Ingrid - Eveil et Harmonie

31/12/2025

✨ 1 an d’Éveil et Harmonie ✨

Le 1er janvier marque une date symbolique pour moi : cela fait 1 an qu’Éveil et Harmonie a vu le jour.

Une première année riche, intense, vibrante… faite de belles rencontres, de partages sincères, de moments de lâcher-prise, de confiance offerte et reçue.
Chaque massage, chaque soin, chaque échange a été une expérience humaine précieuse.

Merci à vous, clients, clientes, âmes de passage ou fidèles rendez-vous, pour votre confiance, votre fidélité, votre bienveillance et vos mots qui touchent le cœur🙏

Merci également à mes partenaires et collaborateurs, ponctuels ou occasionnels, pour leur soutien et leur énergie partagée, qui ont contribué à faire grandir Éveil et Harmonie🙏

Cette première année m’a fait grandir, elle m’a renforcée à travers les expériences, les apprentissages et les challenges rencontrés.

Aujourd’hui, je me sens plus alignée, plus confiante, plus enracinée dans ma mission :
- veiller sur votre bien-être,
- détendre, rééquilibrer et harmoniser le corps, le cœur et l’esprit,
- vous accompagner vers plus de douceur, de présence et d’écoute intérieure.

👉👉👉 L’année 2 s’ouvre avec la même intention, encore plus de conscience et d’élan,
continuer à prendre soin de vous, à vous accueillir, à transmettre, à créer des espaces de détente et d’harmonie.

Merci de faire partie de ce chemin.
Merci de me permettre de vivre cette vocation.

Je vous souhaite un merveilleux et scintillant passage à l'an nouveau et vous donne rendez-vous dès ce 3 janvier 2026 pour prendre soin de votre énergie ☺️

Avec toute ma gratitude,
Ingrid - Éveil et Harmonie.

27/12/2025

Réaliser son tableau de visualisation, idéal pour débuter l'année

Bonjour à tous, je vous propose le 1er atelier de 2026 pour clarifier et atteindre vos objectifs, souhaits 😊

Le tableau de vision est un outil puissant qui vous aide à passer à l'action et franchir chaque étape pour la réalisation de ce qui vous souhaitez dans les domaines privés, professionnels, famille, ...

Inscrivez-vous dès maintenant 😉👇

24/12/2025

✨🎄 La magie de Noël nous invite à ralentir 🎄✨

À ouvrir nos cœurs, à nous reconnecter à l’essentiel et à laisser la lumière éclairer nos intentions.
Que ce temps précieux vous enveloppe de douceur, de paix et de belles énergies.

Je vous souhaite un merveilleux réveillon et un Joyeux Noël, remplis de moments vibrants, de chaleur humaine et de magie intérieure.
Que cette période soit un espace de recentrage, de pardon et d’harmonie pour votre corps, votre cœur et votre âme.

Prenez soin de votre énergie.

Ingrid

21/12/2025

Ce 21 décembre bon Sabbat de Yule et Solstice à tous 😊

✨Solstice d’hiver – 21 décembre✨

✔️Portail de pause, d’intégration et de réalignement

💫Le solstice d’hiver marque le point le plus bas du cycle solaire : la nuit la plus longue de l’année. À partir d’aujourd’hui, la lumière recommence à croître, très lentement, presque imperceptiblement. Ce moment n’est pas une invitation à agir ou à se projeter, mais à s’arrêter. C’est un seuil, un portail énergétique où le mouvement extérieur ralentit pour laisser place à un travail intérieur.

💫Ce portail agit comme une phase de digestion. Ce qui a été vécu ces derniers mois, consciemment ou non, cherche à s’intégrer. Il n’est pas rare de ressentir une fatigue inhabituelle, une baisse d’élan, un besoin accru de calme ou de solitude. Des émotions anciennes peuvent remonter, des souvenirs, des bilans spontanés. Le mental peut sembler plus lent, moins orienté vers l’action. Ce n’est pas un blocage : c’est un ajustement naturel au changement de cycle.

💫Le solstice d’hiver met en lumière ce qui arrive à sa fin. Certaines habitudes, façons de penser, attentes ou relations montrent leurs limites. Il n’est pas nécessaire de trancher ou de décider aujourd’hui. Observer suffit. Ce portail ne demande pas de réponses immédiates, mais de la lucidité et de l’honnêteté envers soi-même.

💫Sur le plan physique et émotionnel, le corps peut réclamer plus de repos, de chaleur, de simplicité. Forcer contre ce mouvement peut accentuer la fatigue ou l’irritabilité. À l’inverse, accepter de ralentir permet un réalignement plus fluide pour la suite de l’hiver.

