Claire Gilles - La Ré Enchanteuse

14/01/2026

Le rythme en mouvement, c’est une mine d’or d’outils ludiques et progressifs pour reprendre confiance en soi, en sa capacité de réagir positivement et constructivement face à de nouvelles situations quotidiennes et professionnelles.

En agissant sur l’attention, la concentration, la coordination et la mémoire, en développant des stratégies personnelles de fonctionnement en collectivité, tout devient possible !

13/01/2026

13/01/2026

Un incontournable…

« Un besoin est vital » nous rappelle Christine Schuhl dans son livre « Remédier aux douces violences ».
Ainsi, connaitre les besoins des enfants, c’est s’offrir les clés pour mieux les accompagner et les aider à s’épanouir.
Voici ces besoins dans un texte d’une grande limpidité :

𝙇’𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩, 𝙙è𝙨 𝙨𝙖 𝙣𝙖𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙖 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨é𝙘𝙪𝙧𝙞𝙩é 𝙖𝙛𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 à 𝙩𝙧𝙖𝙫𝙚𝙧𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙛𝙞𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙨𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨.𝙄𝙡 𝙖 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙’𝙚𝙨𝙩𝙞𝙢𝙚.𝘿’ê𝙩𝙧𝙚 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙣𝙪 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩é, 𝙨𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙪𝙡𝙖𝙧𝙞𝙩é𝙨, 𝙨𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙥é𝙩𝙚𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙨𝙚𝙨 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙖𝙡𝙞𝙩é𝙨.𝙄𝙡 𝙖 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙’ê𝙩𝙧𝙚 é𝙘𝙤𝙪𝙩é, 𝙚𝙣𝙩𝙚𝙣𝙙𝙪, 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙧𝙙é, 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙣𝙪, 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩é.𝙇’𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩 𝙖 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙’𝙖𝙢𝙤𝙪𝙧, 𝙙’𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙙é𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣, 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣.𝙏𝙤𝙪𝙩 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙞𝙡 𝙖 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙥è𝙧𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙙𝙚 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚𝙨.𝙇’𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩 𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚, 𝙞𝙡 𝙖 𝙪𝙣 𝙥𝙧é𝙣𝙤𝙢, 𝙪𝙣𝙚 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚, 𝙪𝙣 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨…𝙄𝙡 𝙖 𝙨𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙚𝙨 é𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨, 𝙨𝙚𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙩𝙖𝙙𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧é𝙝𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣, 𝙨𝙚𝙨 « 𝙥𝙤𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚𝙨 » 𝙚𝙩 𝙨𝙚𝙨 « 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚𝙨 »…𝙌𝙪𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙖𝙙𝙪𝙡𝙩𝙚 𝙙𝙤𝙞𝙩 é𝙘𝙤𝙪𝙩𝙚𝙧, 𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙧, 𝙥𝙖𝙧𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩 𝙖 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙’𝙖𝙙𝙪𝙡𝙩𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙤𝙣𝙨𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙘𝙤𝙝é𝙧𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙡‘𝙖𝙘𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙜𝙣𝙚𝙧 𝙫𝙚𝙧𝙨 𝙨𝙤𝙣 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙣𝙤𝙢𝙞𝙚.

Source : « Remédier aux douces violences » de Christine Schuhl

13/01/2026

🎼 Venez chanter ensemble au sein d'un collectif accueillant, dans une ambiance conviviale et surtout sans jugements! Laissez-vous porter simplement par le groupe et une méthodologie d'apprentissage intuitive. Durant 6 à 8 séances par période, le mardi soir, notre chorale vous propose de (re)d...

13/01/2026

Concours de grimaces pour chanteurs !

Pour bien placer sa voix, pour lui donner à la fois de la brillance et de la rondeur, l’image spontanée la plus parlante c’est : mets ton masque d’imbecile heureux !

Une chose que j’aime dans la pratique du chant avec des groupes, c’est chambouler les habitudes et ne pas se prendre au sérieux.

C’est génial ! Pour bien chanter, ça marche mieux quand tu bailles sans mettre la main devant la bouche, tu fais des grimaces, tu te prends pour un hamster, ton ventre n’est pas tout plat, tu fais la sorcière…

Notre corps est un instrument de musique incroyable ! Nous pouvons l’utiliser partout et n’importe quand. Et il joue encore mieux quand nous nous autorisons à mettre notre mental de côté. Alors, chaque exercice redevient un jeu. Il n’y a plus de chœurs d’adultes mais uniquement de grands enfants ! Et c’est ça que je kiffffffe !

Alors, merci de commenter ce post avec une photo de votre plus belle grimace ! Encore mieux… en chantant frère Jacques 😅

Je sais que je contribue à un monde meilleur quand j’ai allumé des étoiles plein les yeux et des sourires sur les visages de tous les choristes lors d’un worshop ou d’une répétition.

Je propose des séances MUZIC ZEN AND FOCUS : chant bien être et rythme dans la peau en entreprise et pour les professionnels de l’éducation et du soin aux personnes.

Merci pour les super photos !

13/01/2026

13/01/2026

13/01/2026