Ja-maan

15/01/2026

'Mijn winterkruiden' 🌿🧡🌹

Deze winter wordt gekleurd door kruiden, op zovele manieren. Ik geniet ervan!

En ik ben heel nieuwsgierig naar welke kruiden jullie trekken deze winter! Drop ze gerust in de comments! 🤗🥰

Veel liefs!
En een mooie winter daar!



Met dank aan voor de coverfoto! 🥰🧡

31/08/2025

Vrijgezellenritueel 🌸 Terugblik naar vorige zondag

Elien trouwt! 👰🏼‍♀️💍
En zoals dat dan gaat ging dat samen met een vrijgezellen - ja, ook na 20 jaar samenzijn kan dat!
Elien gaat graag naar vrouwencirkels, en zo kwam het idee haar te verrassen met een vrijgezellenritueel in een vrouwencirkel.
& Elien creëert dagelijks met bloemen , en zo werden bloemen de rode draad doorheen de cirkel.

We kwamen samen aan in de cirkel met een kopje thee van roos, witte waterlelie, hibiscus en sinaas.
Iedereen zocht een bloem uit voor Elien. We deelden, over onszelf, over de bloem die we kozen, over Elien - en Jens.
We maakten een kleistempel van de bloem. We schreven intenties voor onszelf en wensen voor Elien. We visualiseerden en voelden hoe het is om 'ja' te zeggen - aan vriendschappen, aan liefdesrelaties, én misschien bovenal aan onszelf. En we lieten Elien in 27 stappen haar trouwdag tegemoet stappen, 'ja' zeggen, en doorheen een poort van familie, vriendinnen en bloemen wandelen.

Het was een bewust samenzijn. Samen achter Elien staan, steunend, dragend en bewonderend. En samen vóór Elien staan, vierend en wensend! Bloemen strooiend. 🧡🌸

En we maakten een potje 'liefdeszout' voor Elien. Iedereen vijzelde wat Himalaya-zout fijn, samen met gedroogde bloemen, en zo was er zout - voor in bad of in eten - overgoten van liefde, vriendschap, samenzijn. 🤗

Met dank aan .gent voor de wondermooie plek 💐🌺

Wil jij ook een ritueel op maat? Contacteer me gerust om even samen af te stemmen!

Veel liefs!
Jana 🧡✨

16/08/2025

03/08/2025

Het is nog even, maar ze komt - die herfst! En zo ook weer een nieuwe reeks cirkels 🧡

SEPTEMBER
🍂 21/09 - kosmosbloesemceremonie - Velzeke
🍂 25/09 - vrouwencirkel 'herfstvuur' - Baaigem

OKTOBER
🍂 16/10 - vrouwencirkel 'klimop' - Baaigem
🍂 26/10 - start 'herfst naar lente'-traject - Gondebeekvallei Gontrode

NOVEMBER
🍂 13/11 - vrouwencirkel 'eik' - Baaigem
🍂 30/11 - Bless the Earth - Gondebeekvallei Gontrode

DECEMBER
🍂 11/12 - vrouwencirkel 'winter' - Baaigem
🍂 21/12 - workshop 'winterzachtheid' - Oosterzele

De vrouwencirkels zijn bestemd voor vrouwen, tijdens de andere cirkels zijn zowel mannen als vrouwen welkom 💃🏼🕺🏼

En... Wie weet plan jij dit najaar wel graag een cirkel of ritueel voor jezelf, met vrienden, voor een speciale gebeurtenis of bijzondere levensfase! Dan help ik je graag om jouw ritueel vorm te geven en te faciliteren.
--> neem gerust contact op, ik denk heel graag mee! 🧡

Meer info per cirkel volgt gaandeweg, en mocht je nu reeds nieuwsgierig zijn, dan zijn je vragen meer dan welkom!

