Health 360

Health 360 স্বাস্থ্যসেবা নয়,বরং স্বাস্থ্য সচেতনতা সৃষ্টি ই আমাদের একমাত্র উদ্দেশ্য ও লক্ষ্য।
ধন্যবাদ।
(6)

01/02/2026

"বাচ্চা ডিম বললেই না করে? 🥚❤️" #বাচ্চারখাবার
#ডিমখাওয়ানোরটিপস

#মায়েররান্না

#বাচ্চাদেররেসিপি

#মা_ও_শিশু

#বাচ্চারপুষ্টি


#শিশুরস্বাস্থ্য

01/02/2026

প্রাকৃতিকভাবে শিশুর ক্ষুধা বাড়ানোর ৩ সহজ টিপস | Baby Appetite Boost Tips
#শিশুরক্ষুধা #প্রাকৃতিকউপায় #শিশুস্বাস্থ্য #মায়েরটিপস

01/02/2026

বাচ্চার হাত দিয়ে দান করানোর উপকারিতা
#সন্তানকে_দানশীল_
#বাচ্চা_উন্নয়ন
#দান_করার_মহত্ত্ব

01/02/2026

সন্তানের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করুন #সন্তানের_জন্য_ভালোবাসা #চুমু_খান
#পিতামাতার_ভালোবাসা

31/01/2026

বাচ্চার জন্ডিসের লক্ষণ।
#জন্ডিস #বাচ্চারস্বাস্থ্য #শিশুস্বাস্থ্য

যেসব খাবার এড়িয়ে চলুন বা কম খাবেন।কাঁচা/অর্ধসিদ্ধ মাংস, ডিম, মাছ (টক্সোপ্লাজমা/সালমোনেলা ঝুঁকি)।অপাস্তুরাইজড দুধ/নরম পনি...
31/01/2026

যেসব খাবার এড়িয়ে চলুন বা কম খাবেন।
কাঁচা/অর্ধসিদ্ধ মাংস, ডিম, মাছ (টক্সোপ্লাজমা/সালমোনেলা ঝুঁকি)।
অপাস্তুরাইজড দুধ/নরম পনির।
অতিরিক্ত ক্যাফেইন (দিনে ২০০ মিলিগ্রামের বেশি নয় — চা/কফি কম)।
অতিরিক্ত চিনি/তেল/ঝাল/বাসি খাবার (জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস/পেট খারাপ)।
পারদযুক্ত বড় মাছ (হাঙ্গর, সোর্ডফিশ — খুব কম)।
অ্যালকোহল, ধূমপান (সম্পূর্ণ বর্জন)।

31/01/2026

শিশু মোটা হতে ৫টি পুষ্টিকর খাবার

#শিশুস্বাস্থ্য
#পুষ্টি
#বাচ্চাপালন
#টিপস
#শিশুখাদ্য

গর্ভবতী মায়ের খাবার 😊- পুষ্টিকর খাবার খান- ফল ও সবজি বেশি খান- প্রোটিনযুক্ত খাবার খান- লিয়া খান- পানি বেশি খান #গর্ভবতী ...
31/01/2026

গর্ভবতী মায়ের খাবার 😊
- পুষ্টিকর খাবার খান
- ফল ও সবজি বেশি খান
- প্রোটিনযুক্ত খাবার খান
- লিয়া খান
- পানি বেশি খান
#গর্ভবতী #মাতৃস্বাস্থ্য #পুষ্টি #স্বাস্থ্য

31/01/2026

শিশুর দাঁত উঠার সময়সূচি 😊
#শিশুস্বাস্থ্য #দাঁত #টিপস #বাচ্চাপালন #শিশুদন্ত

রক্ত কম থাকলে কি খাবেন? 😊রক্ত বাড়াতে খান:- লাল মাংস- মিষ্টি কুমড়ার বীজ- ডিম- পালং শাক- ডাল- আনার #রক্তকমতি  #আনেমিয়া  #স...
30/01/2026

রক্ত কম থাকলে কি খাবেন? 😊
রক্ত বাড়াতে খান:
- লাল মাংস
- মিষ্টি কুমড়ার বীজ
- ডিম
- পালং শাক
- ডাল
- আনার
#রক্তকমতি #আনেমিয়া #স্বাস্থ্য #পুষ্টি

30/01/2026

বাচ্চার উচ্চতা বাড়াতে যে ভিটামিনগুলো প্রয়োজন 😊
#বাচ্চাস্বাস্থ্য #ভিটামিন #উচ্চতাবৃদ্ধি #শিশুস্বাস্থ্য #পুষ্টি

✅ ওজন নিয়ে সমস্যা? 😊সমাধান জানুন!ওজন কমাতে:- সকালের ব্যায়াম করুন- ফল ও সবজি বেশি খান- ভাজাপোড়া কম খান- পানি বেশি খানওজন ...
30/01/2026

✅ ওজন নিয়ে সমস্যা? 😊
সমাধান জানুন!

ওজন কমাতে:
- সকালের ব্যায়াম করুন
- ফল ও সবজি বেশি খান
- ভাজাপোড়া কম খান
- পানি বেশি খান

ওজন বাড়াতে:
- প্রোটিনযুক্ত খাবার খান
- বেশি খাবার খান
- ঘুম ভালো করুন

#ওজন #স্বাস্থ্য #ফিটনেস #টিপস

Address

Lalmonirhat

Telephone

+8801712676197

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health 360 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health 360:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram