Auxiliary ptc

25/11/2025

ভূমিকম্প ও অন্যান্য দুর্যোগের সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো মাথা ঠান্ডা রাখা। আর মাথা ঠান্ডা রাখতে বা নিজেকে শান্ত রাখতে সবচেয়ে কার্যকরী হলো নিয়মিত রিল্যাক্সেশান প্র‍্যাক্টিস করা।

21/11/2025

সন্তানের জেদ, মোবাইল আসক্তি আর পড়াশোনায় অনীহা নিয়ে চিন্তিত? ১৫ বছরের অভিজ্ঞ এক্সপার্ট কী বলছেন শুনুন! 👇

বাচ্চা কথা শোনে না, পড়তে বসতে চায় না, হাত থেকে মোবাইল নিলেই তুলকালাম কান্ড বাধিয়ে দেয়—এই অভিযোগগুলো এখন ঘরে ঘরে।

কিন্তু আপনি কি জানেন, সন্তানের এই আচরণের পেছনে আসলে দায়ী কে? বাচ্চার স্বভাব, নাকি আমাদের প্যারেন্টিং স্টাইল?

👨‍👩‍👧‍👦এসব জানতে বুজঝতে ও ম্যানেজ করতে সবাই হয়তো এক্সপার্টের পার্সোনাল অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়ার সুযোগ পান না। তাই আপনাদের কথা ভেবেই আমরা ডিজাইন করেছি বিশেষ প্যারেন্টিং ট্রেইনিং— “Help Your Child, Help Yourself”।

এই ট্রেইনিংয়ে শিখবেন:
✅ সন্তানকে বকাঝকা না করে কীভাবে কথা শোনাবেন।
✅ মোবাইল ও গেমের আসক্তি কমানোর বৈজ্ঞানিক উপায়।
✅ সন্তানের পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়ানোর কৌশল।

আর দেরি করবেন না। সন্তানের সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য আজই সচেতন হোন।

বিস্তারিত জানতে ও রেজিস্ট্রেশন করতে নিচের লিংকে ক্লিক করুন

08/11/2025

শিশু বিকাশ ও ইফেক্টিভ প্যারেন্টিনং বিষয়ক ২ মাসের অনলাইন কোর্স

📌 এই কোর্সে আপনি জানতে ও শিখতে পারবেন—

🔹 শিশুর বিকাশের ক্ষেত্র ও শিশুর বিকাশের স্তর , শিশুর বয়স অনুসারে বিকাশমূলক দক্ষতা সমূহ ।
🔹 সাইন্টিফিক্যালি জানতে পারবেন আপনি কোন ধরনের Parenting করছেন এবং কোন ধরনের Parenting বেশি ইফেক্টিভ
🔹 শিশুর জন্ম থেকে কিভাবে ডেভেলপমেন্ট হয়
🔹 শিশুর মন ও ব্রেইন কিভাবে কাজ করে
🔹 শিশুর সাথে কোন কাজগুলো করা নেতিবাচক ও ইতিবাচক
🔹 সন্তানের পূর্ণ বিকাশে কখন কী ধরনের কাজ দেয়া উচিত
🔹শিশুর ডেভেলপমেন্ট কিভাবে হয়
🔹কথা শুনবে কিভাবে কমিউনিকেট করে
🔹পড়াশুনায় মনোযোগী করার কৌশল
🔹শিশুর লার্ণিং প্রসেস
🔹ব্যাক্তিত্ব গঠনের প্রক্রিয়া
🔹রাগ বেশি বা খিটখিটে মেজাজ নিয়ন্ত্রণ
🔹অতিরিক্ত চঞ্চল হলে করনীয়
🔹গালিগালাজ বা রুঢ় আচরণ নিয়ন্ত্রণ
🔹খাওয়াদাওয়ায় অনিহা হলে করণীয়
🔹স্কুলে যাওয়ার আগ্রহী কিভাবে করবেন
🔹বিছানায় প্রায়ই প্রস্রাব করলে করণীয়
🔹বেশি চুপ চাপ হয়ে গেলে করণীয়
🔹মোবাইল বা গেইম এ্যডিকশান নিয়ন্ত্রণ

