PureWellness

PureWellness This is a page to help people pass on useful tips on Health & Advice that we all may experience or need.

This can help and perhaps save people having to go to a Doctor when someone here can offer practical sensible free advice and tips.

যমুনা নদী
24/08/2025

যমুনা নদী

13/08/2025

এই বৃষ্টি সময়ে সাধারণ সর্দি কাশি হলে
Tab. Fexo 120mg
0+0+1
Tab. Napa extand 665mg
1+1+1
ইনশাআল্লাহ ঠিক হয়ে যাবে।

03/04/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Jordan Alcoreza, স্বপ্নের সাথী, Abdur Rohman, Abul Hossain

26/03/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Md Anower Hossain, Rodel Anoba, Raihan Kobir, Md Samad, Mokhbul Sk, Sukumar Pramanik, Nur Hossain, বি এম আবির বিশ্বাস, مشاكس الادلبي

24/03/2025

যাদের মুখে মেছতা সমস্যায় ভুগছেন তারা এই ক্রিমটি ব্যাবহার করলে মেছতা ও মুখের কালো দাগ দুর হয়ে যাবে।

22/03/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Dilip Hembrom Hembrom, সেলিম শেখ

21/03/2025

দীর্ঘদিন খুসকি সমস্যায় আছেন। কোনো শ্যাম্পু ব্যবহার করেও খুসকি কমছে না। তাহারা এই ঔষধ প্রতিদিন একটি করে খাবেন খুসকি একদম ভালো হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।।

21/03/2025

🩺 আপনার প্রিয়জনের সেবায়, আমরা আছি পাশে! 🏥

আপনার বাসায় গিয়ে সালাইন দেওয়া, ইনজেকশন প্রদান ও অন্যান্য নার্সিং সেবা দিচ্ছি দক্ষ ও প্রশিক্ষিত নার্সের মাধ্যমে।

✨ আমাদের সেবাসমূহঃ
✅ বাসায় গিয়ে সালাইন ও ইনজেকশন প্রদান
✅ ড্রেসিং ও অন্যান্য প্রাথমিক চিকিৎসা
✅ রোগীর বিশেষ যত্ন ও পরামর্শ
✅ অভিজ্ঞ ও দায়িত্বশীল নার্সিং সেবা

📍 সার্ভিস লোকেশন: বগুড়া
📞 যোগাযোগ: 01783856247

বিশ্বাস, যত্ন ও অভিজ্ঞতার সাথে সেবার নিশ্চয়তা!

আমরা আপনার পাশে, আপনার সুস্থতার জন্য! 💙

আজকের আলোচনার বিষয় ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল ( Emargency contraceptive pills) জন্ম নিরোধকের অনেক গুলো পদ্ধতি রয়েছে য...
22/01/2025

আজকের আলোচনার বিষয় ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল ( Emargency contraceptive pills)

জন্ম নিরোধকের অনেক গুলো পদ্ধতি রয়েছে যেমন কনডম,ওরাল পিল,ইমার্জেন্সি পিল,ইনজেকশন

আজকে আমরা আলোচনা করবো ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল (ECP) নিয়ে।

ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল একটি OTC ঔষধ যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ঔষধের দোকান থেকে কিনতে পাওয়া যায়। এটি একটা বক্সে একটি ঔষধ থাকে
যা Norix, emcon নামে পাওয়া যায়।

ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল কখন খাবেন।

যারা baby planning করছেন না এমন অবস্থায় কোনরকম জন্মনিরোধক ব্যাবস্হা ছাড়াই In*******se বা সহবাস করে ফেলছেন এমন অবস্থায় ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল খেতে হয়।

ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল সাধারণত ৭২ ঘন্টার মধ্যে খেতে হয়
এটি ২৪ ঘন্টার মধ্যে খেলে ৯০-৯৫ % কার্যকরী হয়
৪৮ ঘন্টার মধ্যে খেলে ৭০-৮৫% কার্যকরী হয়
৭২ ঘন্টার মধ্যে খেলে ৬০-৭৫ % কার্যকরী হয়
সুতরাং যত দ্রুত সম্ভব খাওয়া উচিত। ৭২ ঘন্টা পর বা সহবাসের পূর্বে খেলে কার্যকরী নাও হতে পারে।

ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল কিভাবে কাজ করে।

১. এটি Ovulation দেরিতে করায়
২. sparm বা শুক্রাণুকে ovumবা ডিম্বাণুকে fertile নিষিক্ত করতে বাঁধা দেয়।
৩. cervical mucuse কে মোটাকরে দেয় যেন শুক্রাণু ডিম্বাশয়ের ভিতর প্রবেশ করতে না পারে।

কোন কোন অবস্থায় ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল খাওয়া যাবে না

গর্ভঅবস্হায় খাওয়া যাবে না
কোন জটিল রোগের ঔষধ সেবন করলে। যেমন Heart এর ঔষধ সেবন করলে।
এছাড়াও নরমাল কন্ট্রাসেপটিভ হিসেবে প্রতিদিন বা মাসে ৩-৫ টা কোনোভাবেই খাওয়া যাবে না। ৫-৬ মাসে অন্তত ১ টি সেবন করা যায় এতে কনো সমস্যা বা ক্ষতি হওয়ার সমভাবনা নেই। এর অধিক ব্যাবহার করলে শারীরিক জটিলতা তৈরি হতে পারে।

ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিল খেলে কি কি সমস্যা হতে পারে?
১. মাথা ঘুরানো বমি বমিভাব হতে পারে
২. ঔষধ সেবনের ৪-৫ দিনের মধ্যে হালকা ব্লিডিং হতে পারে
৩. মাসিকের সময় পরিবর্তন হতে পারে বা দেরিতে হতে পারে। অনেক সময় অনিয়ন্ত্রিত মাসিক হতে পারে এ ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিৎ হবে।

18/01/2025

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! MD Jakirul Islam, Anisur Rahman, Muhammad Afifuddin, MD Esan Sk, Md Rridoy Mia, Guguk Lumbayung, Mfarooqkhan Mfarooqkhan, Satyam Singh, Rimalie, Harshd Kumar, Jamil Ahmed, Yon Yon, Sagor Ahamed, Md Shariful Islam, Shyamhit Kumar, Satyendra Ku Rathour, Sorif Hasan, Alam Hussain, Devendra Prasad, Madafi Ibrahim, Md Shohug Md Shohug, Amrita Golder, Jakaria Hossain, Agus Bagyo, Darvendra Singh, M Imran Mughal, Senju Sk, Samad Ali, Raj Kumar Nangal, Md Shamim Hossain, Skraju Raju, Vinay Prajapati, Pradeep Pradeep, Sishamammad Mallick, MD Shahadat Hoseen, Mb Ruhul Amin, Ripon Talukdar Ripon Talukdar, Tausif Khan, Simal Sk, Md Shakil, Abdullah Abdullah, MD Torikul, MD Alomgir, Md Nursen, Manjarul Ali, Miton Das, Md Aslam, Nazirou Nassirou, Razu Ahmed, Md Abdullah

09/01/2025

প্রাথমিক চিকিৎসার যে ঔষদ এবং উপকরণ বাড়িতে রাখতে পারেন।

সাধারনত হালকা জ্বর কাশি ঠন্ডা জনিত সমস্যা মাথাব্যাথা বাসায় থাকা এবং কাজ করতে যেকোনো দুর্ঘটনায় শরীরের কোথাও একটু কেটে যাওয়া কিংবা কোথাও হালকা পুড়ে যাওয়া । এ ছাড়া যেকোনো সময় প্রাকৃতিক দুর্যোগের মতো জরুরি পরিস্থিতিও তৈরি হতে পারে। জরুরি মুহূর্তে ব্যবহারের জন্য বাসায় সবসময় কিছু প্রাথমিক চিকিৎসা উপকরণ রাখা ভালো।