Wil je graag inschrijven? Stuur dan een berichtje hier, of een mailtje naar jana@jamaan.be

Heel graag tot dan! 😘

Veel liefs!
Jana
🍃🧡🍂

15/06/2025

Intuïtieve plantencirkel 13/7 🌿🪷

De eerste keer dat ik tijdens een ritueeltje voor mezelf een kopje witte lotus-thee dronk kreeg ik het beeld van een prachtige vrouw die één was met de natuur. Golvende blonde haren en een witte boho jurk. Omringd door bambitjes (zeg je dat zo? 🫣) en vogels en vlinders om haar heen. Ze sprak een taal zonder woorden, een taal van bewegingen met haar handen, mooie klanken, een taal van voelen. Een vrouw die met planten en dieren kon spreken. Deel is van het geheel. Ze was wondermooi. Het beeld was ontroerend en voelde als ‘thuiskomen’. De geur en smaak van de witte lotus bleven de hele dag hangen. Ze raakten iets in me, iets heel diep, iets heel puur, iets heel verbonden.

Tijdens de intuïtieve plantencirkel op 13/7 starten we met een witte lotusritueel, als toegangspoort om vanuit onze eigen puurheid en verbondenheid dieper in verbinding te gaan met planten. Om van hieruit de Gondebeekvallei te verkennen, in ons opnemen. Luisteren welke planten ons roepen, en wat ze ons komen vertellen. Doorheen speelse en meditatieve oefeningen en ritueeltjes. Waarbij we ook steeds weer terugkeren naar de cirkel, om te delen, uit te wisselen met elkaar.

PRAKTISCH
🌿 13/7, van 13u tot 16u
🌿 60€, 1+1 gratis bij je eerste deelname
🌿 Gondebeekvallei (Gontrode/Melle)

Heel erg welkom voor een namiddag van verwondering, plezier, verbinden en planten!
Voel je vragen of twijfels? Reik gerust even uit!

Inschrijvingen en vragen kunnen gewoon via een berichtje hier, of een mailtje naar jaan@jamaan.be
Heel veel liefs,
& wie weet wel tot dan!

Jana

14/06/2025

Terugblik 🧡

Wat fijn, om opnieuw terug te blikken, op de cirkels van vorige week.
De godusbloemen-vrouwencirkel, en de rozenceremonie 🧡
Het voelde mooi, een pad om verder te bewandelen, in verbinding met bloemen en planten.

***

Er was
Kwetsbaarheid en gedragenheid
Vreugde en verwondering
Verdriet en hoop
Dromen en beginnen
Weerstand en overgave
De goudsbloem en de roos.

Bescherming en doorns.
Puurheid en sacredness.
Liefde en hartsweten.
Stralend licht en een gouden gloed.
Een onbezonnen kind en een vrouw in diep hartsvertrouwen.
Een ingehouden kind en een vrouw met haar angsten.

De tempel van de Goudsbloem.
De weg van de Roos.
Beschermd.
Stralend.
Een hart vol liefde.
In weer en wind, de gebaande paden naast haar laten liggen.
Haar weg zoeken.
Haar pad, haar missie.

Echt, vanuit haar kern.
Steeds dichter naar de kern van haar kern.
Stapje per stapje, bloemblaadje per bloemblaadje.
Op haar tempo.
Met haar omwegen.
Met haar rugzakje.
Maar toch, trots.
Voor de weg die ze gaat.
Haar eigen weg.
Welke dat ook zijn mag.

***

Het smaakt naar meer 🍀🌼🌿
3/07 - vrouwencirkel met de reuzenbalsemien
13/07 - intuïtieve plantencirkel
28/08 - vrouwencirkel met de zonnebloem
21/09 - kosmosbloesemceremonie
25/09 - vrouwencirkel aan het (hersft)vuur

Kom je mee proeven?

Heel veel liefs! 😘
Jana

01/06/2025

Zomervibes bij Ja-maan! 🌞🌻💃🏼

En ja, zo in de zomer fietsen we hier wel wat rond!
Al bakfietsend de zomer door, uitstapjes à volonté 🌞🥰

Iets minder cirkels daarom in die zomermaanden,
maar wel rijdende promo!