🎓 এই কোর্স শেষে আপনি হয়ে উঠবেন—
✅ একজন মাইন্ডফুল সচেতন ও দক্ষ প্যারেন্ট।
✅ একজন দক্ষ Kindergarten Director / teacher
✅ একজন সফল ডে কেয়ার পরিচালক
✅ সর্বোপরি চাইল্ড ডেভেলপমেন্ট এন্ড পজিটিভ প্যারেন্টিং বিষয়ে জানার আগ্রহীগণ কোর্সটি করে পারিবারিক ও সামাজিকভাবে উপকৃত হবেন ।

ইন্সট্রঙ্কটর হিসেবে থাকবেন দেশের সেরা ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, শিশু মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ও সাইকিউয়াট্রিস্ট (ডাক্তার)

শাহীন নাফিসা সিদ্দিক — সাইকোলজিস্ট, শিশু, কিশোর মানসিক বিকাশ ও পারিবারিক কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ (৩০ বছর অভিজ্ঞতা)
• ড. মোঃ সালেহ উদ্দিন — সাইকিয়াট্রিস্ট, ডক্টরাল রিসার্চার, শিশু ও স্কুল মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ (১৫ বছর অভিজ্ঞতা)
• মোছাঃ শম্পা — ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, শিশু ও অভিভাবক প্রশিক্ষণ বিশেষজ্ঞ (১৫ বছর অভিজ্ঞতা)
• মোঃ নাসিম বিল্লাহ — সাইকোলজিস্ট, OCD, প্যারেন্টিং ও দাম্পত্য কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ (৬+ বছর অভিজ্ঞতা)

🎯 বিশেষ সুবিধাসমূহ:
✅ ঘরে বসে অনলাইনে ট্রেইনিং করতে পারছেন
✅ বাংলাদেশের অভিজ্ঞ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, চাইল্ড এক্সপার্ট ও সাইকিয়াট্রিস্টদের সরাসরি গাইডলাইন
✅ কোর্স চলাকালীন রিয়েল কেস উদাহরণ ও প্র্যাকটিকাল টুলস
✅ প্রতিটি ক্লাসের পর ব্যক্তিগত প্রশ্নোত্তর সেশন
✅প্রফেশনালদের জন্য থাকছে সার্টিফিকেশান

👉 প্রফেশনাল Kindergarten Director, Teacher এবং Parents— সবার জন্যই এই কোর্স হবে অত্যন্ত ফলপ্রসূ।

🧠 অতিরিক্ত সুযোগ:
কোর্স চলাকালীন বা পরবর্তীতে যাদের ব্যক্তিগত কাউন্সেলিং বা সাইকিয়াট্রিক সাপোর্টের প্রয়োজন হতে পারে, তারা আমাদের এক্সপার্ট টিমের কাছ থেকে বিশেষ ছাড়ে সেবা নিতে পারবেন।

⏰ কোর্স ডিউরেশন
✅ ০৮ সপ্তাহ
📌 প্রতি সপ্তাহে রবিবার
🕖 সময়ঃ সন্ধ্যা ৭টায় (Google Meet)
প্রফেশনালদের জন্য অতিরিক্ত ২টি ক্লাস থাকবে (মোট ১০টি ক্লাস)

📞রেজিস্ট্রেশানের জন্য যোগাযোগ করুন হোয়াটসএ্যাপে
যোগাযোগঃ
📲 01880-572487

✨ “Help Your Child, Help Yourself” —
কারণ, সচেতন প্যারেন্টরাই পারে একটি আলোকিত প্রজন্ম গড়তে।

