HDC Volunteers

06/11/2025

#কুমড়ার বিজে প্রচুর পরিমানে প্রোটিন ,ফাইবার,স্বাস্থ্যকর চর্বি ,ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ থাকে , যার মধ্যে ম্যাগ্নেসিয়াম ,জিঙ্ক,আয়রন ম্যাঙ্গানিজ উল্লেখযোগ্য ।
পুষ্টিগুনে ভরা কুমড়ার বীজ হতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উৎস ।
একজন সুস্থ ব্যক্তি প্রতিদিন এক মুঠ অথবা ১৫-২০টি করে কুমড়ার বীজ খেতে পারেন ।
প্রতিদিন নিয়ম মেনে খাবার এবং পর্যাপ্ত পরিমান ঘুম আমাদের দেহ এবং মনকে সুস্থ্য রাখে ।
সুস্থ্য থাকতে এবং সঠিক পরামর্শ নিতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এই ঠিকানায় -

হোমিও হাসপাতাল
গার্লস স্কুল রোড , ব্যাংক কলোনী , সাভার,ঢাকা -১৩৪০
মোবাইল - ০১৯৫০০৬৬৬৮০ ,০১৩০৯১৫৫১০৮

゚viralシfypシ゚viralシalシ

23/10/2025

26/07/2025

শরীর থেকে টক্সিন বের করুন এই ৪ টি খাবারের মাধ্যমে । যে খাবার প্রতিনিয়তই আমাদের হাতের নাগালেই পাওয়া যায় । নিজেকে সুস্থ্য রাখতে প্রাকৃতিক খাবারের কোন বিকল্প নাই ।

\


#প্রাকৃতিক_চিকিৎসা

06/03/2025

#হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করুন, সুস্থ থাকুন।

02/03/2025

HDC হোমিও হাসপাতাল ,
আপনাদের সেবায় এক ধাপ এগিয়ে

বিগত কয়েক বছর যাবত নিয়মিতভাবে HDC হোমিও হাসপাতালে রোগী দেখছেন ডাঃ এ এইচ জাহিদ স্যার।
প্রতিবারের ধারাবাহিকতায় এবারেও এ মাসের ২য় সোমবার ১০ই মার্চ ডাঃ এ এইচ জাহিদ স্যার থাকছেন HDC হোমিও হাসপাতালে । সকাল ৯ টা থেকে দিনব্যাপী রোগী দেখবেন তিনি । আপনারা যারা সরাসরি স্যারের পরামর্শ নিতে চান তারা সিরিয়াল দিয়ে সরাসরি চলে আসবেন আমাদের হাসপাতালে ।
আমাদের ঠিকানা-
জি - ৪০, গার্লস স্কুল রোড, ব্যাংক কলোনি, সাভার, ঢাকা - ১৩৪০

সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ করুন - ০১৩০৯ ১৫৫১০৮, ০১৯৫০ ০৬৬৬৮০ এই নম্বরে ।

27/01/2025

HDC VOLUNTEERS