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Peach

Coaching nutrition végétale, fitness & yoga

20/05/2022

WEDDING DAY_ ♥️

Après presque 2 ans de coaching fitness, avoir la chance de participer au mariage de Lievine et Thomas 🤩

Félicitations aux jeunes mariés sportifs 🥰

24/04/2022

POST NATAL_ ✨

Comment ça se passe les séances avec bébé? Aussi détendues que le petit Marcel!
Yoga adapté, exercices pour le dos et la posture 🧘‍♀️
Si toi aussi tu veux retrouver un corps tonique et un ventre sans diastasis, n’hésites pas à me contacter! 😇

Peach - Healthy Living 🍑

16/03/2022

ARC DEBOUT_

Très belle posture, élégante et gracieuse réalisée par Oria Jamar de Bolsée 😄

Photo: Eva Krins

Peach - Healthy Living 🍑

13/03/2022

SAUTEUR A SKI_

Posture dynamique qui renforce les jambes et travaille le dos! Avec le beau matériel du Yogi Power Studio - Yoga & bien-être à Liège 🥰

Peach - Healthy Living 🍑

09/03/2022

GUACAMOLE MINUTE_

Avocat, jus de citron, un filet d'huile de sésame toasté et diverses épices! De quoi te faire une tartinade fraiche et gourmande 😋

Peach - Healthy Living 🍑

06/03/2022

LET ME SHOW YOU_

Beau moment de complicité capturé par Eva Krins, avec Oria Jamar de Bolsée juste avant une posture de yoga qui se réalise en binôme! Merci les filles! 🥳

Peach - Healthy Living 🍑

02/03/2022

YOGA IN PINK_

Cette posture de l'angle étiré est très complète et demande pas mal d'énergie pour garder l'alignement postural global 😄

Peach - Healthy Living 🍑

27/02/2022

BREAK TIME_

Un exemple varié de pause gouter: un kiwi, deux dattes fraiches et un mendiant au chocolat noir! Tout cela avec une petite infusion réconfortante 🥰

Peach - Healthy Living 🍑

20/02/2022

CLASSIC YOGA_

Ouverture de hanche, auto-agrandissement général et échauffement dorsal pour ce tailleur 💙

Photo: Eva Krins

Peach - Healthy Living 🍑

16/02/2022

ROASTED CHICKPEAS_

Au four ou à la poêle, ces petits pois chiches rôtis aux épices vont faire impression sur tes tartinades! 😋

Peach - Healthy Living 🍑

13/02/2022

HORSERIDING_

Ma passion depuis plus de 22 ans, chaque semaine avec le gros bébé Dallas 🦄💙!

Peach - Healthy Living 🍑

09/02/2022

TRIANGLE_

Posture classique, en torsion de buste et ouverture thoracique 😇
Photo prise dans le lumineux Yogi Power Studio - Yoga & bien-être à Liège ✨

Peach - Healthy Living 🍑

06/02/2022

LEMON CAKE_

Cake vegan au zeste de citron (bio, tu me connais maintenant) et son petit glaçage maison 🍋

Peach - Healthy Living 🍑

02/02/2022

TINY ADJUSTMENTS_

On perfectionne sa pratique avec les dernières corrections posturales! Je te guide verbalement et te corrige à chaque moment de notre séance 😊

Photo: Eva Krins avec Oria Jamar de Bolsée

Peach - Healthy Living 🍑

30/01/2022

GAINAGE LATERAL_

Variante plus accessible avec un genou au sol: étirement maximal de la colonne vertébrale pour un travail profond des abdominaux 😇

Peach - Healthy Living 🍑

26/01/2022

MUSHROOMS TOASTS_

Le petit lunch chaud et réconfortant qui prend 5 minutes top chrono! Champignons châtaignes, ail, échalottes et crème soja 😋

Peach - Healthy Living 🍑

23/01/2022

VEGAN TAKEAWAY_

Un pur délice à chaque fois!! C'est bon ça Traiteur est un concentré de saveurs 😋 Des plats chauds et froids, des desserts, une cuisine de saison et végétale à trouver chez Uhoda Épiceries à Beaufays 🥳

Je recommande tellement ces bons petits plats sains et tellement délicieux ❤️

Peach - Healthy Living 🍑

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