04/12/2025
Verslaving begint zelden met een keuze.
Het begint met ontlading, met ‘even ontspannen’, met ‘ik heb het nodig’.
Maar langzaam neemt het meer dan het ooit geeft.
Alcohol verandert je slaap, je stemming, je helderheid.
Het duwt problemen vooruit terwijl ze binnenin groter worden.
Je relaties voelen de gevolgen, je lichaam draagt de schade,
en jij raakt steeds verder weg van wie je eigenlijk bent.
En het sluipt.
Je merkt het pas wanneer je controle kwijt bent,
wanneer stoppen geen optie meer lijkt,
wanneer je leven kleiner wordt dan je ooit voor mogelijk hield.
Maar herstel is wél een keuze.
Een beslissing om terug te keren naar jezelf.
Om de stilte onder de verdoving opnieuw te horen.
Om weer te voelen, te bouwen, te leven.
Als je merkt dat alcohol of ander gedrag jouw leven begint te bepalen…
wacht niet.
Praat. Vraag hulp.
Je verdient helderheid.
Je verdient vrijheid.
Je verdient een reset.
