Tangail Unani Hall

15/10/2025

I got over 1,000 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

14/09/2025

#ফলোয়ার

13/09/2025

23/08/2025

স্বাস্থ্য *চিকিৎসা #ডায়াবেটিকস* #নতুনপুরাতনআমাসয় # কষ্ঠ কাঠিন্য #একটিরোগ # বিস্তারিত আলোচনা করুন

21/06/2025

16/06/2025

তাল একটি পুষ্টিকর ও উপকারী ফল। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন A, B ও C থাকে, যা শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তালের রস গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে এবং ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে।

এটি হজমশক্তি বাড়ায় ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। তালে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং বয়সের ছাপ কমায়। এছাড়া তাল রক্ত পরিশোধন করে ও শরীরের ক্লান্তি দূর করতে সহায়ক। গর্ভবতী নারীদের জন্যও এটি বেশ উপকারী, কারণ এতে রয়েছে আয়রন ও ক্যালসিয়াম। নিয়মিত তাল খাওয়া শরীরের সার্বিক সুস্থতায় সহায়ক।

09/04/2025

খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়া কি উপকারী?
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
লবঙ্গ একটি সুপরিচিত মসলা, যা খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি ওষুধ হিসেবেও ব্যবহৃত হয়। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ।

লবঙ্গের পুষ্টিগুণ

লবঙ্গ ছোট হলেও এতে রয়েছে অসংখ্য উপকারী পুষ্টি উপাদান। যেমন-
ভিটামিন সি – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ভিটামিন কে – রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে
ফাইবার – হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করে
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (ইউজেনল) – দেহ থেকে টক্সিন বের করে
ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম – হাড়ের গঠন মজবুত রাখে
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান – শরীরের প্রদাহ কমায়

খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়া কি উপকারী?

অনেকেই সকালে খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়ার পরামর্শ দেন। পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল জানান, খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে এটি পরিমিত মাত্রায় খাওয়াই ভালো। এটি হজমশক্তি বাড়ানো, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, ওজন কমানোসহ অনেক উপকার করতে পারে। তবে অতিরিক্ত গ্রহণ করলে গ্যাস্ট্রিক, রক্তপাত বা লিভারের সমস্যা হতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিয়মিত লবঙ্গ খেলে সর্বোচ্চ উপকার পাওয়া যাবে।

খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা

১. হজমশক্তি বাড়ায়

লবঙ্গ হজমের জন্য খুবই উপকারী। এতে থাকা এনজাইম হজম প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে, গ্যাস, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে। খালি পেটে লবঙ্গ খেলে পেট ফাঁপা বা অম্বলের সমস্যা কমে।

২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

লবঙ্গের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ঠান্ডা-কাশি, সংক্রমণ এবং বিভিন্ন ভাইরাসজনিত রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

৩. ওজন কমাতে সাহায্য করে

খালি পেটে লবঙ্গ খেলে বিপাক হার (মেটাবলিজম) বাড়ে। ফলে ক্যালরি দ্রুত পুড়ে যায় এবং ওজন কমতে সাহায্য করে। এটি চর্বি কমানোর পাশাপাশি ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতেও সহায়ক।

৪. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে

লবঙ্গ রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়িয়ে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করতে পারে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

৫. দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

লবঙ্গের শক্তিশালী জীবাণুনাশক উপাদান মুখের দুর্গন্ধ দূর করে এবং দাঁতের ব্যথা কমায়। এতে থাকা ইউজেনল নামক যৌগ দাঁতের ব্যথা উপশম করে এবং দাঁতের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। লবঙ্গ মুখের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে ওরাল হাইজিন ভালো রাখে।

৬. শরীরের প্রদাহ কমায়

লবঙ্গ অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদানে সমৃদ্ধ, যা শরীরের বিভিন্ন প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এটি গাঁটের ব্যথা এবং বাত রোগের উপশমেও কার্যকর।

৭. লিভার পরিষ্কার রাখে

লবঙ্গ লিভারের জন্য উপকারী। এটি লিভারে টক্সিন জমতে দেয় না এবং লিভারের কার্যক্ষমতা বাড়ায়। যারা নিয়মিত ফাস্টফুড খান, তাদের জন্য খালি পেটে লবঙ্গ খাওয়া উপকারী হতে পারে।

৮. শরীরে শক্তি জোগায়

খালি পেটে লবঙ্গ খেলে শরীরে শক্তি ও কর্মক্ষমতা বাড়ে। এটি শরীরকে চাঙা রাখে এবং অলসতা দূর করে।

অতিরিক্ত লবঙ্গ খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

যদিও লবঙ্গের অনেক উপকারিতা আছে, তবে অতিরিক্ত খেলে কিছু ক্ষতি হতে পারে। যেমন:

অতিরিক্ত অ্যাসিডিটি বা অম্বল হতে পারে

লবঙ্গ শক্তিশালী হওয়ায় এটি অতিরিক্ত খেলে পাকস্থলীতে গ্যাস, অম্বল বা বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যা হতে পারে।

রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে

লবঙ্গ রক্ত পাতলা করার কাজ করে। তাই যারা ব্লাড থিনার ওষুধ (যেমন অ্যাসপিরিন) গ্রহণ করেন, তাদের জন্য এটি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।

অ্যালার্জি বা ত্বকের সমস্যা হতে পারে

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে লবঙ্গ খেলে অ্যালার্জি হতে পারে, যেমন ত্বকে র‍্যাশ, চুলকানি বা লালচে দাগ দেখা দিতে পারে।