07/11/2025

সন্তান সামলাতে হিমশিম খাচ্ছেন?
পড়তে চায় না?কথা শুনে না? সহজে রেগে যাচ্ছে, সারাক্ষণ মোবাইল এ ব্যস্ত বা একা থাকতে চায়?
পড়াশোনায় মনোযোগ নেই, খাওয়া-দাওয়ায় অনীহা, কিংবা গ্যাজেট ছাড়া থাকতে পারে না?
এগুলো অনেক সময় শুধু “দুষ্টুমি” নয় — বরং মানসিক বিকাশের সংকেত, যা সঠিকভাবে না বুঝলে ভবিষ্যতে বড় সমস্যায় পরিণত হতে পারে।

📘 ঘরে বসে ৮ সপ্তাহের অনলাইন ট্রেনিং-এ শিখুন —
👉 সন্তানের আচরণ ও আবেগ বোঝার কার্যকর উপায়
👉 পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়ানোর মনস্তাত্ত্বিক কৌশল
👉 রাগ, জেদ ও মোবাইল/গেইম আসক্তি সামলানোর পদ্ধতি
👉 এবং নিজের মানসিক শান্তি বজায় রাখার উপায়
________________________________________
👩🏫 আপনাদের পাশে থাকবেন দেশের শীর্ষ এক্সপার্টরা:
• শাহীন নাফিসা সিদ্দিক — সাইকোলজিস্ট, শিশু, কিশোর মানসিক বিকাশ ও পারিবারিক কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ (৩০ বছর অভিজ্ঞতা)
• ড. মোঃ সালেহ উদ্দিন — সাইকিয়াট্রিস্ট, ডক্টরাল রিসার্চার, শিশু ও স্কুল মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ (১৫ বছর অভিজ্ঞতা)
• মোছাঃ শম্পা — ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, শিশু ও অভিভাবক প্রশিক্ষণ বিশেষজ্ঞ (১৫ বছর অভিজ্ঞতা)
• মোঃ নাসিম বিল্লাহ — সাইকোলজিস্ট, OCD, প্যারেন্টিং ও দাম্পত্য কাউন্সেলিং বিশেষজ্ঞ (৬+ বছর অভিজ্ঞতা)

🎯 বিশেষ সুবিধাসমূহ:
✅ ঘরে বসে অনলাইনে ট্রেইনিং করতে পারছেন
✅ বাংলাদেশের অভিজ্ঞ ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, চাইল্ড এক্সপার্ট ও সাইকিয়াট্রিস্টদের সরাসরি গাইডলাইন
✅ কোর্স চলাকালীন রিয়েল কেস উদাহরণ ও প্র্যাকটিকাল টুলস
✅ প্রতিটি ক্লাসের পর ব্যক্তিগত প্রশ্নোত্তর সেশন
✅প্রফেশনালদের জন্য থাকছে সার্টিফিকেশান
👉 প্রফেশনাল Kindergarten Director, Teacher এবং Parents— সবার জন্যই এই কোর্স হবে অত্যন্ত ফলপ্রসূ।
🧠 অতিরিক্ত সুযোগ:
কোর্স চলাকালীন বা পরবর্তীতে যাদের ব্যক্তিগত কাউন্সেলিং বা সাইকিয়াট্রিক সাপোর্টের প্রয়োজন হতে পারে, তারা আমাদের এক্সপার্ট টিমের কাছ থেকে বিশেষ ছাড়ে সেবা নিতে পারবেন।

📅 সময়কাল: ক্লাস সুরু ৭ ডিসেম্বর থেকে
৮ সপ্তাহ (সপ্তাহে ১ ক্লাস ২.৫—৩ ঘন্টা করে, লাইভ)
📍 মোড: অনলাইন (Google Meet)
📞 রেজিস্ট্রেশন ও পেমেন্ট: বিকাশ/নগদ
📱 WhatsApp: 01880572487
✨ “Help Your Child, Help Yourself” —
কারণ, সচেতন প্যারেন্টরাই পারে একটি আলোকিত প্রজন্ম গড়তে।