🌈Un rituel simple peut accompagner ce passage, sans solennité excessive. Prendre un temps de silence, écrire ce qui s’achève pour soi , schémas répétitifs, charges inutiles, attentes irréalistes , puis formuler quelques intentions sobres pour les mois à venir. Pas des objectifs à atteindre, mais des états à cultiver : stabilité, clarté, confiance, paix intérieure. Ce geste permet de poser une direction sans pression.

Le solstice rappelle que la lumière ne revient pas par effort, mais par cycle. Elle recommence à croître lorsque le temps est juste. Ce portail invite à respecter ce rythme naturel, à faire confiance à la lenteur et à laisser émerger, dans le silence de l’hiver, ce qui sera prêt à se déployer plus t**d.

Aujourd’hui, il n’y a rien à prouver.
Seulement à être présent, à écouter, et à laisser le nouveau cycle s’installer de l’intérieur.

Charlotte Cellier

20/12/2025

FOCUS - Jour 6
Pour clôturer la présentation de mes services, je vous propose de découvrir un accompagnement doux et puissant, qui relie le corps, l’esprit et l’énergie.

👉Équilibre Corps & Esprit, une approche inspirée de la célèbre Lméthode fondée par Paul E. Dennison.

L'Équilibre Corps & Esprit est une approche corporelle et énergétique basée sur des mouvements simples, conscients et adaptés à chacun.
Elle vise à libérer les blocages, à rétablir une circulation fluide de l’énergie et à favoriser une meilleure communication entre le corps et le mental.

Ces mouvements permettent de sortir des schémas de stress, de retrouver de la clarté, de renforcer la confiance et d’améliorer la capacité à faire face aux défis du quotidien.
C’est un accompagnement profondément respectueux, accessible à tous, qui invite à se recentrer et à retrouver son plein potentiel.

👉 Ses bienfaits :
• Meilleure coordination corps / esprit
• Réduction du stress et des tensions émotionnelles
• Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
• Soutien de la confiance en soi
• Meilleure gestion des émotions
• Sensation d’ancrage, d’équilibre et d’harmonie intérieure

Un accompagnement idéal pour les enfants, adultes, séniors qui souhaitent avancer avec plus de fluidité, de présence et de sérénité.

Je reste à votre écoute pour toute information ou prise de rendez-vous au 0489 88 71 06.

19/12/2025

Jour 5 – FOCUS sur le massage crânien.
Pour ce vendredi, je vous invite à plonger dans un soin profondément apaisant, un véritable refuge pour le corps et l’esprit.

Le massage crânien est un soin subtil et puissant qui agit directement sur le système nerveux.
Par des gestes lents, précis et enveloppants sur le cuir chevelu, le visage, la nuque et les épaules, il invite à un lâcher-prise immédiat et à un profond relâchement mental.

Ce soin permet d’apaiser le flot des pensées, de libérer les tensions accumulées et de ramener une sensation de calme intérieur, comme si le mental pouvait enfin déposer ses valises.
Il favorise un état de présence, de clarté et de reconnexion à soi.

👉 Ses bienfaits :
• Apaisement du stress et du surmenage mental
• Libération des tensions crâniennes, cervicales et faciales
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Détente profonde du système nerveux
• Sensation de légèreté, de calme et d’alignement
• Clarté mentale et meilleure concentration

Un soin doux et enveloppant, idéal pour celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de se recentrer et de respirer pleinement.

🎁 Cartes cadeaux disponibles
Une attention précieuse et réconfortante à offrir, même en cadeau de dernière minute, à glisser sous le sapin 🎄
Contactez-moi au 0489 88 71 06 pour toute information ou prise de rendez-vous.

18/12/2025

Jour 4 – Focus sur les soins énergétiques
Aujourd’hui, je vous invite à découvrir l’univers des soins énergétiques, des accompagnements subtils et profonds qui agissent au-delà du corps physique, là où l’énergie influence notre équilibre global.

Les soins énergétiques permettent de libérer les blocages, de rééquilibrer la circulation de l’énergie et de soutenir les processus naturels de transformation et d’auto-réparation.

Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins du moment, en utilisant différentes approches :

• Le Lahochi, énergie de haute fréquence favorisant l’apaisement, la libération émotionnelle et l’élévation vibratoire
• Le soin métamorphique, doux et profond, qui agit sur les mémoires cellulaires et les schémas inconscients
• La bioénergie, pour rééquilibrer les flux énergétiques et renforcer la vitalité

Ces soins accompagnent les périodes de changement, de fatigue, de stress ou de questionnement intérieur, en apportant clarté, ancrage et alignement.

