Kitchen of Til - Granola

Startpagina
België
Antwerp
Kitchen of Til - Granola

PDS-friendly granola hier te krijgen! Low FODMAP recepten, tips&tricks en open talks om het leven met lastige darmen zo eenvoudig en normaal mogelijk te maken!

16/02/2026

Til to the rescue! Zit jij met vragen in verband met voeding, metabolisme, constipatie, of eender wat daarmee te maken heeft? Ik kan je helpen, want naast Kitchen of Til ben ik ook diëtiste! ☺️

06/02/2026

Niet alles wat je in je buik voelt, komt van voeding. Ook al deze zaken kunnen je emmer vullen 🪣

27/01/2026

Met andere woorden: de Salty & Spiced granola maakt alles crunchier, tastier & better! Beschikbaar op de webshop en helemaal klaar om op jouw bord te verschijnen!

18/01/2026

Dan mogen de kleine lettertjes nog zo klein staan, toch is het belangrijk om ze te bekijken! 🔎

Of je neemt gewoon die van Kitchen of Til en je hoeft je geen zorgen te maken over wat er allemaal inzit 😋

06/01/2026

Hello 2026, goodbye constipation! Let’s leave that in 2025 👋🏼

18/12/2025

NEW FLAVOR ALERT! Ontdek onze nieuwste crackers met Provençaalse kruiden!

Healthy, maar ook heerlijk crunchy en salty — and it will love your belly back 💛

Bestel ze via www.kitchenoftil.com of klik op de link in bio!

30/10/2025

Herkenbaar? Weet dat je niet alleen bent! 🤷🏻‍♀️

20/10/2025

Groentencurry met gehaktballen - Gut-friendly edition
4 personen

Ingrediënten:
• 500g gehakt kipgehakt of gemengd ( let wel op met specerijen als je gevoelig voor look en ui bent)
• 125g (lactosevrije) roomkaas (Philadelphia of Dilea)
• 75ml (lactosevrije) room (Balade 0% lactose, Dilea)
• 200g ongekookte volkoren rijst

Groenten:🥕🍅🫑
• 3 kleine grote tomaten in blokjes gesneden (250g)
• 2 paprika’s in fijne blokjes (150g)
• 1 kleine courgette in blokjes (300g)
• 6 wortelen in blokjes (500g)
• 150g spinazie

Kruiden/olie:
• (look)olie
• Handvol fijngesneden basilicum en bieslook
• Handvol fijngesneden groene deel van een lente-ui
• Kitchen of Til bouillon*
• 1 eetlepel currykruiden (Albert heijn kerrie = gut-friendly)

Bereiding:
• Meng het gehakt met verse kruiden en 1 eetlepel bouillonpoeder, vorm 12 balletjes en bak ze goudbruin en zet even apart.
• Kook de volkoren rijst gaar
• Stoof in een grote pan wortelen, paprika & courgette in olie, voeg de tomaten toe met 1 eeltepel kitchen of til bouillon
• Roer er currykruiden, lactosevrije roomkaas & room door, laat zachtjes pruttelen tot de saus indikt.
• Voeg de spinazie toe en laat kort slinken.
• Voeg de gehaktballetjes erbij en laat alles nog even samen sudderen.
• Serveer met volkoren rijst en werk af met lente-ui

*Indien geen Kitchen of Til bouillon, kan je je gerecht op smaak brengen met enkel peper en zout

06/10/2025

Suikervrij ≠ zorgenvrij ! Let goed op wanneer je Maltitol in de ingrediëntenlijst ziet staan 👀

05/05/2025

Mother’s Day is just around the corner! En ook dit jaar doen we het nét dat tikkeltje anders! Geen bloemen, wel een lepeltje liefde in haar granola. Persoonlijk, verrassend, en elke dag opnieuw een reminder dat ze de allerbeste is 💛

Nog op voorraad:

5x — BEST MOM EVER
1x — I’M SO GLAD YOU’RE MY MOM
3x — MAMA JE BENT LIEF!

Snel zijn is dus de boodschap 😉 met de code ‘Moederdag’ krijg je er nog gratis verzending bovenop!

09/04/2025

Is dit herkenbaar voor jou? Geen zorgen, je bent niet de enige. 1 op 7 heeft hier last van!

Als je hier vragen over hebt, ben ik steeds bereikbaar voor een consultatie. Ik help je graag verder!

10/01/2025

2024 RECAP 💛 very grateful for everything Kitchen of Til has accomplished the past year! From re-opening my webshop, to launching new products, starting in an extra group practice, content days with and getting to organise my very first pop-up!

Adres

Antwerp

Telefoon

+32478036616

Website

http://www.kitchenoftil.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kitchen of Til - Granola nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.