নিচের প্রাথমিক চিকিৎসা ঔষদ ও উপকরণ সবসময় আপনার বাসায় রাখা উচিত-

অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম ও লিকুইড

অসাবধানতাবশত কাজ করতে গিয়ে বা সবজি কাটতে গিয়ে কিংবা দ্রুত কোনো কিছু ছিলতে গিয়ে অনেক সময় হাত কেটে যেতে পারে। কোথাও কেটে গেলে সংক্রমণ বন্ধ করতে ও দ্রুত নিরাময়ের জন্য অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম ও লিকুইড (যেমন- ডেটল, বিটাডিন ) ব্যবহার করতে হবে। তাই এগুলো সবসময় রাখুন। এছাড়া জীবানু মুক্ত গজ বা বেন্ডেজ রাখতে হবে।

যন্ত্রণানাশক ঔষধ ক্রিম ও স্প্রে

কোথাও ছোট খাটো আঘাত ছিলে যাওয়া বা কেটে যাওয়া প্রাথমিক বেন্ডেজ করার পর ব্যাথানাষক ঔষধ খেতে পারেন এটি অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শে খেতে হবে। যন্ত্রণানাশক ক্রিম ব্যবহারে শরীরের জয়েন্টে, পিঠে কিংবা অন্যান্য স্থানের ব্যাথা উপশম সম্ভব। এজন্য অনেক বয়স্ক মানুষ এ ধরনের ক্রিম ব্যবহার করেন। এগুলো অনেক সময় স্প্রে ক্যানেও পাওয়া যায় এবং ব্যাথাযুক্ত স্থানে স্প্রে করলে ব্যথা দ্রুত কমে যায়।

সাধারণ সর্দি-জ্বরের জন্য ওটিসি মেডিসিন

বিভিন্ন ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার সংস্পর্শে এলে সাধারণ সর্দি-জ্বরে আক্রান্ত হতে পারেন, যার ফলে হাঁচি, গলা ব্যথা এবং মাথাব্যথা হতে পারে।বুকজ্বালাপোড়া করা, পাতলা পায়খানা, বমি হওয়া প্রতিকার হিসাবে আপনি সংশ্লিষ্ট রোগের ওভার-দ্য কাউন্টার (OTC medicine) ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন। সাধারণ সর্দি- জ্বরে ডাক্তাররা সাধারণত এসব ওষুধ দিয়ে থাকেন এবং এগুলো কিনতে প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না।
প্যারাসিট্যামল( নাপা), ইসোমিপ্রাজল ( সার্জেল ২০) অ্যান্টাসিড প্লাস, ওরস্যালাইন, এগুলো হচ্ছে ওটিসি মেডিসিন। পাশাপাশি সর্দির জন্য ট্যাবলেট, ক্যাপস্যুল ও সিরাপ ফর্মে আরও কিছু ওষুধ আছে, যেগুলো বাসায় রাখতে পারেন।

আইস কিউব

আইস কিউব আসলে কোনো ওষুধ নয়, তবে এটি আঘাতকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করার প্রথম প্রতিরোধী হিসেবে খুব কার্যকর হতে পারে। বরফ সাধারণত ফোলাভাব, ব্যথা, চুলকানি এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে খুব কার্যকর। পেশীতে টান লাগলেও বরফ লাগালে ব্যথা দ্রুত কমতে পারে। আইস কিউব সরাসরি ব্যবহার না করে প্লাস্টিকের ব্যাগে বা কাপড়ে মুড়িয়ে ব্যাথাযুক্ত স্থানে ব্যবহার করুন।

এছাড়া বাসায় ডায়াবেটিসের রোগী থাকলে প্রয়োজনীয় ঔষধ ও ইনসুলিন রাখতে হবে।
ডায়াবেটিস একদম কমে যেতে পারে সেইজন্য হাতের কাছে চিনি জাতিয় কিছু রাখতে হবে।

যেকোনো সমস্যা বেশি হলে অবশ্যই নিকট হাসপাতালে যেতে হবে।

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PureWellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram