SPED BD

SPED BD SPED is a specialized nutrition center in Bangladesh.
(1)

We provide services, such as: weight loss diet plan; child nutrition; obesity meal plan; lifestyle nutrition; PCOS; and diet plan for clinical diseases, such as pregnancy, diabetes, kidney disease etc.

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন High প্রোটিন যুক্ত খাবার।যা আপনার দেহে ন্যাচারালি কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করবে।👇
26/03/2026

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন High প্রোটিন যুক্ত খাবার।
যা আপনার দেহে ন্যাচারালি কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করবে।
👇

✅ ভিটামিন C ও জিঙ্ক একসাথে রোগপ্রতিরোধ বাড়াবে।✅ ক্ষত নিরাময় করে✅ ভিটামিন সি দেহে কোলাজেন উৎপাদন করে।Order o...
25/03/2026

✅ ভিটামিন C ও জিঙ্ক একসাথে রোগপ্রতিরোধ বাড়াবে।
✅ ক্ষত নিরাময় করে
✅ ভিটামিন সি দেহে কোলাজেন উৎপাদন করে।

Order on what'sapp: 01816-391607

✅ নিউট্রিশনিস্ট আয়শা সিদ্দিকা এখন Mirpur DOHS এ 📍ঠিকানা: বাসা ১১৫ (লেভেল ৫), মিরপুর ডি.ও.এইচ.এস, গেট ০১ এর পার্শ্ব✨📞 ...
24/03/2026

✅ নিউট্রিশনিস্ট আয়শা সিদ্দিকা এখন Mirpur DOHS এ

📍ঠিকানা: বাসা ১১৫ (লেভেল ৫), মিরপুর ডি.ও.এইচ.এস, গেট ০১ এর পার্শ্ব✨

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন: 01849-333354

20/03/2026
Ladies !!! Be the Best Version of Yourself.....Dietitian Nahida Ahmed.
19/03/2026

Ladies !!! Be the Best Version of Yourself.....Dietitian Nahida Ahmed.

ওজন ও ফার্টিলিটি: মা হওয়ার যাত্রায় সঠিক ওজন কেন জরুরি? 🤰✨অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে এবং ...
18/03/2026

ওজন ও ফার্টিলিটি: মা হওয়ার যাত্রায় সঠিক ওজন কেন জরুরি? 🤰✨
অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা মহিলাদের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে এবং প্রজনন ক্ষমতায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তবে আশার কথা হলো, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইলের মাধ্যমে ওজন নিয়ন্ত্রণে আনলে ফার্টিলিটি বা প্রজনন ক্ষমতা বহুগুণ বৃদ্ধি পায়।

পরিসংখ্যান কী বলছে? 📊
গবেষণায় দেখা গেছে যে:

১০% ওজন কমানো: অতিরিক্ত ওজন থাকা মহিলারা যদি তাদের বর্তমান ওজনের মাত্র ১০% কমাতে পারেন, তবে তাদের ওভুলেশন বা ডিম্বস্ফোটনের নিয়মিত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়।

আপনার পাশে আছে SPED 🏥
মা হওয়ার এই সুন্দর যাত্রায় আপনার শরীরকে প্রস্তুত করতে আমরা আছি আপনার সাথে। SPED-এ রয়েছে:
✅ সার্টিফাইড ডায়েটিশিয়ান: যারা আপনার শরীরের ধরন অনুযায়ী কাস্টমাইজড মিল-প্ল্যান তৈরি করে দেবেন।
✅ হরমোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার: যারা আপনার হরমোনাল ভারসাম্য পরীক্ষা করে সঠিক পরামর্শ প্রদান করবেন।

ওজন নিয়ন্ত্রণ মানেই না খেয়ে থাকা নয়, বরং সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে সুস্থ থাকা। আজই পরামর্শ নিন এবং আপনার মাতৃত্বের স্বপ্ন পূরণের পথে এক ধাপ এগিয়ে যান।

📍 আমাদের ঠিকানা: হাউজ ১১৫, শগুফতা নিউ রোড, মিরপুর ডিওএইচএস এলাকা, ঢাকা।
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন: 01849-333354

💊 ওষুধ নয়, খাবারই হোক আপনার প্রথম প্রতিকার! 🥗আমরা কি জানি, আমাদের প্রতিদিনের খাবারের প্লেটটিই হতে পারে সবচেয়ে বড় 'হেলথ ই...
18/03/2026

💊 ওষুধ নয়, খাবারই হোক আপনার প্রথম প্রতিকার! 🥗
আমরা কি জানি, আমাদের প্রতিদিনের খাবারের প্লেটটিই হতে পারে সবচেয়ে বড় 'হেলথ ইন্স্যুরেন্স'? 🏥

📊 কিছু জরুরি পরিসংখ্যান:

খরচ সাশ্রয়: দীর্ঘমেয়াদী ওষুধ এবং হাসপাতালের বিলের তুলনায় পুষ্টিকর খাবারের পেছনে ব্যয় অনেক কম। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল মেনে চললে একজন ব্যক্তি তার বার্ষিক চিকিৎসা ব্যয়ের প্রায় ৩০-৪০% সাশ্রয় করতে পারেন।

প্রতিরোধ বনাম প্রতিকার: টাইপ-২ ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো ব্যয়বহুল রোগগুলো কেবল সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ বা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

ছবিতে স্নেহা যেমনটি বলছেন—ওষুধের ওপর নির্ভরতা কমিয়ে সালাদ আর পুষ্টিকর খাবারকে লাইফস্টাইলের অংশ করুন। সুস্থ থাকাটা এখন আর বিলাসিতা নয়, বরং একটি সঠিক সিদ্ধান্ত।

SPED
📍ঠিকানা: বাসা ১১৫ (লেভেল ৫), মিরপুর ডি.ও.এইচ.এস, গেট ০১ এর পার্শ্ব✨
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন: 01849-333354

আপনার আজকের খাবারের মেনুতে কী থাকছে? কমেন্টে আমাদের জানান! 👇

আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে আপনি কি কি খাবার খান? কমেন্ট বক্সে শেয়ার করুন। প্রতিদিনের ডায়েট প্ল্যানে আমি রাখি ব্রাউন রাইস। এতে ...
17/03/2026

আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে আপনি কি কি খাবার খান? কমেন্ট বক্সে শেয়ার করুন। প্রতিদিনের ডায়েট প্ল্যানে আমি রাখি ব্রাউন রাইস। এতে আছে ফাইবার যা আমার পেট দীর্ঘক্ষণ ভরা রাখে। Nutritionist Aysha Siddika

Address

AI Nannu Tower, House 115, Shagufta New Rd, Mirpur DOHS Gate 01

1216

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Saturday 12:00 - 20:00
Sunday 11:00 - 19:00

Telephone

+8801720602300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SPED BD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SPED BD:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram