Dr. M Rakibul Hasan, MBBS.

12/09/2025

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেনে চলুন এই ৬টি পরামর্শ -

১. অতিরিক্ত তেল, চর্বি যুক্ত খাবার পরিহার করুন
২. ধূমপান পরিহার করুন
৩. খাবারে লবণ কম রাখুন
৪. শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
৫. প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট করে হাঁটুন
৬. দুশ্চিন্তামুক্ত জীবন যাপন করুন

05/09/2025

ডায়াবেটিস এর রোগীদের ব্লাড সুগার হঠাৎ করে কমে গেলে কীভাবে বুঝবেন?

25/08/2025

17/04/2025

22/08/2024

সারা দেশের বন্যাকবলিত এলাকার উদ্ধারকাজ বিষয়ে যেকোনো সেবা গ্রহণের জন্য ফায়ার সার্ভিসের হটলাইন নম্বর ‘১০২’।
আর কেন্দ্রীয় নিয়ন্ত্রণকক্ষের নিয়মিত ফোন নম্বর ‘০২২২৩৩৫৫৫৫৫’।
মনিটরিং সেলে সার্বক্ষণিক যোগাযোগের মুঠোফোন নম্বর ‘০১৭১৩-০৩৮১৮১’।
এ ছাড়া জাতীয় জরুরি সেবা ‘৯৯৯’-এ কল করেও ফায়ার সার্ভিসের এ–সংক্রান্ত সেবা নেওয়া যাবে।

05/08/2024

আলহামদুলিল্লাহ,
এই বাংলার মাটিতে স্বৈরাচারের পতন হয়েছে।
ছাত্র জনতার হাত ধরে স্বাধীনতা আবার ফিরে এসেছে।

🇧🇩

10/04/2024

ঈদ মোবারক 🌙
সবাইকে ঈদ-উল-ফিতর এর শুভেচ্ছা।
ঈদ সবার জীবনে বয়ে আনুক সুখ,শান্তি এবং সমৃদ্ধি।

09/04/2024

05/04/2024

মানুষের জীবন রক্ষাকারী ঔষধেই যদি ভেজাল থাকে মানুষ তাইলে কী খাবে? কাকে বিশ্বাস করবে?
এদের কারণে কতজনের প্রাণ হয়তো ইতোমধ্যেই ঝরে গেছে। এই অমানুষদের ফাঁসিতে ঝুলালেও শাস্তি হিসেবে কম হয়ে যায়!!