লবঙ্গ খাওয়ার নিয়ম

প্রতিদিন ২-৩টি লবঙ্গ খাওয়া নিরাপদ। অতিরিক্ত খেলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
খালি পেটে ১-২টি লবঙ্গ চিবিয়ে খান এবং কিছুক্ষণ পর হালকা গরম পানি পান করুন।
গরম পানিতে লবঙ্গ ভিজিয়ে রেখে সেই পানি পান করতে পারেন। মধু ও লবঙ্গ একসঙ্গে খেলে ঠান্ডা-কাশির সমস্যা দূর হয়।

16/03/2025

থানকুনি পাতা বাংলার এক পরিচিত ওষধি গাছ, যা বহু রোগের প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, হজমশক্তি উন্নত করতে ও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার সমাধানে অত্যন্ত কার্যকর। চলুন জেনে নিই থানকুনির কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা—

১. হজমশক্তি বাড়ায়: বেগুন, পেঁপে বা কাঁচাকলার সঙ্গে থানকুনি পাতা মিশিয়ে রান্না করে এক মাস খেলে হজমশক্তি উন্নত হয়।

২. জ্বর নিরাময়ে সাহায্য করে: সকালে খালিপেটে থানকুনি পাতার রস ও শিউলি পাতার রস মিশিয়ে কয়েকদিন খেলে জ্বর কমে যায় এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

৩. গ্যাস্ট্রিক দূর করে: দুধ, মিশ্রি ও থানকুনি পাতার রস একসঙ্গে মিশিয়ে এক সপ্তাহ খেলে গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

৪. কাশি সারাতে কার্যকর: থানকুনি পাতার রস সামান্য চিনি দিয়ে খেলে খুসখুসে কাশি কমে এবং এক সপ্তাহে পুরোপুরি সেরে যায়।

৫. রক্ত পরিশুদ্ধ করে: সকালে খালিপেটে থানকুনি পাতার রস ও মধু মিশিয়ে সাতদিন খেলে রক্তদূষণ দূর হয়।

৬. আমাশয় নিরাময়: প্রতিদিন সকালে কয়েকটি থানকুনি পাতা চিবিয়ে খেলে আমাশয় ভালো হয়। এছাড়া থানকুনি পাতা বেটে চিনি মিশিয়ে দিনে দু’বার খেলে আরও দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।

৭. লিভারের সমস্যা দূর করে: থানকুনির রস, সামান্য হলুদের রস, চিনি ও মধু এক মাস খেলে লিভারের বিভিন্ন সমস্যা ভালো হয়।

৮. শিশুর কথা বলার সমস্যা দূর করে: দেরিতে কথা বলা শিশুদের জন্য থানকুনি পাতার রস, ঠাণ্ডা দুধ ও মধু মিশিয়ে কয়েকদিন খাওয়ালে উপকার পাওয়া যায়।

৯. পেটব্যথা কমায়: থানকুনি পাতা বেটে গরম ভাতের সঙ্গে খেলে পেটব্যথা উপশম হয়।

১০. প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে: থানকুনি পাতা নিয়মিত খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, যা বিভিন্ন রোগ থেকে সুরক্ষা দেয়।

ছবি সংগৃহীত

15/03/2025

এলার্জি চর্মরোগ নিয়ে দীর্ঘদিন যাবৎ ভুগছেন, তারা প্রথমেই বরই গাছের কাছে গিয়ে কিছু পরিমান পাতা ছিঁড়ে বাড়িতে এনে ভালো করে ধুয়ে নেবেন। এরপর এই পাতাগুলোকে ব্লেন্ডার করে চা কাপের হাফ গ্লাস পরিমাণ রস করে এই রসের সাথে এক চামচ পরিমান কালো জিরার গুড়া মিশাবেন রস হয়ে যাওয়ার পর প্রতিদিন এইভাবে এই বরই পাতার রস বানিয়ে রাতে ঘুমানোর আগেই খেয়ে ফেলবেন এভাবে শুধু সাতদিন করুন দেখবেন চর্ম রোগ জনিত যেকোনো সমস্যা চিরতরে গায়েব হবে।
এছাড়াও বরুই পাতার সাহায্যে গ্যাসট্রিক বা আলসারের সমস্যা রোধ করা যায়, এই পাতার anti উপাদান বিভিন্ন রাসায়নিক ঔষুধ যেমন sodium ও balporator মতোই কার্যকরী বরই পাতায় রয়েছে gastric রোধ করার উপাদান যা আলসার প্রতিরোধ করতে সাহায্যও করে। এক্ষেত্রে প্রতিদিন কিছু পরিমান বরই পাতা ভালো করে ধুয়ে, চিবিয়ে খেলেই হবে।

02/03/2025

আসসালামুআলাইকুম দর্শক
আমি ডাক্তার হাকীম মোঃ মনির হোসেন
✅ আমার ইমু অথবা হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বারে যোগাযোগ করুন
📞 01782 843 998

হোয়াটসঅ্যাপ নাম্বার.. 📞 01749 68 52 61
সারা দেশে ও বিদেশে কুরিয়ার সার্ভিস এর মাধ্যমে ঔষধ পাঠানো হয়।
আপনার কষ্টের টাকা বি ফলে যাবে না ইনশাআল্লাহ।
ইউনানী আয়ুর্বেদিক ওষুধ মাধ্যমে চিকিৎসা সেবা প্রদান করা হয়।
ধন্যবাদ ♥️





#হারবাল
#আয়ুরবেদিক