Dus - spot jij onze bakfiets en heb je wil eens zin in één van de cirkels van Ja-maan?
🌞 Maak dan een leuke foto
🌞 Post hem op jouw social media
🌞 Tag Ja-maan
🌞 En maak elke maand kans op een gratis deelname aan één van de activiteiten van Ja-maan!

Aan het einde van de maanden juni, juli en augustus verloot ik een gratis deelname 🎊

Spot jij ons meer dan 1 keer? Neem gerust voor elke plek waar je ons tegenkomt een keertje deel! 🤗

Benieuwd waar we gesport zullen worden 🙈

Veeel liefs!
& heel veeeeel fijne zomervibes!

Jana

🌞🌞🌞

26/05/2025

🌻🌞 Zomeraanbod 🌞🌻

De zomer staat voor de deur! En zo ook weer een nieuwe reeks cirkels 🧡

JUNI
🌿 5/06 - vrouwencirkel goudsbloem - Baaigem
🌿 8/06 - rozenceremonie - Velzeke
🌿 26/06 - cacao-/blauwe lotus ceremonie - Baaigem

JULI & AUGUSTUS
🌿 3/07 - vrouwencirkel reuzenbalsemien - Gondebeekvallei Gontrode
🌿 13/07 - intuïtieve plantencirkel - Gondebeekvallei Gontrode
🌿 28/08 - vrouwencirkel zonnebloem - Gondebeekvallei Gontrode

SEPTEMBER
🌿 21/09 - kosmosbloesemceremonie - Velzeke
🌿 25/09 - vrouwencirkel herfstvuur - Baaigem

Je kan nog steeds komen kennismaken met de 1+1 gratis bij elke eerste deelname 🙏
Breng gerust een vriend(in) mee, of kom zelf gratis naar een 2e cirkel!

De vrouwencirkels zijn bestemd voor vrouwen, tijdens de andere cirkels zijn zowel mannen als vrouwen welkom 💃🏼🕺🏼

Of... Wie weet plan jij deze zomer wel graag een cirkel of ritueel voor jezelf, met vrienden, voor een speciale gebeurtenis, wat dan ook! & wil je graag wat odnersteuning in het vormgeven of een facilitator --> neem gerust contact op, ik denk heel graag mee! 🧡

Meer info per cirkel volgt gaandeweg, maar mocht je nu reeds vragen hebben zijn ze heel erg welkom!
En wil je graag inschrijven? Stuur dan een berichtje hier, of een mailtje naar jana@jamaan.be

Misschien wel tot dan!

Heel veel liefs!
Jana
🌻🌞🌼

13/03/2025

🌚 Mint moon - Let’s spread our roots and share our flowers 🌚

De vrouwencirkel werd geannuleerd, er was maar 1 inschrijving. En zo nam ik de tijd om zelf te vertragen.

De vraag die dan kwam was ‘hoe luid zeg ik écht JA?'. Ergens, diep vanbinnen, zit er dat laagje waar ik moeilijk bij kan, dat heel stilletjes in m’n oor fluistert - kan je het wel echt? mag je hier wel echt in springen? Vandaag kon ik luisteren. Ja, Jana, hoe luid zeg je ‘Ja’? Hoe hard ‘leef’ je dat je dit mag doen, dat dit is wat je te doen hebt, waar jouw kracht ligt? En zo werd mijn 'ja' vandaag nóg weer wat luider. En hell yeah, ik bén het aan het doen, met een vuur dat blijft groeien. 🔥

Ik had ook barstende hoofdpijn. Ik deed m’n doos essentiële olietjes open en werd getrokken naar de pepermunt. De hoofdpijn verdween. En toen vielen stukjes ineen - pepermunt helpt om los te komen van ‘ego-stukjes’,oude patronen & belemmerende gedachten. En wanneer ik diep vanbinnen, onbewust, op de rem ga staan laat mijn hoofd zich voelen. Het staat dan op barsten - klaar om uit te barsten. Net zoals de munt, die haar wortels ongebreideld onder de grond door laat groeien, en overal haar helende blaadjes en bloemen door de grond laat barsten. Omdat het kan, omdat het mag, omdat ze een onuitputtelijke kracht in zich draagt.

Het voelt als een kantelpunt. De oude ‘ik’ is er al niet meer, de nieuwe wordt soms nog even terug gefloten, en zij mag keer op keer haarzelf toefluisteren dat het wel mag, dat het is wat ze nu te doen heeft, in al haar kracht. 🙏

🌟 En weet je? Ik geloof dat ik niet de enige ben.
Dus laten we elkaar een duwtje geven. 🌟
~ Let’s spread our roots and share our flowers! ~
Hoe fijn zou het zijn om elkaars missies te delen? Elkaar zichtbaar te maken?
🌝 Laat gerust een comment achter, of stuur me een van jouw posts toe - en ik deel hem graag.
🌝 En mocht jij er ook eentje van de mijne willen delen, zou ik ontzettend dankbaar zijn - want hé, ik zie het zo voor me, die volle cirkels, met mooie zielen, verbinding, landing en plezier. Daar ga ik voor!

En uiteraard ook heel erg welkom op de volgende vrouwencirkel! Op 3/04 is er weer een, met ook reeds een mooi groepje 🧡

Liefs!
Jana

09/03/2025

Vrouwencirkel 13/03 - In verbinding met ons vrouw-zijn 👸🏼🦸🏽‍♀️🧚🏼‍♀️💃🏼

Onder de volle maan maken we een reis doorheen ons unieke landschap van vrouw-zijn.
Hoe is onze verbinding met ons ‘vrouw-zijn’? Welke archetype vrouw in jou is wakker, en welke vrouw is minder zichtbaar? Hoe is onze verbinding met onze cyclus, hoe leven we met onze cyclus en hoe is de verbinding met ons prachtig vrouwelijk lichaam - met alles erop en eraan? Hoe klinkt de vrouw in jou en hoe beweegt ze? Vragen die voelbaar zullen zijn tijdens de vrouwencirkel op 13/03.

🙏 We nemen de tijd om even aan te komen en te verbinden met de rode draad doorheen de avond.
🟣 We delen met elkaar over hoe het met ons gaat, wat we hebben mee gebracht, en welke stukjes van ons vrouw-zijn aanwezig zijn, stromen, vastlopen, of willen gezien worden.
🧘🏼‍♀️ Doorheen een geleide meditatie zakken we verder in ons lichaam en verbinden we met al die verschillende vrouwen in onszelf.
🦸🏼‍♀️Tijdens een intuïtiespelletje voelen we in welke archetypes ons in ons kracht zetten, welke weerstand oproepen, en welke vragen om gezien te worden, en wat we daarin nodig hebben.
🌸 Tijdens een zelfliefde/zelfzorg-ritueeltje geven we in heel veel zachtheid aandacht aan ons lichaam.
👩🏻‍🎤 En ooh ja - die vrouw in ons wilt zich ook nog wel even laten horen en bewegen, dus dat doen we ook.

Ik zorg voor lekkere tussendoortjes, huisgebrouwen kombucha en een vrouwelijke theemengeling.
De volle maan - die bovendien nog eens verduisterd is - zorgt alvast voor een op en top vrouwelijke energie.
En samen creëren we verbinding onder vrouwen, een soort van magie die om koestering vraagt. 🧡

Geef gerust een seintje als jij er graag bij wilt zijn!
Inschrijven kan via een berichtje hier, of een mailtje naar jana@jamaan.be

Praktisch:
🧡 Wanneer? 13/03 om 19u30
🧡 Waar? De warme en geborgen yurt Wilgenkracht in Baaigem
🧡 Bijdrage? 45€ - en bij elke eerste deelname krijg je er een 2e bovenop!

Heel erg welkom,
& veel veel liefs 🙏

09/03/2025

🌫️ Dreaming my life - op internationale vrouwendag 🌫️

Ik bracht de namiddag door bij Felke op haar zolder tijdens een namiddag ‘Satya’. Een traject in de weg naar jouw waarheid - jouw waarheid spreken, jouw waarheid leven. En ik kan kan alleen maar zeggen - waw, wat een wondermooie namiddag - onder vrouwen.

