Masum With Disabilities

28/08/2022

রাত জেগে পড়াশোনা :
যাইহোক, আমরা দুই ধরনের পড়ুয়া দেখতে পাই।প্রথমত, যারা রাত জেগে পড়ে এবং দ্বিতীয়ত, যারা পড়ার জন্য ভোরবেলা ওঠে।
রাত জেগে পড়ার সুবিধা অসুবিধা দুটোই আছে। যেহেতু রাতে শুধু কুকুরের আওয়াজ আর ঘড়ির কাঁটা ছাড়া কোন শব্দ ব্যাঘাত ঘটায় না তাই যারা রাত জাগা পড়ুয়া তারা পড়াশোনায় ডুবে যেতে বেশি সময় লাগে না। University of Notre Dame এর একটি সমীক্ষা অনুযায়ী রাতে পড়া কোন জিনিস ভালো মনে থাকে সারাদিন। আর পরের দিন সকালে উঠে যদি পরীক্ষা থাকে তবে তার টেনশন থেকে রাতেই মুক্ত হয়ে নেওয়া ভাল নয় কি। তাই রাতে যারা পড়ে তাদের পরীক্ষার টেনশন কম থাকে।

তবে টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে রাতের পড়ুয়াদের কোন তথ্য স্বল্পকালের জন্য মনে থাকে। আর বেশি রাত জাগলে আমাদের মস্তিষ্কের তথ্য ধারণ ক্ষমতাও কমতে থাকে। রাতে দেরিতে ঘুমানোর জন্য পরের দিন সারা দিন একটা ক্লান্তি কাজ করে। কোনো কাজে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়। আর যেহেতু ঘুম সবথেকে প্রয়োজনীয় তাই ঘুমের ঘাটতি মানেই স্বাস্থ্যের ক্ষতি।

তাই আপনি রাতে জেগে পড়ুন বা ভোরবেলা উঠুন, ঘুমের সাথে আপনার রাতে কমপক্ষে 7-8 ঘণ্টা সময় কাটাতেই হবে। এবার আপনি ভেবে দেখুন রাতের পেঁচা দের সাথে বন্ধুত্ব করবেন ?

28/08/2022

27/08/2022

Black bird

23/08/2022

EDUCATION

22/08/2022

DISABILITY :

There is an urgent need to scale up disability inclusion in all levels of the health system, particularly primary health care.

Overview

Disability refers to the interaction between individuals with a health condition (e.g., cerebral palsy, Down syndrome and depression) and personal and environmental factors (e.g., negative attitudes, inaccessible transportation and public buildings, and limited social supports).

Over 1 billion people are estimated to experience disability. This corresponds to about 15% of the world's population, with up to 190 million (3.8%) people aged 15 years and older having significant difficulties in functioning, often requiring health care services. The number of people experiencing disability is increasing due to a rise in chronic health conditions and population ageing. Disability is a human rights issue, with people with disability being subject to multiple violations of their rights, including acts of violence, abuse, prejudice and disrespect because of their disability, which intersects with other forms of discrimination based on age and gender, among other factors. People with disability also face barriers, stigmatization and discrimination when accessing health and health-related services and strategies. Disability is a development priority because of its higher prevalence in lower-income countries and because disability and poverty reinforce and perpetuate one another.

Disability is extremely diverse. While some health conditions associated with disability result in poor health and extensive health care needs, others do not. However, all people with disability have the same general health care needs as everyone else, and therefore need access to mainstream health care services. Article 25 of the UN Convention on the Rights of Persons with Disabilities (CRPD) reinforces the right of persons with disability to attain the highest standard of health, without discrimination. However, the reality is that few countrie