06/11/2025

সন্তান সামলাতে হিমশিম খাচ্ছেন?
পড়তে চায় না?কথা শুনে না? সহজে রেগে যাচ্ছে, সারাক্ষণ মোবাইল এ ব্যস্ত বা একা থাকতে চায়?
পড়াশোনায় মনোযোগ নেই, খাওয়া-দাওয়ায় অনীহা, কিংবা গ্যাজেট ছাড়া থাকতে পারে না?
এগুলো অনেক সময় শুধু “দুষ্টুমি” নয় — বরং মানসিক বিকাশের সংকেত, যা সঠিকভাবে না বুঝলে ভবিষ্যতে বড় সমস্যায় পরিণত হতে পারে।

27/10/2025

সন্তানকে সামলানো অত্যন্ত কঠিন লাগছে এই ডিজিটাল যুগে?

অপ্রত্যাশিত আচরণ, পড়াশোনায় অমনোযোগ, সারাক্ষণ মোবাইল– সবকিছু মিলিয়ে নিজেকেও ভালো রাখা কঠিন হয়ে পড়েছে?
👉 এগুলো শুধু “অভ্যাস” নয় — হতে পারে সন্তানের মানসিক চাপের ইঙ্গিত, অথবা আপনার মানসিক চাপের প্রতিফলন।
Parenting & Child Counseling-এর মাধ্যমে আপনি জানতে পারেন, শিকখতে পারবেন, কীভাবে সন্তানের সাথে বোঝাপড়া, সম্পর্ক ও আচরণ পরিবর্তন করা যায়।

👉 যেসব বিষয়ে Parenting & Child Counseling পাওয়া যায়:
১️। পড়তে চায় না বা অমনোযোগী
২️। কথা শোনে না / রাগ বেশি
৩️। অতিরিক্ত চঞ্চল বা খিটখিটে মেজাজ
৪️। খেতে চায় না / খাবারে সমস্যা
৫️। গালিগালাজ করে বা রুঢ় আচরণ
৬️। একাকী থাকতে চায় / বন্ধু নেই
৭️। মোবাইল বা গেমে আসক্তি
৮। অন্য বাচ্চাদের সাথে মাড়ামাড়ি করে
৯। বয়সে বড়দের সাথে চলে/ রিস্কি আচরণ করে
১০। টাকা বা অন্য কিছু চুরি করে
১১। বিছানায় প্রসাব করে প্রায়ই
১২। ভয় পায় কারণ ছাড়াই
১৩। খিচুনি, অজ্ঞান, বা সাময়িক বোবা হয়ে যায়

Mst. Swampa
Clinical Psychologist
MS & MPhil in Clinical Psychology, Dhaka University
বিগত ১৫ বছর ধরে শিশু মানসিক স্বাস্থ্য এবং প্যারেন্টিং নিয়ে গবেষণা, ট্রেইনিং ও চিকিতসা করছেন।

অনলাইনে অথবা সরাসরি এ্যপয়েন্টমেন্ট নিতে আজই যোগাযোগ করুন।

25/10/2025

আমাদের,প্যারেন্টিং বিষয়ক ট্রেইনিং "Emotionally Intelligent Parenting" অলরেডি একটা সেশান হয়েছে। আশা করি পরবর্তী সেশান গুলো পার্টিসিপ্যান্টরা ইফেক্টিভ লার্নিং এর মাধ্যমে শেষ করবেন।

এই ট্রেইনিং এ যারা যুক্ত হতে পারেননি তারা নেক্সট ট্রেইনিং শুরু হলে জয়েন করতে পারেন। খুব শীঘ্রই পরবর্তি ট্রেইনিং এর রেজিস্ট্রেশান শুরু করা হবে। আসন খুব সীমিত থাকবে। যারা আগে যোগাযোগ করবেন তাদের জন্য বিশেষ ছাড় থাকবে।

যোগাযোগ করতে হোয়াটসঅ্যাপ করুন 01880572487

25/10/2025

ডাক্তারের রিপোর্টে কিছু নেই, কিন্তু মন বলছে কিছু একটা ঠিক নেই?
এই ভয়, অস্থিরতা, ধড়ফড়, দমবদ্ধ, এই বুঝি সব শেষ হয়ে যাবে মনে হয়?—সবই নিয়ন্ত্রণ করা যায়, যদি আপনি শিখতে চান কীভাবে।