‘Los-springen’ - was mijn woord voor de namiddag.
Losweg springen - in die nieuwe energie die er al is.
Loslaten - van stukjes oude energie die me tegenhouden.

Voelen dat het klopt. Dat alles er al is, hier en nu - op een manier - en in een parallelle tijdslijn - of zoiets.
Van angst naar vertrouwen.
Van hoofd naar hart.
Mijn leven creëren. Iets wat ik heel graag doe.
Out of the box.
In zachte kracht.
Verantwoordelijkheid nemen.

Verbinden met mijn kracht.
Met de oer-moeder en oer-kracht in mij
En de vleugels die vol liefde kunnen omarmen die daar ook bij horen.
Zo voelt het toch, dat beeld komt steeds terug.
Vleugels die het leven omarmen, vleugels die mezelf omarmen.
Mezelf met liefde en zachtheid in de ogen kijken.
In een veld dat Felke zo mooi hield, een veld dat we óók met z’n allen creëerden. Verbonden en afgestemd.

Opgeladen.
Verbonden.
Kiezen voor licht.
Dreaming my life.
Zo voelt het.
Ja,
Ja!

Helemaal klaar voor de wekelijkse cirkels die er van nu af aankomen!
Helemaal klaar om met die vleugels, die zachte kracht, de ruimte te scheppen en te houden.
Heel erg welkom om er ook bij te zijn 🧡

& dan nog af te sluiten met een avond ‘Dreaming with plants’- uit de opleiding Intuitive plant medicine van Asia Suler.
Mijn hartje is opgeladen.
En ja, let’s dream! 🙃

Heel veel liefs

09/03/2025

🌱🌷 Ostara/Lenteritueel - 23 maart - .weideweelde 🌷🌱

Ja, ze is er, de lente!
Schrijf ik hier buiten, in de zon, op m’n terras.
De eerste rozenblaadjes ontvouwen zich en dragen het oranjeroze van de rozen die komen in zich. De viooltjes bloeien en tulpen kondigen zich aan. De kamperfoelie was nooit weg en kruipt heel stilletjes opnieuw rankend omhoog. Goudsbloemen van vorig jaar krijgen opnieuw blad en zélfs de eerste bloemknopjes. De zon is overal, de bomen laten zijn licht nog helemaal door. Het is goed, ik geniet. 🌞🌿

Tijd om op te laden. Ons te laven aan die lente-energie. Haar energie ook onze bron van energie opnieuw laten ontdooien, klaar om te stromen, klaar om te zaaien en die zaadjes met haar eindeloze - nu nog zachte stroom - te laten ontkiemen, groeien en bloeien. 🫧

🌱 Tijdens het lenteritueel laden we ons op aan de levengevende, zinderende, zachte en trage energie van de lente.
🟡 We delen over wat er leeft in ons nu de lente haar intrede doet.
🌸 Ik begeleid jullie tijdens een geleide meditatie in een heerlijk lentebad, doorheen lentelandschappen, lentelucht en lentegeuren, ons volop opladen aan haar fijne energie.
🧚🏼 Met verhalen, muziek en ritueeltjes.
🌼 En samen met bloemen, zaaien we ook onze intenties - zodat jij ze thuis kan uitplanten.

Heel erg welkom om je mee te komen laven aan de lente en haar lentemagie 🙏

Praktisch;
🌷 Waar? De ontluikende bloemenboerderij van Eline, .weideweelde in Vurste
🌞 Wanneer? 23 maart, 11u - ca. 14u30
💎 Bijdrage? 70€ incl. fleurige taart gemaakt door Eline
🥦 Lunch? Mogelijkheid om een heerlijke vegetarische lunch met bloemenlimonade mee te bestellen (18€) - eigen lunchpakket voorzien kan ook!

Let’s spring! 🧡