🏡 Nettoyage énergétique des lieux et des objets
Parce que les espaces et les objets portent aussi des mémoires, je propose également des nettoyages énergétiques pour :
• Assainir l’énergie d’un lieu (habitation, cabinet, bureau)
• Harmoniser un nouvel espace ou accompagner un changement de vie
• Nettoyer et recharger des objets personnels ou symboliques

🎁 Cartes cadeaux disponibles
Une belle idée de cadeau de dernière minute à glisser sous le sapin 🎄
Contactez-moi au 0489 88 71 06.

17/12/2025

Il y a quelques semaines, je vous présentais la chaise ergonomique, pour ce 3ème jour FOCUS sur le soin qui l’accompagne : le Amma Assis.

Issu des traditions japonaises, le Amma Assis est un massage énergétique pratiqué habillé, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour offrir confort et relâchement.

Par une succession de pressions, d’étirements et de percussions, ce soin agit le long des méridiens d’énergie. Il permet une détente rapide et efficace, tout en relançant la circulation énergétique et en libérant les tensions accumulées, notamment dans le dos, les épaules, la nuque et les bras.

Court mais profondément revitalisant, le Amma Assis est une véritable pause ressourçante, idéale pour retrouver clarté, présence et vitalité.

👉 Ses bienfaits :
• Diminution des tensions musculaires
• Relâchement du stress et apaisement du mental
• Relance de l’énergie vitale
• Sensation de légèreté et de dynamisme
• Amélioration de la concentration et du bien-être global
• Détente rapide, sans nécessité de se déshabiller
• Facilement adaptable au sein des entreprises pour donner un boost à vos employés

Un soin accessible, puissant et profondément rééquilibrant.

🎁 Cartes cadeaux disponibles
Pour un cadeau de dernière minute à glisser sous le sapin 🎄
Contactez-moi au 0489 88 71 06 pour plus d’informations ou pour réserver.

16/12/2025

Jour 2 – FOCUS sur le massage du visage japonais
Cette semaine, je vous invite à découvrir plus en profondeur les soins que je propose, leur énergie et leurs bienfaits.

Le massage facial d'inspiration Kobido est bien plus qu’un soin du visage, c’est un véritable rituel de beauté et d’harmonie, qui agit à la fois sur la peau, l’énergie et l’esprit.

Par une alternance de gestes précis, rythmés et profonds, ce massage stimule la circulation énergétique et sanguine du visage, libère les tensions accumulées (mâchoire, front, nuque) et invite à un profond lâcher-prise.
Le visage s’illumine, les traits se détendent, l’énergie circule à nouveau librement

👉 Ses bienfaits :
• Effet liftant et raffermissant naturel
• Éclat du teint et peau revitalisée
• Détente profonde des tensions du visage et du cou
• Stimulation de la circulation énergétique
• Apaisement du mental et relaxation globale
• Sensation de légèreté et de reconnexion à soi

Un soin précieux pour révéler la beauté naturelle, intérieure comme extérieure.

🎁 Cartes cadeaux disponibles 🎁
Une idée parfaite pour un cadeau de dernière minute à glisser sous le sapin 🎄
Contactez-moi au 0489 88 71 06 pour plus d’informations ou pour réserver.

15/12/2025

Bonjour, jusqu'à la fin de cette année, je vous proposerai un focus sur mes soins, pour vous en expliquer l’essence, l’énergie et les bienfaits 😉

💛 Aujourd'hui FOCUS sur Le Chi Nei Tsang – Massage du ventre 💛

Issu de la sagesse taoïste, le Chi Nei Tsang est un massage énergétique profond du ventre, considéré comme notre deuxième cerveau et le centre des émotions.
Le ventre mémorise ce que l’esprit n’a pas toujours pu exprimer : stress, peurs, tensions, émotions enfouies…
Ce soin invite à une libération en douceur, à une remise en circulation de l’énergie vitale et à un profond retour à soi.

Par un toucher conscient, lent et respectueux, le Chi Nei Tsang permet de réharmoniser les organes, d’apaiser le système nerveux et de créer un espace intérieur plus fluide et plus serein

👉 Ses bienfaits :
• Libération des tensions physiques et émotionnelles
• Apaisement du stress et des émotions bloquées
• Amélioration de la digestion et du confort abdominal
• Relance de la circulation énergétique
• Meilleure connexion à son corps et à ses ressentis
• Sensation d’ancrage, de clarté et de légèreté intérieure

Un soin profond, transformateur, pour celles qui ressentent l’appel d’écouter leur ventre et leur sagesse intérieure

👉 Pour en savoir plus ou réserver votre séance, je suis à votre écoute au 0489 88 71 06

Les Cartes cadeaux sont toujours disponibles pour placer sous le sapin 😉

12/12/2025

Bonjour, alors quel sera ton message aujourd'hui jour de portail 12/12 😉

Pour le savoir l'oracle des arbres médecine te le révèle 😉 Indique ton choix en commentaire

- livre
- café
- diamant

Réponse ce soir 👇 👇