একজন এক্সপার্ট সাইকোলজিস্ট আপনাকে শেখাবেন—
🧠 কীভাবে চিন্তার ধরন বদলাতে হয়,
💬 কীভাবে মানসিক চাপ ও এঞ্জাইটি ম্যানেজ করতে হয়,
🌿 এবং কীভাবে নিজে নিজেকে নিয়ন্ত্রণে আনতে হয়।

✨ নিজে নিয়ন্ত্রণ শিখুন, জীবনে শান্তি ফিরিয়ে আনুন।

আমাদের এক্সপার্ট আপনার পাশে ,আপনার কথা শুনবেন বুজঝবেন এবং সহায়তা করবেন।
MD. Nasim Billah
Consultant Psychologist
MS, Clinical Psychology, Dhaka University

অনলাইন অথবা সরাসরি সেশানে
এ্যপয়েন্টমেন্ট নিতে আজই যোগাযোগ করুন।

21/10/2025

অযাচিত চিন্তা মন থেকে সরে না? চাই না, তবু কিছু কাজ করে ফেলি বারবার?
এটা শুধুই “অভ্যাস” নয়, হতে পারে OCD (Obsessive Compulsive Disorder)।
OCD-র চিন্তাগুলো আসলে স্বাভাবিক চিন্তার মতোই, কিন্তু এগুলোর সাথে যুক্ত হয় বিশ্বাস ও আচরণ, যা বারবার পুনরাবৃত্ত হয় এবং জীবন অসহনীয় করে তোলে।

📘 সঠিক বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ও প্র্যাকটিসের মাধ্যমে মানুষ নিজেই এগুলো ম্যানেজ করতে পারে —
তবে তার জন্য প্রয়োজন বিশেষজ্ঞের সহায়তা।

আমাদের এক্সপার্ট,
Md. Nasim Billah
Consultant Psychologist
MS, Clinical Psychology, Dhaka University
গত ৬ বছর ধরে অসংখ্য OCD ভুক্তভোগীকে সহায়তা করেছেন,
যারা ধীরে ধীরে intrusive চিন্তা ও compulsive আচরণ থেকে মুক্তি পেয়েছেন।

🔹 Contamination OCD – বারবার জীবাণু বা ময়লা নিয়ে ভয়
🔹 Checking OCD – দরজা-লাইট বা জিনিস বারবার চেক করা
🔹 Pure-O / Intrusive Thoughts – অস্বস্তিকর চিন্তা বারবার মনে আসা
🔹 Religious / Moral OCD – ধর্ম বা নৈতিকতা নিয়ে অতিরিক্ত সংশয়
🔹 Order & Symmetry OCD – সব কিছু নিখুঁত বা সমান না হলে অস্থিরতা
🔹 Rumination OCD- একটার পর একটা চিন্তা আসতেই থাকে ডাল পালা মেলে
🔹 Harm OCD- নিজেকে বা অন্য কাউকে ক্ষতি করে ফেলবো মনে হয়

🎯 এগুলো সঠিক থেরাপিতে নিয়ন্ত্রণ সম্ভব — আপনি একা নন।

📲 অনলাইন বা সরাসরি সেশন নিতে আজই যোগাযোগ করুন

19/10/2025

সম্পর্কের ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি অনুভব করেন?
মানসিক চাপ, পারফরমেন্স সংক্রান্ত উদ্বেগ বা আগ্রহের অভাবে সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি হচ্ছে?
দ্রুত পতন বা উত্থানজনিত অসুবিধা হচ্ছে?

