যত্ন নিন🌸

12/09/2025

শৈশবের স্মৃতিঃ

সেই বিংশ শতকের শেষ দিকের কথা।
মাত্র ৩ টাকার ইকোনো বলপেন—শিশু-কিশোরদের সবচেয়ে বিশ্বস্ত সঙ্গী, আবার সবচেয়ে অবিশ্বস্তও। হঠাৎ করেই কলমের পেছন দিক দিয়ে কালি ফেটে বেরিয়ে আসত। ফলে শার্ট বা প্যান্টের পকেটের নিচে ঘন কালির দাগ নিয়ে স্কুল-কলেজের ছেলেমেয়েরা ঘুরে বেড়াত। আশ্চর্যজনকভাবে, তাতে কারও বিশেষ ভ্রুক্ষেপ ছিল না। কারণ, সবাই জানত—৩ টাকার ইকোনো মানেই এরকমই দুর্ঘটনা। আর এই দুর্ঘটনার নামই তখন ছিল—“কলম হেগে দিয়েছে”! এক অদ্ভুত শব্দ, কিন্তু সেই এক শব্দেই পুরো ঘটনা ব্যাখ্যা হয়ে যেত।

তারপর এলো নতুন যুগ—সাড়ে ৩ টাকার ইকোনো ডিএক্স। কালো, লাল, নীল—তিন রঙেই পাওয়া যেত। কিন্তু যেখানে কালো কলম কেনার বাড়তি পঞ্চাশ পয়সাতেই মায়ের কঠোর নিষেধাজ্ঞা, সেখানে লাল-নীল কেনা তো স্বপ্নই বলা চলে। অথচ আমার ভীষণ ইচ্ছে হতো—একটা নীল দিয়ে আকাশ রাঙাই, একটা লাল দিয়ে বইয়ের ছবির বউয়ের কপালে টুক করে টিপ এঁকে দিই। কিন্তু সব ইচ্ছে কি ডানা মেলে উড়তে পারে? বেশিরভাগই ডানা ভাঙা পাখি হয়ে ঝরে পড়ে কঠিন মাটিতে।

লিখতে লিখতে যখন কালি ফুরিয়ে যেত, আম্মার কাছে যেতাম—
“৩ টাকা দেন, নতুন কলম লাগবে।”
আম্মা কড়া চোখে কলমের দিকে তাকাতেন। নিবের ভেতরে জমে থাকা কালির দিকে ইশারা করতেন। তারপর মোমবাতির আগুনে গলিয়ে সেই জমাট কালি আবার ব্যবহারযোগ্য করে দিতেন। নতুন কলম আর জুটত না। গলে যাওয়া কালি দিয়ে আবার দু-চার দিন চলত।

তবু আমরা দমে যাইনি। ওই ৩ টাকার ইকোনো দিয়েই স্বপ্ন বুনেছি। রাস্তা থেকে কুড়িয়ে আনা কিংবা কারও ফুরিয়ে যাওয়া কলম জমিয়ে রেখেছি। সেগুলোর সামনের দিক-পেছনের দিক গলিয়ে জোড়া লাগিয়েছি। তাতে তৈরি হয়েছে হ্যাঙ্গার, খেলনা বন্দুক, এমনকি কারও কারও হাতে তৈরি হয়েছে আস্ত আলনা! স্কুলে চলত “কলম-কলম খেলা”। কলমের মুখ গলিয়ে ফুঁ দিলে বের হতো স্বচ্ছ বুদবুদের মতো গোলাকার বল—আহা! সে আনন্দের তুলনা নেই। তবে মাঝে মাঝে কলমের নিবের গুঁতোয় গাল বা কপাল ফোঁটার ভয়ংকর গল্পও শোনা যেত।

আজ অনেক বছর পর হঠাৎ লিখতে বসে দেখি—কলম নেই। খুঁজতে খুঁজতে ১০ মিনিট কেটে গেল, কিন্তু একটি কলমও মিলল না। ঘরজুড়ে কেবল ল্যাপটপ, তার কিবোর্ড, আর ক্ষয়ে যাওয়া অক্ষরগুলো। আমার আঙুলের মাথা প্রতিদিনই ক্ষয় হয়ে যাচ্ছে, কিবোর্ডের উপর বয়ে যাচ্ছে অক্ষরের নদী। অথচ কলম—সে তো অনেক আগেই হারিয়ে গেছে।

কলমের সঙ্গে যেন হারিয়ে গেছে আমার শৈশব, আমার গল্প, আমার অনুভূতি। হঠাৎ প্রবল ইচ্ছে হলো—একটা ইকোনো কলম হাতে নিতে। তার ক্লিপ খুলে নাকে ধরে শুঁকতে। যদি পাই সেই ঘ্রাণ—কালির ঘ্রাণ, দাগের ঘ্রাণ, গল্পের ঘ্রাণ, শৈশবের ঘ্রাণ, এমনকি জীবনের সঙ্গে মিশে থাকা যন্ত্রণারও ঘ্রাণ...

11/09/2025

03/09/2025

প্রতিটি সকালই এক নতুন সুযোগ—তাই হাসিমুখে শুরু করো দিনটা। শুভ সকাল!


, , ,

02/09/2025

Good Morning ❤