এই বিষয় গুলো খুবই কমন এবং গবেষণা অনুসারে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এসব সমস্যার পেছনে মূল কারণ শারীরিক নয়, বরং মনস্তাত্ত্বিক বা সাইকোসোমাটিক। যেমন,

🪴ডিপ্রেশন বা স্ট্রেসপারফর্মেন্সের ভয় বা উদ্বেগ
🪴আত্মবিশ্বাসের অভাব
🪴সম্পর্কের টেনশন বা মানসিক দূরত্ব
🪴অতিরিক্ত পর্নগ্রাফি বা স্বমেহনের প্রভাব
🪴ডিপ্রেশন বা স্ট্রেস
🪴ফ্যন্টাসি ও অজ্ঞতা

একান্ত ব্যক্তিগত এ বিষয় গুলো কাউকে শেয়ার করা যায় না বলে অনেকেই অবৈজ্ঞানিক সহায়তা, না না জরিবুটি নিয়ে অবস্থা আরো খারাপ করে ফেলেন ও আর্থিক ভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হন।
অথচ এগুলোর সায়েন্টিফিক সমাধান আছে যার অধিকাংশ ক্ষেত্রে কাউন্সেলিং বা সাইকোথেরাপি নিলেই ঠিক হয়ে যায়।

এধরনের যেকোন বিষয়ে নারী বা পুরুষ ইন্ডিভিজুয়াল অথবা কাপল সেশান নিতে পারবেন অনলাইন অথবা সরাসরি।
আমাদের ওয়ার্ডক্লাস ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্টরা আপনাকে সম্পুর্ণ গোপনীয়তা বজায় রেখে ননজাজমেন্টালি সায়েন্টিফিক উপায়ে আপনাকে হেল্প করবেন।

📞 Confidential session বুক করতে WhatsApp বাটনে ক্লিক করুন বা ইনবক্সে যোগাযোগ করুন।

10/10/2025

🌿 Emotionally Intelligent Parenting

Empowering Parents to Connect, Communicate & Grow with Their Children

Parenting isn’t always easy — but it can be emotionally fulfilling ❤️
শিশুর সাথে সম্পর্কের গভীরতা বাড়াতে, তার অনুভূতিগুলো বুঝতে,
আর নিজেকে শান্ত ও সংবেদনশীল প্যারেন্ট হিসেবে গড়ে তুলতে
যোগ দিন আমাদের ৬ সেশনের অনলাইন প্যারেন্টিনং ট্রেইনিং প্রোগ্রামে!

🧠 You’ll Explore:
✨ The Foundations of Emotional Intelligence in Parenting – ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স কীভাবে প্যারেন্টিংয়ে সাহায্য করে
✨ Mastering Stress Management & Promoting Relaxation – নিজেকে রিল্যাক্সড রাখার কৌশল
✨ Effective Problem Solving & Techniques for Relaxation – সমস্যা সমাধানের কার্যকর পদ্ধতি
✨ The Art of Mindful Communication with Your Child – শিশুর সাথে সচেতন ও সংবেদনশীল যোগাযোগ
✨ Practicing Mindfulness for Parents and Children – নিজের ও সন্তানের জন্য মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন
✨ Becoming a Wise and Compassionate Parent – জ্ঞানী ও সহানুভূতিশীল অভিভাবক হয়ে ওঠা

🗓️ Every Sunday | 7:00 PM – 9:00 PM
💻 Online via Google Meet
💰 Fee: 6000 Taka (for 6 sessions)

👩‍🏫 Trainer:
Parenting Coach Mst. Swampa
Clinical Psychologist | MS & MPhil in Clinical Psychology (DU)
Psychologist, Mohammadpur Preparatory School and College
🌸 Experience: 15+ years in Parenting & Child Psychology
Profile link: https://auxiliaryptc.com/mst-swampa-clinical-psychologist-child-parenting/
📱 রেজিস্ট্রেশনের জন্য:
WhatsApp করুন 👉 01880-572487
Registration last date: 18-10-25
🌐 https://auxiliaryptc.com/

💬 শিশুর সাথে সম্পর্কটা হোক আরও উষ্ণ, বোঝাপড়ায় ভরা ও আবেগে সংযুক্ত।
Become an Emotionally Intelligent Parent today! 🌷

10/10/2025